虽然旅居养老方向是冬南夏北，目前都是去南方，基本是海南全境，广西部分地区也有去珠海等地的，夏季几乎是北戴河、大连、承德，也有去威海的。因此选择什么居所，要根据老人的身体条件、经济状况、兴趣爱好等慎重选择。因为不是短期旅游，而是要过几个月的日子，所以不能草率行事。尤其不能单独出行。经济富裕些的，可以在较大城市沿海风景区，自己购房或租房;经济条件较差一点的，可以在县城购房或租房(价格相差很大)。好由子女们先打前站，了解清楚，与老人商量好，安排妥当，准备好生活用品。如果长时间都休息不好的话危害是很大的，可能会发现各种并发症的问题。上海景区旅居养生报价
旅居养老其实比旅游更加适合中老年朋友，旅游大多是走马观花式地看一看，很难感受到当地的风土人情，并且对于老年朋友来说也是比较疲惫和辛苦的。而旅居养老就不同了，它是一种为中老年朋友“量身定做”的旅居养老方式，一般都是出游半个月或一个月的时间，节奏慢，让您的晚年生活更美好，更幸福。而且老年朋友选择旅居养老对于自身的好处也是非常多的：旅居养老好处一、读万卷书不如行万里路。常言道“读万卷书不如行万里路”。旅居不只可以增长您的见识，而且还让您看到美伦美焕的景色，了解到各地的风土人情、文化艺术、饮食习惯。湖北景区旅居养生大概多少钱近年来逐步兴起的一种新型养老方式，即“旅居养老”。
俗话说的好：不登山，不知山高；不涉水，不晓水深；不赏奇景，怎知其绝妙？读万卷书，还须行万里路。候鸟式旅居，可以使你中断在原地每天周而复始的凡人琐事，是一种超凡脱俗的生活，让自己的胸怀得以舒展，心灵得以净化。旅居生活，候鸟式养生，让我们行走在异地他乡,强悍的阅历会逐渐沉淀你的气质,开阔的眼界会拓展你的心胸，你不再是一个“无所事事、混混僵僵”的老人。所以，趁我们现在还不算太老、趁我们还走的动，趁还有梦想，想去的地方，现在就要去。想做的事情，现在就去做。你来世上走一遭，当然要看看世界各地美景，否则离开这个世界后该有多遗憾。
早餐宜软不宜硬：早晨不宜进食一些油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，不好的反应。中老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品，则养生效果更佳。注意中餐三多三少：平时烹饪时，尽量蛋白质、维生素和纤维素多些。糖类脂肪少些、食盐更少些，总之要注意饮食多样、谷类为主、多吃蔬菜、适量吃鱼鸭、常吃豆类、每日饮奶、少吃肥肉等。注意及时补水：一般情况下，秋、冬季养生应注意及时补充水分，这样可以预防由于季气候干燥所造成的皮肤粗糙、皮肤起皱、皮肤瘙痒的症状。此外，多喝水还可促进体内新陈代谢，有助养颜。老年人休息不足的危害：衰老更快。
旅居养老到底怎么养生？什么样的老年人会选择旅居养老养生呢？记录了很多退休老人旅居养老的过程，他们住在一个个风景宜人的度假区，享受着旅游观光、医疗保健、特色养老等一系列周到的适老服务，很多老人表达了“真的不想走，走了还想来”、超级喜欢这种“旅居养生”旅居养老模式的心情。旅居养老养生，这种慢节奏的养老方式。老人完全有充裕的时间和精力去欣赏美景、了解当地民俗文化，达到既旅居养老、健康养生、又开阔视野的目的，是一种有利于老年人身心健康的非常积极的养老养生方式。旅居养生的活动内容丰富。上海景区旅居养生报价
细分析起来，无论选择哪一种生活方式，各有利弊。但相比之下，旅居养老更是益处多多。上海景区旅居养生报价
老人退休新玩法：夏天去哈尔滨、五大连池避暑；冬天去海南、厦门、深圳避寒；春天和秋天，到年轻时向往的地方去走走看看……如今，越来越多的老人过起了令上班族羡慕的轻松自在的生活，旅居养老已成为时尚。旅居养老，即省钱又轻松。今年58岁的赵阿姨勤俭持家一辈子，在她看来，旅游是既浪费钱又很辛苦的一件事。退休之前，她只去过舟山。退休之后，子女几次想带她出去旅游，都被她一口回绝。今年冬天，老姐妹跟着旅居养老团队去厦门，好说歹说，总算把赵阿姨说动了。她们在厦门的一个养老机构里住了一个月，时不时出去一日游，轻松自在。上海景区旅居养生报价
