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    街头篮球也可叫街球或街场,是种在城市常见举行的篮球比赛,街头篮球比赛是嘻哈文化的重要分支之一。街头篮球比赛发展至今,成了现在世界上流行的三人篮球比赛,此种篮球比赛的一般形式为一对一或三对三,三人篮球比赛对个人技术要求比较高。目前国际篮球已经将源于街头篮球的半场三对三比赛作为国际赛,并计划争取成为奥运项目。街头篮球比赛规则在街头篮球比赛规则方面,街头篮球一般比较传统正式篮球比赛宽松。例如传统篮球比赛对持球有规定,在街头篮球便不适用。美国黑人的街头篮球没有一定规则,由于讲求体现个人表演风格,只要是对比赛没有太大的妨碍,打得有创意和观赏性,不少看似犯规的动作都是可接受的(甚至可不受任何比赛规则限制)。现普遍接受的比赛规例,基本依照传统篮球比赛所用的国际篮球规则,再根据在半场进行比赛的特点和便于篮球爱好者参与等因素对某些条款稍作更改。街头篮球比赛特色街头篮球比赛通常可在半个篮球场或在任何竖立篮球架的空地上进行。街头篮球比赛参与者会被分为两组,一方为攻击,另一方则为防守。街头篮球两组人数少可一对一,每组人数亦可由二至五人,而三对三是现时常见的街头篮球比赛形式。

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    篮球培训班是以篮球为主题,附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球培训班由球星或者篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。中文名篮球培训班主题篮球属性体育培训活动目的使学生能够掌握篮球技术要领等目录1定义2益处3教学特色4培训课程篮球培训班定义编辑通常篮球培训班由球星或者篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平,并增强身体素质,提高自身,得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会。在篮球训练中,充分享受篮球带来的。通过参加各个年龄阶段的篮球培训班,能让更多青少年接受正规篮球训练,树立青少年的团队合作精神,发掘中国篮球运动的后备人才,提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识,增强兴趣爱好,快乐健身,快乐生活,充分发挥孩子的优势天赋,取长补短,增强同学的身体机能调整到良好状态。篮球厂地哪里有青少年篮球训练的要求有哪些?

    特别如果还有空中动作,被防守方狠狠拉住,再往后拉下,面对这种情况,要势往后倒,不要用力摆脱,对方用力过猛,落地顺势滚翻。教学生在无球争抢时保护好自己抢失去控制的球时,无视已抢到有利位置的一方,把前面的人向外撞,如果出现这种情况,即使占到有利位置,也不要放松,抢球降低重心,全身肌肉不要放松,准备承受来自任何方向的冲撞。篮下争抢篮板时,不起跳,把脚伸在起跳人脚下,面对这样的情况,要记住篮板卡位更重要,卡好位不要全力起跳,跳起落地时不要直上直下,下落时注意屈膝,如果感觉脚下有东西,马上卸力,向后倒。篮下争抢篮板时,虽然抢到位置,但因为身高,或起跳高度不够,虽然先触到球的下部,被后面的球员按住球的顶部,被生生按了下来,此时,落地的时候一定要小心,膝盖弯曲。使用适当的保护装备在打球时要佩戴一些护具,如护腕、护臂、牙套等。要确保装备合适,这就意味着身体被覆盖的区域确实可以得到保护,并且这些装备穿着的时候应该是舒适的。打球时穿篮球鞋,对于一双篮球鞋来讲,就需要有很好的耐久性,支撑性、稳定性、舒适性和良好的减震作用,篮球鞋会让孩子更好的做运动,并且告诫学生在打球时不能穿着过松、过紧的衣服。


    以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境,让孩子在运动中享受乐趣,可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有益的运动习惯。篮球基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练,它包含了投篮、运球、传球这三种训练,想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。投篮训练包含了上篮、投篮训练。运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球、单手传球、行进间传球。以上的三类基础篮球训练是根本的东西,在训练当中是必须要掌握的。下面是篮球培训中穿插的一些训练内容(有些内容并不是每个篮球培训班都有的)。身体体能训练一个好的篮球训练它不仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练,体能训练是篮球训练的必备的训练课程。一个好的体能是篮球本身的基础。通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥,同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础,是孩子身体发育重要的一个环节。平衡训练身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节,身体平衡包含了身体协调,所以想在运动训练中有一个更好的提升,平衡训练是必备的训练之一,是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。

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  罚球不论球进或不讲,都换发球;第10次犯规后,被犯规的队员可罚球一次,罚球进,则换发球;罚球不进,则由罚球方发球。5.如在投篮时被犯规,投篮进,此球算且换发球,此次犯规记在计分表上。如投篮不进,则罚球一次。6.公然犯规、技术犯规、故意犯规,或连续不当犯规的队员将被逐出比赛。如果裁判决定犯规为公然犯规、技术犯规、故意犯规或连续不当犯规时,被犯规人员正投篮且投篮进,则此球算并由被犯规方发球;如果被犯规队员没有投篮,则该队员罚球一个并保留发球权。如果有队员打架,不论任何原因,都将被取消比赛资格。7.每场比赛都会安排一名裁判或由赛事总负责人推选一名裁判,并由该裁判判罚。否则,则由参赛队员各自判罚队。篮球斗牛知识六:其它斗牛规则1.除非另行通知,所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行,建议每场比赛后,参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排,时间、场地,有无变动及其他重要信息。2.比赛中应服从裁判,如与裁判过分争执,会导致被取消比赛资格。3.当队员在比赛中有受伤,必须下场,只有当停止并不会将血迹擦在他人身上时,才能再带伤上场比赛。4.所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。5.如不遵守上述规定。青少年篮球训练的要求有哪些呢?临沂兰山儿童篮球训练中心

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    篮球运动技、战术系统的实践操作与实战运用过程,是通过在对抗变化着的特定时间、距离、场地、设施条件要求下,运用跑、跳、投等手段来完成,在这一过程中无论智力、生理、心理都要承受各种复杂因素的综合影响,适量参加篮球活动,对促进人的生理机能,特别是内脏与感受的功能、系统的支配能力,增进健康,以及综合发展身体素质、心理修养等有积极作用。空间对抗性从运动竞技的特殊性而言,篮球运动有其自身的特殊高空性运动规律,并在此基础上从运动过程中显示出本体运动的制空特点。篮圈固定在离地,篮球向篮圈内投射,因此瞬时主动拼争控制球与控制空间,促使参与篮球竞赛的双方展开多元素构成的不同战术阵形与技术手段的立体型进攻、防守,并不断转换,从而体现出现代篮球运动的独特高空运动规律与特点。内容多元化现代篮球运动内容结构的多元性综合化,使它形成了自己独特的理论体系和技术、战术系统,已成为一门交叉着的边缘性学科课程。其具体内容有相关的现代科学和学科;特殊的运动意识、气质,身体形态条件,生理机能、心理修养、意志品质、道德作风;专门的基本功、专项技术动作与战术配合方法体系及其实战能力等等。


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