10岁儿童专注力训练

注意力对学生学习的影响是巨大的，可以说学生学习成绩的差异就是注意力的差异，那如何培养孩子良好学习习惯呢？

1、养成专注学习的习惯，不要拖延做作业。

有些孩子在课堂上喜欢窃窃私语，影响了课堂的效率。父母需要被教育去玩专注游戏，比如串珠和数豆子。

高度集中使学习事半功倍。孩子做作业的时候精神高度集中，一会儿不玩，一会儿做作业。

低年级时还可以应付，随着年级的升高，会发现这样子很不好，有的孩子在三四年级12点做作业，严重影响睡眠，到了初中，高中根本应付不了，只能上技校。

2、培养孩子注意力。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，“注意”是一个古老而又永恒的话题，而俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”所以培养孩子的专注力很重要！

3、培养孩子做事有条理的习惯。

粗心是学习的天敌,但却是普遍现象,有时孩子写一个词会有错误,比如“0”写“6”,看似小问题,实际上影响很大,可以扣除分。 儿童体适能可以培养儿童良好的运动习惯。10岁儿童专注力训练

经常吼叫小孩子，当孩子嘴巴小房子被父母的吼叫锁上了大锁时，对后期的成长会造成严重的影响就是缺乏安全感；一直默默的忍受父母的吼叫，不敢表现自己懦弱不以，带来的影响：一是儿童晚间睡眠时需要父母的陪伴，睡眠不踏实，有的还会出现夜惊。二是表现在社会交往方面，在生人面前容易局促不安，胆怯，需要大人的保护，不愿意参加儿童集体活动。三是过度依赖，**性差，容易哭泣情绪化，不能够**完成与自己年龄相适应的任务。

当孩子嘴巴小房子被父母的吼叫锁上了大锁后，在长大后就会缺乏自信，破坏了孩子的专注力；在孩子注意力不集中时常常会受到外界的批评，做事总是失败，其自信程度相对比较低。在发展新能力时总容易失败。孩子往往付出极大的努力却收获甚微，这样的情况会让孩子变得气馁，直接放弃努力。 成都6岁小孩专注力训练馆每个人的注意力都分为“无意注意”和“有意注意”两种。

如何培养孩子的专注力，把兴趣和专注力结合起来很重要。兴趣是保持注意力的很重要的条件。孩子对某事越感兴趣，就越容易集中注意力。所以我们要注意培养孩子普遍的兴趣，从而培养孩子的注意力。当孩子们进入学校，他们会发现老师正在教他们熟悉的东西，所以他们中的大多数会不由自主地分心。中小儿童在生活中做一些事情的时候总是心不在焉，感兴趣的事情可以集中精力，孩子的注意力是由他们的兴趣和情绪直接控制的。因此，我们应该采取归纳的方法，把培养孩子的普遍兴趣和培养正念结合起来。

孩子学习不好，和很多方面都有关系，其中，注意力、学习方法、兴趣爱好都不容忽视。

(1)注意力

注意是儿童认识的开始，它伴随着看、听、想、做和思考等所有活动同时发生。记忆力、认知力、感受力等所有能力如果没有注意力的参与就无会成为无源之水。注意力问题会严重影响孩子的学习。

(2)学习方法

一些孩子学习方法不到位，作为父母应该了解孩子在学校的学习表现,和老师沟通寻求更好的学习方法。可以结合孩子的实际水平和学习习惯出发。

(3)兴趣爱好

有些孩子，他们的学习成绩很差，不是因为他们很“笨”，而是因为他们认为学习“无聊”，“没有乐趣”。他们的兴趣爱好不在这上面，所以他们学得不好。

所以，对于这样聪明的孩子，首先要告诉他，你可以学得更好。另一方面，证明你很聪明，可以学得很好！从而让孩子有足够的自信去学习。另外，家长应该结合孩子现有的爱好来培养学习兴趣。 体适能课程是团体课程，孩子在团体中互相协作，互相监督，培养交流能力并提高情商。

如何提高宝宝的注意力，父母可以通过一些注意力的训练，来慢慢提高O～1岁宝宝的注意力，比如：

1、看红色的球  

可给新生儿看红色绒线球，一般距新生儿15～20厘米，慢慢抖动红球，以引起新生儿注意，再慢慢移动红球，让新生儿追视，这种方法可以训练新生儿的视觉能力及注意力。

2、看妈脸  

妈妈可以和新生儿面对面地谈话，让他注视你的脸，慢慢移动头的位置，设法吸引新生儿视线追随你移动。确定孩子在注视自己的眼后，对孩子伸伸舌头，重复几次，幅度应该稍微大点，确保孩子能清楚地看见，动作不应太快，看看孩子有何反应，是否模仿；妈妈张大嘴，做打呵欠状，重复几次，打呵欠动作要明显，看孩子有何反应，是否模仿；妈妈眨眨眼睛，重复几次，看看孩子有何反应，是否模仿……妈妈可以做多种面部动作引起孩子的注视。 小孩子的这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。10岁儿童专注力训练

孩子随着生理的增长，认知的进步，孩子的大脑功能不断完善，就会发展为有意注意。10岁儿童专注力训练

很多时候，结果比过程更让人重视。但在思维训练中，要注意的是思维的过程，学校教育通常采用两种教学模式。一种教学方法是直接告诉学生问题的结果；二是把获得结果的过程传授给学生。前者容易，但对学生不好，而后者麻烦，但学生可以受益终身。

当然，这并不意味着思维训练不应该关注结果。这里的重点在于过程，使学生能够更准确地观察问题，更有效地分析问题，更科学地解决问题。培训的目的不仅*是为了得到一个答案，如何找到答案才是重要的。

思维方法是人们总结的智慧结晶,从无数的思维活动的经验和教训,可以分为两类：一是如何提高思维智能思维方法,如图像记忆的方法可以改善记忆,联想创造方法可以提高创造力等等；二是如何科学地观察问题，分析问题，解决问题的思维方法，如辩证思维方法、逻辑思维方法、逆向思维方法、系统思维方法等。 10岁儿童专注力训练