浦东新区护理中心

《中国发展报告2020：中国人口老龄化的发展趋势和政策》指出，“十四五”规划期间，中国将由老龄化社会进入到老龄社会，到本世纪中叶，中国人口老龄化将达到比较高峰，65岁及以上老年人口占比将接近30%。随着人口老龄化进程的迅速推进，使得老年人的健康问题受到普遍关注。《中华护理教育》老年护理专题重点分析了近5年老年人非正式照护的研究热点，关注护士开展老年患者出院计划能力，整合了急诊科护士对老年患者衰弱筛查工具的应用进展，同时介绍了人性照护法在日本认知症老年人护理中的应用现状，多角度聚焦老年患者的护理，以期为医院、社区、家庭的护理工作提供借鉴，助力健康中国建设。医疗机构要结合好的护理服务的推进和要求，为老年住院患者提供好的、全程的责任制整体护理服务。浦东新区护理中心

下一步我们将指导各地结合实际贯彻实施好上述两个文件，充分发挥中国老年护理联盟、行业学会、科研院所、相关医疗机构等的作用，通过开展培训、加强指导、追踪评估以及典型示范带动等，落实好老年护理相关政策和工作，切实惠及老年群体。同时，进一步加大老年护理工作力度，出台加强老年护理工作的指导性文件和技术性文件，增加老年护理服务供给，规范老年护理服务行为。总结“互联网+护理服务” 试点工作经验，逐步扩大试点范围。积极发展社区和居家护理服务，通过家庭病床、签约服务等形式，为失能老人、高龄或行动不便的老人提供适宜的上门医疗护理服务。长期卧床老人日常生活护理老人要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。

合理安排老人外出时间，避开夜间或交通繁忙时段，外出时间不宜过长。注意交通安全，乘车时要坐（站、扶）稳，行走不宜过急，尽量不要穿拖鞋外出。有脑血管疾病或慢性病的老人，外出应带上相关药物。床上梳头：准备好梳子，大毛巾，必要时准备橡皮圈。向老人说明意图，取得老人的合作。在枕头上铺上毛巾，协助老人侧卧或头偏向一侧。头发分两股，先梳露在外面的一股，头发较长者编发辫扎紧。帮助老人将头偏向另外一侧，用同样的方法梳理另一股。撤去大毛巾，消除头屑，归置用品，整理床铺，让老人躺好休息。

正常人口腔内有多种微生物寄生。口腔的温度、湿度和食物的残渣，都适宜微生物生长繁殖，在正常情况下，身体具有一定的抵抗力，由于唾液中溶菌酶的杀菌作用，刷牙、漱口、饮水及进食等机械作用，对细菌起到一定的消除作用，故很少发病。老年人机体抵抗力减弱，唾液腺分泌减少，溶菌酶杀菌作用降低，为口腔内细菌的大量增殖造成了有利条件。此时细菌增多，分解糖类、发酵、产酸作用增强，若不注意口腔卫生，不单容易发生口臭及口腔炎，影响食漱及消化功能，甚至可因口腔传染导致腮腺炎等并发症，所以对口腔护理很重要。基层医疗卫生机构要为有需求的老年患者特别是失能老年患者提供护理服务。

老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。一些体弱的老人常在夜里发生小腿抽筋，疼痛难忍，有时一夜抽好几次，导致夜不能眠。医学研究认为，夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等，往往又是诱发小腿抽筋的外因。预防和医治低血钙引起的抽筋，主要有如下方法：膳食要注意选用含钙量高而又有益于营养平衡的新鲜食品，如奶类（在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效）、吃些豆制品或虾皮、麻酱、海带等也可以补充人体的钙质。就是确有无理取闹、耍小孩子脾气之处，做晚辈的也应多加忍让，而不可在老人面前造次。护理型机构价格

对“古怪”的老人加以体谅和善待，这是十分必要的。浦东新区护理中心

高龄老人常会出现吞咽困难的现象，许多老人因此吃不好，非常难受。造成吞咽困难的原因主要有以下3种：一，牙齿咀嚼功能障碍；第二，脑血管疾病造成假性球麻痹；第三，合并疾病，如抑郁症、老年痴呆症等也会造成老人吞咽困难。在护理吞咽困难的老人时，要注意以下几点：进食时老人注意力要集中，不能一边吃饭一边看电视。尽量保持坐位，或半卧在床上，身体与床的夹角为60度以上。饮食应在固体、糊状物和液体之间进行调整。清水或固体块状食物比较易导致吞咽困难。所以，要将固体食物弄碎后再喂给老人吃。浦东新区护理中心