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月嫂需知——月子期间不该吃的8种食物

1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。

2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。

4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。

5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。

8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。

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    什么样的月嫂是好月嫂？找月嫂一般两个途径，要么去家政公司签单，或者让朋友推荐熟悉的月嫂签私单。但要强调下多数月嫂和家政公司并没有雇佣关系，**是松散的**关系，所以依靠家政公司的月嫂有了口碑会逐步接私单，私单月嫂缺订单的情况下也会从公司接单。1、家政公司目前的弊病是佣金太高，很多情况下佣金都在30%以上，导致口碑比较好的月嫂都不和家政公司合作。作为月嫂，服务好口碑好，老客户愿意给你介绍新客户，干嘛分出去几千块钱给家政公司。作为客户，推荐给朋友和月嫂私签，可以让朋友省钱，还帮了月嫂，干嘛要让朋友到公司签。佣金高导致家政公司好月嫂不断流失，只能靠新人和没口碑的月嫂来提供服务，***形成恶性循环，口碑差还做不大。2、有部分公司宣称雇佣制可以独占月嫂资源防止私签，试问你是客户口碑很好的月嫂，给你发8000工资，卖给客户，你干么？如果你很懒，缺口碑，被***起来倒真是不错。综上，真正靠谱的好月嫂是有客户口碑能**生存的私单月嫂。 官渡区月嫂哪里找昆明保姆网_家政服务公司_育儿嫂_月嫂公司。

月嫂工作职责——对产妇的照料

1：产妇的膳食料理

l 保证产妇每日的三餐三点，三餐（早、中、晚餐），三点（10:00 15:00 20:00三顿餐点)，必须严格按照营养配餐的规定来做，要尽可能多的变换花样。

2：产妇的日常护理

l 必须做到三早原则，早开奶、早接触、早吸吮。运用所学知识和产妇沟通，让宝宝尽快吮吸妈乳房，减轻涨奶的疼痛；如果产妇乳房短小、凹陷、扁平，结合实际情况用专业知识解决。

l 每天帮产妇护理乳房并按摩身体15分钟，帮产妇放松身体以便顺利出乳。

l 查看产妇恶露情况，并进行正确处理。

l 每天分类清洗产妇需更换的衣物，对产妇用品坚持每日消毒（吸奶器、**毛巾等）。

l 坚持给产妇泡脚，如果有条件，可以用艾叶、生姜片给产妇泡脚，一周一到两次。

l 帮助产妇做产后保健操。

l 注意观察产妇情绪变化，了解产妇习惯、喜好和禁忌；和产妇交流沟通，倾听产妇心声，保护产妇情绪，预防产后忧郁。

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月嫂工作职责——对婴儿的照料

1：婴儿的喂哺

l 新生儿要按需哺乳，坚持每天8-12次喂哺。

l 母乳不充足时，先吃完母乳后再适量添加奶粉。

l 两周后需给新生儿补充维生素D3，以促进钙的吸收。

l 新生儿吃奶后，要竖起及时拍嗝，观察一段时间，如果婴儿有溢奶等情况必须马上处理。

2：婴儿的日常护理

l 要时刻观察婴儿有无溢奶，呼吸有无异常。

l 婴儿护理使用的消毒用品、棉棒、药品等放到储物盒规整好，尿布叠放整齐；把婴儿**盆分类贴好标签。

l 婴儿睡醒，给婴儿擦手、洗脸、换装，将换下来的衣服、口水巾和尿布分类，用婴儿**盆清洗。

l 婴儿用品（奶瓶儿、小勺儿、小碗儿等）坚持每日消毒。

l 每日给新生儿洗澡，洗澡后要进行脐部消毒护理并做婴儿抚触操。

l 每日坚持婴儿感官训练，与婴儿语言交流、听音乐、看黑白闪卡等。

l 每日监测婴儿体温和大小便，观察黄疸的情况，如有异常及时告知用户联系医生，并做好记录。

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坐月子

月子 ，医学上指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。月嫂的工作就是在月子期间照顾帮助产妇进行恢复，负责产妇生活的方方面面。

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一个好的月嫂对婴儿的成长有很大的促进作用。

包含以下方面：

1、婴儿喂养：协助母乳喂养；冲调奶粉；给婴儿添加辅食；做富有营养的儿童餐。

2、起居照顾：照顾孩子睡觉；清洗婴幼儿的衣物、餐具和打扫居室卫生。

3、早期教育：阅读图书并形象生动地给婴幼儿讲故事，唱儿歌；用普通话与婴幼儿进行经常地、积极的语言交流；根据儿童神经发育指导选择玩具并与孩子游戏，进行潜能开发训练。

4、行为培养：培养孩子良好的生活习惯（大小便、卫生、吃饭等）；锻炼孩子与外界交流。

5，健康：掌握婴幼儿常见病的预防和治  疗常识，提供健康建议。

6、其他：在孩子安全状态下可做一些简单家务。

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