金山区温馨护理机构

老年人护理可以加上运动的方式。适量的运动不但能增强老人的身体素质，提高免疫能力，同时也能给老人带来好心情。一个优良的护理服务人员，都不应该认为这些不是自己分内的事，对此漠不关心，而是应该积极协助老人进行运动。运动量要适宜，强度不宜过大，时间不宜过长。早晨起床时可以让老人躺在床上，伸展四肢，以双手互相揉搓，活动指关节，然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。有条件的老年人在睡前洗个盆浴，能使全身的血管扩张，肌肉松弛，头部血液供应相对减少，利于入睡。对大多数身体不便或无盆浴条件的老年人，用温热水泡泡脚，对促进健康和睡眠也是十分有益的。护理的工作是很重要的。金山区温馨护理机构

老年人的穿衣护理方面也是需要注意的。在人们的日常生活中，它们起着举足轻重的作用。老年人在几十年的生活经历中，形成自己的穿衣习惯。然而，伴随老化、身体功能的衰退，自立出现了障碍，需要借助他人的援助来完成。“穿衣戴帽”不但关系到老年人的冷暖和个人形象，更重要的是要有利于老年人的心身健康。照护者要给予足够的重视。需要援助的老年人、卧床老年人和痴呆老年人可以完成部分穿脱衣的动作，但是衣服的选择、清洁、整理需要他人的帮助。金山区温馨护理机构长期卧床老人的护理是很重要的。

护理的重要性：卧床老人体弱、免疫能力减退，抵抗力降低，呼吸道和肺部的防御功能减低或减退，易发生吸人性、坠积性肺炎。长期卧床的慢性病人，口腔内的细菌携带者比。通常人多，口腔内的条件致病菌的携带率也比正常人高。口腔是病原微生物侵入机体的途径之一，口、咽部细菌的吸入是产生细菌性肺炎的主要途径。长期卧床病人主要合并症的家庭预防护理：运动内容：上、下肢各关节：按照生理活动范围，鼓励病人积极活动，作产L操；手关节：用力握拳和充分伸展手指；足关节：踝用力背屈，足趾伸屈活动。

有一部分老年人夺去他们生命的不是原发病，而是由于护理知识缺乏、护理不当所导致的并发症，可见基础护理在老年人的健康中占有相当重要的地位。 晨晚间护理能使老人身体舒适、心情愉快、精神松弛，有利疾病的康复。床上运动:早晨醒来，先不急于起床，在床上静卧十几分钟，进行必要的床上运动;伸展四肢;以双手互相揉搓，活动指关节;然后进行“干洗脸”动作20~30次。这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡的阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐步改变，避免心脏病的复发。绝大多数护理院以帮扶和救助城市“三无老人”，以及农村“五保老人”、日常生活疏于照料的老人为主。

护理院一般都是集疾病预防、诊疗、护理和临终关怀为一体的，主要针对身患疾病而又缺人照顾的老年人而设。它不同于一般的社会养老机构，又与普通医院有所区别。它既可以为老年人提供日常的养生保健、康复诊疗、生活照顾、健身娱乐等养老服务，还可随时提供医疗救助和临终关怀。护理院综合了医院和老年公寓的优点，弥补了医院和老年公寓的缺陷。尤其一些慢性疾病和卧床不起的老年人住在护理院不但能享受专业员工提供的日常生活和医疗服务，而且费用也不高。万一有紧急情况医院也能及时抢救。从而实现了真正意义上的老有所养老有所医。护理院是具有公益性的。金山区温馨护理机构

卧床老人的护理要注意饮食方面。金山区温馨护理机构

老人护理需要知道：在为卧床老人整理床铺要注意关好门窗，移开床旁桌、椅。如病情许可，放平床头，便于彻底清扫。要协助老人翻身至对侧，松开近侧床单，用床刷从床头至床尾扫净床单上的渣屑，应注意将枕下及老人身下各层彻底扫净，然后将床单拉平铺好，协助老人翻身卧于扫净之一侧。转至对侧以上法逐层清扫，并拉平床单铺好。在整理被盖，将棉被拉平，为老人盖好。可以取下枕头揉松，放于老人头下。为卧床老人更换床单的时候要关好门窗，移开床旁桌、椅。放平老人，帮助老人侧卧在床之边，背向护理人，枕头与老人一起移向对侧。3.将脏污床单卷起．塞入老人身下，扫净垫褥上的渣屑。金山区温馨护理机构