每一位心理咨询师都大概了解:绘画疗愈,沙盘疗愈、舞动疗愈、音乐疗愈、戏剧疗愈、叙事疗愈等多种疗愈形式。以上心理疗愈,用艺术作为媒介,来诠释和表达情绪心理活动,更容易敞开来访者的心门,方便咨询师进行更深入***地了解。欧卡教练中心的主打心理工具——欧卡,又称潜意识投射卡,开启了心理咨询的新的艺术形式——图像联想。它可以结合多种疗愈手法进行运用,并且更加节省场地成本,方便携带,展示更加直观。它不可以用于心理咨询,还可以个人疗愈和团体游戏。那么如何更深入地了解欧卡,能够融汇贯通结合运用呢?欧卡基础课程应运而出。学习完欧卡基础课程后是否还有后续学习?广州专业欧卡基础课程学习
欧卡基础课程会讲授十余种欧卡经典玩法,其中包括:《自我介绍》熟悉欧卡,锻炼联想能力;《故事接龙》探索当下生命状态;《一卡多解》练习联想能力,培养创意力,接纳各种可能性;《正负表述》打破事物的二元性,让思维中性化,看见事物本来面目;《时间轴中的自己》回顾过去,展望未来,找出目前瓶颈的答案;《变化多端的三张牌》探索自身信念,练习联想能力,刺激创意力;《关系探索》探索及改善关系;《蜕变之旅》找到困扰问题的解决方案;《英雄之旅》发现生命的目标、能力、天赋与应该采取的行动;《欧卡曼陀罗》认清概念,脑力激荡等。天津受益匪浅欧卡基础课程推荐什么是欧卡基础课程?
当我们在生活中遇到困惑时当我们百思不得其解时当我们不断努力仍无效果时当我们低潮困惑迷茫时往往我们已知的智慧已经失效,是时候去挖掘我们的未知智慧。什么是我们的未知智慧?就是在我们可见意识下的不可见的潜意识人类意识有95%以上属于潜意识,只有不到5%属于已知的表意识,潜意识是个巨大的宝库啊!那如何深入到潜意识?OH卡就是这样一个桥梁,连通意识与潜意识当我们卡住的时候,运用OH卡,进入潜意识的宝库看清需求、找到资源、带入生活、解决问题。这就是OH卡与生活的关系。欧卡基础课程,让你玩转欧卡!
我们常会基于自己的学习成长背景、生命经验而对人、事、物产生固定的看法与标准及习惯性模式。学习使用潜意识投射卡(OH卡),首先要学会打破框架,使自己更灵活,有弹性。举个简单的例子:如53#图卡,上面有几朵小花和一棵大树,还有绿色的草地。如果用在团体形式的咨询,可以先借此自我介绍,开始整个过程,比如:“我叫A,来到这里,心情非常激动,非常兴奋,当我看到这个图卡的时候,我觉得我会像下面的这些小花一样盛开。我会慢慢成长,变成这个苍穹大树,这是我目前的状态,也是我期许的目标。”这些在我们的欧卡基础课程中都有体现。欧卡基础课程的授课讲师是谁?
欧卡,又被称为潜意识直觉卡,由德国人本主义心理学家MoritzEgetmeyer和墨西哥画家ElyRaman共同研发。欧卡借助于图案和文字的组合,照出我们内心的潜意识想法。同样的图,呈现在每个人眼中都是不同的样貌。在生活中,每个人遇到同一情境时,会产生不同的情感、情绪和态度,得到的结果也是千差万别。我们看到的世界,正是我们想要看到的样子。世界在我们眼中的每一个样子,都是我们潜意识的投射。欧卡是21世纪超前沿的潜意识探索工具,被称为心灵的镜子。它是新一代心理咨询师、心理学爱好者必备的自我探索及助人工具。欧卡基础课程,带你玩转这个神奇的工具!欧卡怎么样入门——选择欧卡基础课程。天津受益匪浅欧卡基础课程推荐
欧卡基础课程,带你认识真实的自己。广州专业欧卡基础课程学习
所谓潜意识,是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分,是人们"已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程"。潜意识对于人意识的体验方式有着较为重要的影响,其所完成的工作是人类生存和进化过程中不可或缺的一部分。心理大师荣格曾道:“当你开始探索潜意识之前,它一直导控着你的生活,而你却管它叫命。”如何正确探索自己灵魂深处的意念与潜意识,也是人生自我价值实现的一项重要课题。若说什么职业可以帮助人挖掘潜意识中的意念,让潜意识的模式浮出水面并起到引导人生命运的作用,则一定是欧卡带领导师。欧卡导师必学课程——欧卡基础课程,你值得拥有!广州专业欧卡基础课程学习