中风偏瘫患者康复锻炼的原则
随着诊疗水平的提高,中风偏瘫的患者,经过及时正确的诊治70%~90%可以在发病后6个月内可以行走,30%能恢复部分工作,24%的病人上、下肢活动功能基本恢复。那么,正确的康复训练有哪些原则呢?下面小编就为大家介绍一下中风偏瘫病人康复锻炼的原则:
(1)持之以恒:每日至少锻炼一次,坚持不懈。否则锻炼的效果不易巩固。
(2)循序渐进:逐渐提高运动的难度和运动量。
(3)因人而宜:要根据各自的病情和身体状况选择适当的锻炼方式和活动量。 中风后遗症怎么康复训练?广州中风后遗症康复锻炼技巧
康复训练分三个阶段。
1、恢复早期阶段由于此时患者的偏瘫肢体完全不能活动,所以可采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法,防止肌肉萎缩。一般每次局部按摩5-10分钟,全身按摩不超过30分钟。推拿是用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动。被动运动是由别人来活动病人瘫痪的肢体,包括每个大小关节,活动幅度尽量达到一个正常关节所能活动的范围。
2、恢复中期阶段此阶段的偏瘫患者肢体逐渐可以活动,但仍没有力量来完成主动运动,所以此时的肢体锻炼除坚持第壹阶段方法以外,还应坚持锻炼翻身、起坐,在旁人帮助下学会站立,双手扶住椅背或床架向前移动脚步,锻炼瘫痪侧下肢的肌力关节运动。
3、恢复后期阶段此阶段患者已可以进行一些幅度较大的活动,所以,此阶段患者的主要锻炼方向是练习走路和手指精细动作的训练。但患者在进行上述锻炼时,需有家属在旁边进行保护,并帮助病人逐步增加活动量和距离。 深圳中风后遗症早期自我康复训练脑中风后遗症后期的康复锻炼就尤其重要。
脑中风患者的康复训练方法:
一、饮食护理方面:由于脑中风患者消化功能减退,应尽量给予低脂、低糖、高蛋白、高维生素的易消化饮食,少量多餐。为预防大便不畅,可进食香蕉、蜂蜜,多食粗纤维食物,指导患者家属给予患者腹部环形按摩,必要时遵医嘱使用缓泻剂开塞露等促进排便。
二、预防脑中风早期压疮:要做到5勤:勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更换。对于有呼吸道病的患者,要帮助患者行胸背叩击,指导其进行有效排痰。有泌尿道病者,要嘱予注意个人清洁卫生,多饮水,留置导尿病人还要注意会**位护理每天2次。此阶段还要注意预防深部静脉炎及关节挛缩和变形,尽量克制异常运动模式的出现,同时为恢复期功能训练做准备。
三、患者病情稳定后:首先要让患者在床上训练肢体活动,让患者学会自己翻身首先,使患者双手十指交叉握手,行肩关节被动活动,再练习翻身时做伸髋动作。
掌指关节屈伸运动患者患侧肘关节屈曲90°,护理人员一手固定于患腕关节,另一手扶握于患侧手指,进行充分的被动掌指关节屈伸训练,同时还应进行近端、远端指间关节的屈伸运动(图6)。拇指的被动运动患者患侧肘关节屈曲90度,护理人员一手固定患侧掌指关节,另一手扶握患侧拇指,进行屈曲,伸展,掌侧外展(于手掌垂直平面上的运动),桡侧外侧(与手掌平面上的运动)和对指等复杂运动。
注意事项
· 建议在相关康复医师的指导下作,锻炼时间每天三次,每次半个小时左右,以患者的耐受度为准; 建议要到比较大型或者正规的中医院,找**诊断后开药,不要盲目去药店买药,不对症,还耽误诊治的时间。
脑中风后遗症是指在脑中风发病一年后,还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状,就叫做脑中风后遗症。后遗症的轻重,因病人的体质和并发症而异。脑中风常见的后遗症如下:7、失认
失认是指病人认识能力的缺失,它包括视觉、听觉、触觉及对身体部位认识能力的缺失,是脑中风的症状之一。
8、失用
失用,即运用不能,病人肢体无瘫痪,也无感觉障碍和共济失调,但不能准确完成有目的的动作。失用包括:观念运动性失用、观念性失用、结构性失用、穿着失用、口——面失用和肢体——运动性失用。 如果在日常生活中没有注意,突然中风,应该怎样进行康复训练比较好呢?深圳中风后遗症早期自我康复训练
心理护理是根据中风患者已经出现或可能出现的种种心理障碍和行为异常,进行的有效护理。广州中风后遗症康复锻炼技巧
中风以后怎样锻炼恢复下肢功能?
中风是脑血管意外的常见疾病之一,急性期过去后一般都会留有不同程度的下肢功能障碍现象;严重的甚至出现下肢瘫痪无法行走。所以,中风以后怎样锻炼恢复下肢功能,是摆在中风患者家属面前的问题,需要引起家属的高度重视,并予以认真对待和锻炼。下面,小编就与大家交流一下下肢锻炼的方法。
选择关键时期锻炼。
中风以后的肢体瘫痪的恢复,在病后的3-6月是关键时期。所以,在这期间的恢复锻炼是非常有效的,家人们一定要把握这个时期别放松。可以在这个关键的时期,选择凉爽的时间段,由家人陪着一起去户外进行简单行走的锻炼等。
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