与子女同住：有的老人认为，与子女住比较理想，因为和子女住在一起，能互相照顾，更重要的是，与家人在一起，总有一份心安相伴。但和子女一起住，要同时做到平等对待儿子、儿媳妇、女儿、女婿，甚至隔代孙子、孙女，让一家人做到和睦相处，不太容易，比较生活在一起，免不了总会有“摩擦”。机构养老：和陌生老年朋友一起住。很多老人不是很喜欢。但对于空巢独居老人，或鳏寡丧失自理能力的老人来说，选择养老院，可以解决基本的生存需求。老年人休息不足的危害：易患慢性病。河南绿化旅居养生哪家好
旅居养老好处、品尝特色美味，一饱口福：旅居的过程中我们会经过许多自然气候、地理环境、人文历史都不同的地方，在这里我们可以品尝到许多平日里吃不到的美味，美哉！美哉！旅居养老好处、广结天下好友：在这里您可以遇到许多与您有着共同话语的老朋友、新朋友，大家旅游的过程中，在一起逛街、一起爬山、一起坐车、一起住宿、一起吃饭，共同度过美好的时光，那一定会是一幅其乐融融、笑语连连的景象。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。河北海景旅居养生大概多少钱选择“旅居养老”的老人一般会在一个地方住上十天半个月甚至数月，慢游细品。
虽然旅居养老方向是冬南夏北，目前都是去南方，基本是海南全境，广西部分地区也有去珠海等地的，夏季几乎是北戴河、大连、承德，也有去威海的。因此选择什么居所，要根据老人的身体条件、经济状况、兴趣爱好等慎重选择。因为不是短期旅游，而是要过几个月的日子，所以不能草率行事。尤其不能单独出行。经济富裕些的，可以在较大城市沿海风景区，自己购房或租房;经济条件较差一点的，可以在县城购房或租房(价格相差很大)。好由子女们先打前站，了解清楚，与老人商量好，安排妥当，准备好生活用品。
旅居康养是一种创新性的生活式度假模式，能够让老年人真正享受旅居带来的快乐，提高生活质量，让老年人有“家”的归属感。常保健对于任何人来说都是非常重要的，尤其是对于老年人，如果长时间都休息不好的话危害是很大的，可能会发现各种并发症的问题，那么对于老年人的日常保健我们应该怎么做呢？保持适当的休息，不同的人需要的休息时长也是不一样的，有的老年人晚上休息不好，白天的时候就非常有必要进行午休时间了。老年人休息不足的危害：1、免疫功能下降；2、衰老；3、易患慢性病；4、易患老年痴呆。通常采用观光与疗养相结合的方式让候鸟老人利用短期的旅居时间。
老年人随着年龄的增长身体状况会变的越来越差，也因此，老年人这一群体更要多注意养生问题，那么老年人要想轻松养生，在日常生活中该注意些什么呢？注意晨起一杯水：老年人早餐起来应该先喝一杯淡盐水。因人体经过一夜的睡眠和休息，通过排尿、呼吸等渠道，水分排泄较多，所以早起喝一坏温水，好是淡盐水，不但可以补充身体丢失的水分，还有助于促进肠道蠕动，防止不好的反应或改善不好的反应。进行适当的运动：可以先以伸展筋骨为主、或者慢走，练练太极拳、太极剑、柔力球等，不过一定要注意保护好膝盖，如果运动过量，有可能会导致膝盖不可逆的损伤。老年人每天的运动时间好控制在四十分钟左右。旅居养老更适合那些刚刚退休的中老年人。福建山边旅居养生馆
随着经济水平的不断增高，中老年人有条件、更有时间去休闲旅游，去走一走。河南绿化旅居养生哪家好
目前流行的“候鸟式养老”，就是冬天前往南方热带地区度假，夏天去北方一些凉爽景区旅游。老年人随着季节的不同，变换居住场所和环境。可以说这种“候鸟式养老”好处多多，但也要注意以下一些事项：1、身体允许。虽然是为了躲冬避夏，但如果身体十分衰弱或重病在身，生活不能自理，就不要勉强当“候鸟”。2、有慢性病的需要控制。有的老人慢性病虽有好转，但如果擅自停药或麻痹大意，受到侵袭或传播，就会犯病或加重病情。所以“候鸟”临行前，好到医院检查一下，听从医生意见，带上药品，遵医嘱服药和采取控制疾病的措施。河南绿化旅居养生哪家好
