上班族眼干涩不舒，甚至畏光。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。眼睛是我们的心灵之窗，是我们看到世界的重要器g，我们该如何护眼，保护好它呢？情绪调整保持平和的情绪对于眼睛保健也很重要，如，临床中经常有患者因为情绪的波动而感到头疼、恶心，使血管因为剧烈的收缩造成眼底大面积出血的情况，或剧烈情绪导致青光眼急性发作，严重的还会导致失明。因此，忙碌的上班族平时应注意培养一些诸如绘画、太极拳等修身养性的兴趣爱好。春季来了，多去户外走走，保持心情舒畅，也能帮助保护视力。按摩防病中小学生课间都要做的眼保健操，对于办公族也大有益处。正确的眼部按摩方法可以促进眼部气血通畅、调节视神经，达到缓解结膜炎、青光眼及眼底病变的作用。如果觉得自己没有时间做完一整套眼保健操，也可以换一种更简便的方式。具体做法：先闭目养神3-5分钟，再把两只手心搓热，用搓热的手掌轻轻按住眼部，分别沿顺时针和逆时针方向轻转手掌，各旋转5次，如此重复3-4遍。但是，眼底出血的患者不建议使用此法，否则会加重眼底毛x血g出血症状。当然选择一种护眼的产品了向大家推荐一款护眼产品护眼保健喷剂，它是郑州百草厅医药科技有限公司旗下一款产品。眼睛不舒服用护眼贴有用吗？西安好用的眼贴膜
干的、湿的，到底哪家强？
湿的，很好理解，就是添加了各种可能有效的成分，来达到美容等功效。至于效果的好坏，更多依赖于产品的配方。
大多宣称有缓解视疲劳作用的，都是添加了薄荷、冰片等成分，让你眼睛觉得清凉、舒适。
这里要强调的是，使用的时候一定要闭眼，为了更好的让眼睛得到休息，另一个也是避免这些成分进入眼内，刺激结膜、角膜等，反而引起不必要的和伤害。
干的眼贴，大多是采用发热的原理，通过增加眼周的温度，有可能改善睑板腺油脂的分泌，从而达到缓解眼睛干涩等不适的症状。
睑板腺功能障碍，这几年被越来越多的认识，而热敷对很多人来说是有效的，但是温度是一个很重要的考量要素。温度太高，可能会让人觉得不适；温度太低，又起不到太大的作用。并且发热的持续时间，也是一个考量要素。 甘肃睡觉眼贴护眼都有哪些小妙招？
眼贴一般贴多久？
“眼贴的种类很多，多数是起到缓解眼部疲劳、舒缓眼部皮肤作用。敷眼贴都是在晚上睡觉之前，建议使用20-30分钟左右，然后再揭开眼贴，清洗眼部表面残留的药物，尽早睡觉，让眼部能够得到更加充分的休息。眼贴种类较多，有胶原蛋白、维生素B类、玻尿酸等，都有各自作用。由于眼部皮肤表疏松，眼贴多数敷贴20-30分钟后，通过皮肤表面的毛孔快速吸收，通过眼部的作用在眼球及周围组织内。眼贴也不能过久的贴，否则会导致眼部出现细菌或者某些药物成分过度吸收后会引发结膜炎，出现眼睛充血、疼痛、视物模糊、眼睛分泌物增多。”
护眼贴有作用吗？
护眼贴一般是用于眼周的皮肤，闭目贴的不直接接触眼睛，是很少出现副作用的。护眼贴是根据眼部的生理结构以及特点来吸收传统眼部的技巧，选用的一般都是很多名贵的中药材，现在再加上高科技的技术进行加工，通过对眼部的皮肤进行强烈的渗透眼底补充营养，因此可以提高眼部的和抗氧化能力，也可以促进眼部组织新陈代谢，改善眼部微循环，调节视神经，从而可以有效的缓解眼部疲劳，改善和提高视力，因此是没有什么副作用的。
眼贴到底有什么用？
美容功效
由于直接作用于皮肤，因此，眼贴为可以缓解眼周的细纹、黑眼圈、眼袋等等
但是一般像黑眼圈、眼袋，都是形成容易去掉难
所以建议大家还是要少熬夜、合理用眼预防发生比出现后再处理要更可取
缓解视疲劳
现在人对手机、电脑等视频终端有多依赖，大家想想自己是不是重度使用者？
从早到晚，眼睛一直都在用，而且大部分都是在看近处的东西，就使得眼睛负荷过重，长而久之，就会出现疲劳的症状。
使用方法：轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。
雪玉泉护眼保健喷剂内含天然野生纯z中草药，药效强劲，使药物活性成分直接穿透眼部皮肤组织及血眼屏障，直达眼底，并通过溶解、雾化、拔浊、润眼四个阶段，高倍强x作用于眼部神经、血管、眼球及病变部位，融z疗、调理、k菌消y、滋养四位一体，专业z疗各种眼病。它不是爱美人士的专l，因为如今几乎每个人都需要给眼睛放个假。青少年学习、做功课、看黑板、看书需要，业余时间看电视、看电脑也离不了。而对于广大的上班族来说，世界那么大想去走走的理想已经很难实现了，那么在长时间使用电脑、玩手机后给眼睛放个假，就不应该成为一种奢望。眼部的放松，带来的是身心的舒畅，有了雪玉泉护眼保健喷剂毫无疑问这种体验会更加明显！！！护眼贴生产厂家哪家靠谱？湖南眼贴代加工厂
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百草厅教大家缓解上班族眼干眼涩的小知识
1、平常可以喝一些清热，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，天天泡水喝，有滋肝肾明目，清热、养血、明目的效果，从而使眼部气血旺盛，防范眼病发生。
2、平常感觉眼睛累时，可以闭上眼睛，用指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力，20秒左右就停止。
3、加强锻炼运动，平时在办公室上班对着电脑也是无可奈何的，但是下班后我们要适当的加强体育锻炼以增强全身气血运行，有利眼的健康。
4、 常做眼保健操，眼保健操并不是学生的**，办公室的白领们也需要适当的做一些按摩。不过注意z好保持皮肤的湿润，喷一点保湿喷雾在做眼保健操，这样不会拉扯皮肤，以疏通眼部经络。
5、用电脑时间不要太长，每一小时，应该休息十分钟，在办公室里走走，调戏一下前台的妹纸；其次，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。
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