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POY图卡（Points Of You）课程学习

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POY图卡（Points Of You）学院提供三个不同的认证课程，独特的氛围及创新的内容，能让你得到难忘的体验式学习经历，并且能够有效将内容用在设计专业培训课程、一对一教练、企业团队活动等等不同的场合。参加每一个级别的认证课程后，你可完成认证要求，获得全球专业认可的培训师资格，继续参与更高级别的认证课程。成为 POY图卡（Points Of You） 全球及中国区社群成员，享有更多专属福利。 成为POY图卡（Points Of You）讲师有什么要求吗？济南干货满满POY图卡去哪学

人生概括来说就是无数习惯的总和，而优秀人才的成功绝大部分决定于好习惯的养成以及日复一日的坚持，良好的习惯可以将你引向成功，而成功又会让你充满自信，形成积极的正向循环。所以如果我们能够发现自己的“习惯模式” ，并建立良好的习惯，就可以优化我们的行为收益，使我们的生活更加高效。

股神巴菲特曾经做过一个年轻人应该怎样提升自我的分享，让我印象非常深刻，他的建议非常简单：“找到一个你景仰或者想成为的偶像，列出他身上你十分欣赏的特质并学习和模仿这些特质，然后将这些特质变成你个人的习惯。”所以找到对的方法建立良好的习惯是至关重要的。

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POY图卡（Points Of You） Pause 暂停｜活在当下，专注自我内心的思考艺术

Pause 暂停是 Mindfulness 正念的一种方法。

根据美国心理学会（American Psychological Association）的说法，正念是：“可以时刻感知无需意识评判参与的经验，在这种感知中，正念可以是一种常态并不特殊，虽然它可以通过某些类似冥想的特定练习或活动来推动，但正念并不等同或类同于它们。

是一种即不带立场，不加以批判地，觉察当下的自己，活在当下。

经常进行 Pause 暂停能够为我们带来哪些好处呢？

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POY图卡（Points Of You） 专业教练工具设计的基础缘于照片、主题、和议题选择之间的连结。POY图卡（Points Of You） 的每张图片都是从数千张照片中精心挑选出来，运用没有直接或明显关联的图片进行可视化刺激，关联我们想探讨的主题，触发我们理性和感性系统，这样可以预留足够多的空间给自己去理解和解析。这一些微妙的内心变化，让我们的思想和心灵得到了新的见解和启发。POY图卡（Points Of You） 方法的设计就好像正弦波频率模式，对于我们所关注的主题，比如关系、养育子女、事业、健康或者其他相关问题，一开始是敞开心扉，暴露在不同的观点当中。当扩展观点后，我们就开始聚焦。 在这个过程中精确针对特定探讨问题，选择有启发的部分。当心路历程探索完成后，让我们一起回到现实世界，为自我要实现的目标设定行动计划。POY图卡（Points Of You）可以帮助个人解决什么问题？

《POY图卡（Points Of You） x 私董会 | 帮你给真实问题 “把把脉”》

私董会是一种新兴的学习、交流与社交模式，可以完美地把高管学习、行动学习和深度社交融合起来，主要在于汇集群体的智慧，解决比较复杂而又现实的难题，帮助案主发现并解决问题、发展商机、战略及实践。私董会结合POY图卡（Points Of You） 的工具，聚焦一个问题，让案主可以更容易获得启发，清晰目标方向从而付诸行动。

组织一场私董会，我们的角色不应该是老师、领导或者指挥员，也不是**或者教授，更不是培训师或教练，而是作为一位“ Facilitator ” ，营造开放的氛围，让参与者积极讨论，不断挑战、摩擦、碰撞，从不同的角度去思考，得到有价值的启发、建议。

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