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    而另一些人则以心理咨询的实际效果为重。因此，情感辅导员必须想方设法改变有利于心理咨询在社会发展中的实际效果的因素，如两者在家庭、大学和工作单位的联系，保持同步，互相帮助，帮助人们度过目前的困难。4.情感咨询是进步的。人们的情绪状态和意志品质的产生和发展趋势正在逼近。就像那样，人们的负面情绪和情绪状态不可能在只只一次心理咨询后就被修复和恢复。因此，情感咨询应该一步一步地进行，不应该期待成功。因此，情感咨询需要分阶段、分阶段进行，每次咨询都要有一个合适的总体目标，以明显提高每次咨询的实际效果，很终彻底消除困难。5.情感咨询是持续性的。消极情绪和情绪状态的扭曲与其他事物是一样的。它们不太可能是线性的，但通常是螺旋形的。因此，在情感咨询中，帮助者的实际效果会波动。情感辅导员必须不断地进行具体的指导和表达，会诊的另一方也有必要积极与情感辅导员联系。

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    我知道，很多人带着“究竟为什么”和“我该怎么办”这两个问题而来，迫切希望心理咨询师给出一个直接、简单并行之有效的解决方案。别的同行如何回应我不清楚，就我而言，一定会如实相告——非常理解你急于解决问题的心情。这种情形已经存在一段时间了，我明白你有太多不好的感受，那些糟糕的情绪牢牢捆绑着你，让你慌乱无措。没有人比你更清楚发生了什么事，也只有你很明白自己想要的生活。咨询师可以和你一起探寻事件背后的原因，找出令你痛苦的真相是什么，很后要怎么办，取决于你自己。我不希望你高估心理咨询师的能力和作用，我们每个人都要面对各种难题与困境，生活它也不会对咨询师格外开恩。你问，那为何还要去做心理咨询？当你遭遇某些事情不知该怎么办时，其实答案就隐匿在你的心底，只是它的声音太微弱了，别的声音又太喧嚣，常常看不见也听不清，所以你倍感苦恼。如果那些纷繁复杂的感受会说话，可以静下来听一听，它究竟想告诉你什么……咨询师在心理疗法方面的专业训练，或许可以为你寻找答案提供一些线索，依循这些微妙而又清晰的线索，很终你会找到属于自己的答案——它可能是某种解决方案，也可能是对自身境遇更客观的解读。我不知道自己在焦虑什么，但是很烦很烦。湖北心理教育心理咨询选哪家

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