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家庭晨晚间护理：卫生间运动:刷牙、漱口、洗脸、梳头对老年人也是一项十分有益的运动。刷牙过程中活动了上肢，应该认真进行。漱口后应进行咳嗽运动，把呼吸道的痰咳出。无痰时的咳嗽动作本身也(即使干咳几声)有利于肺泡的扩张，减少肺部传染的机会。洗脸时可顺手按摩面部，增加面部的血液循环。梳头一方面可以增加头皮的血液循环，改善头皮营养，防止其脱发;另一方面梳头同时也锻炼了上肢的抬举动作。用钝的木梳，每天早晚梳头100次，双手交替进行，对老年人健康十分有益。对各年龄段健康老人、患病老人均应做好细致、耐心、持之以恒的护理。陪护哪里好

对老人护理时，要尽量让老人安静卧床休息，尽量减少探视，饮食要给予高蛋白，高维生素，低盐，低脂，低糖食物，保持老人呼吸道通畅，定时翻身拍背排痰，老人需要喂食时，速度不要过快，温度在40度左右，以免冷热刺激造成胃痉挛，造成呕吐。对于偏瘫在床的老人，要使用气垫床达到整体减压的目的，要定时的翻身拍背，按摩受压部位，减少褥疮的发生，并且要按摩双下肢，预防双下肢静脉血栓形成。一般护理：卧床老人宜安置在光线充足的房间，保持房间内空气流通，每日至少开窗通风半小时。室内布置淡雅合理，将老人日常用品放在容易取放的位置，暖瓶等危险用品远离老人，以防发生意外。偏瘫老人宜加床挡，防止坠床。卧床老人生活基本不能自理，护理人员应注意做好晨晚间护理，定时给老人清洁卫生，老人衣着应宽松、柔软，并保持清洁，床上物品保持整洁卫生，避免出现异味。浦东新区护理机构多少钱卧床老年人进食时，为防止呛咳尽可能采用坐位。

护理要点：1.休息、按病情而定，注意劳逸结合，保证睡眠，避免过度紧张及劳累，适量活动，有心、脑、肾功能障碍患者须卧床休息。2.饮食、适当控制钠盐摄入，每天限摄取5克；低饱和脂肪、低胆固醇饮食；多吃含维生素的蔬菜和水果；避免刺激性食物；肥胖者应节制饮食；禁烟酒。3.心理、了解患者思想，使之对动脉血的压力有正确的认识，既要知道动脉血的压力病的可治性和调整的长期性，又要知道动脉血的压力病并发症的危险性和可防性，使患者消除顾虑，加强自我控制能力。4.按医嘱服用抗动脉血的压力的药物；5.注意病情的观察、若出现剧烈的头不舒服、呕吐、视力模糊、心悸、气促、肢体功能障碍等现象及时去医院诊治。平时每天测量血压1~2次以便了解病情。同时要观察服药后的不良反应。6.适当进行锻炼，如太极拳、气功、、散步等。7.定期门诊随访。

老年护理：延缓恶化及衰退：普遍开展健康教育，提高老年人的自我保护意识，改变不良的生活方式和行为，增进健康。通过三级预防策略，对老年人进行管理。避免和减少健康危险因素的危害，作到早发现、早诊断、早调整、积极康复，对疾病进行干预，防止病情恶化，预防并发症的发生，防止伤残。提高生活质量：护理的目标不仅仅是疾病的转归和寿命的延长，而应促进老年人在生理、心理和社会适应方面的完美状态，提高生活质量，体现生命意义和价值。老年人要在健康基础上长寿，做到年高不老，寿高不衰，更好地为社会服务，而不是单纯满足人们长寿的愿望，让老年人抱病余生。老年护理的对象不仅是老年病人，还应包括健康的老人、老人家庭的成员。

老年护理是以老年人为主体，从老年人身心、社会、文化的需要出发，去考虑他的健康问题及护理措施，解决老年人的实际需要。让老年人及其照顾者共同参与护理活动，以护理程序为框架，满足老年人的护理需求，适时给老年人及其照顾者以护理知识技能的教育及监督指导，而不是让老年人被动接受护理，从而避免心理上产生“无用”的压力，由于老年人及其照顾者的参与，使老年人出院回归社会后仍能获得连续的自我护理及家人的护理。研究表明，绝大多数老年患者（非卧床者）表示不需要护士提供更多的生活护理，充分反映了老年人自我护理的需要，经由自我照顾而满足自身生活需求则有助于老年人生理、心理及社交的健康。老年人要保持健康的体魄，延缓生理老化的进程，应坚持重在预防的原则日常生活要规律。闵行护理中心每月多少钱

老年护理为老人提供专业的照护，包括个人清洁、修饰、穿脱衣、口腔清洁、便溺护理等生活照护。陪护哪里好

关注身体的变化，定期体检生理衰老和疾病增加是老年人必做面对的客观事实，通过定期检查，有助于了解全身各系统的功能状况，及早发现和调整各种疾病。老年人应掌握一些卫生常识，对于一些常见疾病的早期症状有所了解，关注自己身体的变化，及时就医。进行持久、适度的体育锻炼和体力活动生命在于运动，适当的体育运动和锻炼就可以促进血液循环，加快新陈代谢，延缓衰老，预防疾病。太极拳、气功、散步、慢跑、保健操、跳舞等都是有益老年人健康的运动形式。锻炼要讲究科学性，量力而行，持之以恒。保持健康、良好的心理状态和精神面貌老年人平时要心情开朗、情绪稳定、遇事乐观、为人豁达，积极地适应晚年生活的各种角色转变，主动参加社会活动，培养兴趣爱好，扩大人际交往，合理用脑、加强学习，丰富和充实精神生活，做到老有所为、老有所乐、老有所学。陪护哪里好

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