山西五台山特产品质保障

 小米是一种传统的健康食品，通常被人们用来熬粥。特别是在许多地区人们喜欢在晚上吃一些小米稀饭，然后拌一些可口的小凉菜，这将使胃吃后十分舒服。小米粥营养价值非常丰富，有“代替人参汤”的美称。你可能不知道每天喝小米粥的三大好处!

 如果我们天天晚上吃小米粥，它的好处是比米饭更容易消化，因为小米粥中含有很多的水溶性多糖，这个水溶性多糖，促进了我们肠胃的活动，使我们更容易消化，对于胃动力差的人来说，小米是做粥的优先。对于肠胃消化不好的人可以吃适量的粥，其中就包括小米粥。如果对小米等一些粗粮敏感的人可以一开始就喝些小米加大米的粥。随着时间推移，胃会逐渐的接受富含膳食纤维的一些食物，所以他们可以简单地煮小米粥，这有很好的养胃效果。

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 大家都知道喝小米粥有养生效果，可如果煮粥时只放小米一样其实并不够，***营养课堂的营养师就跟大家聊聊：小米粥里加上4种食物，营养价值翻倍，今晚就开始这么喝。

  1、煮小米粥时加点：鲢鱼

  氨酸普遍存在于各种鱼类当中，而鲢鱼味甘，性平，无毒。可***脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状。对产妇的作用尤其好，还有帮助下奶的作用。

  制作的方法也很简单：将鲢鱼处理干净，切成片，加葱、姜、香油、盐拌匀腌渍片刻;小米淘洗干净，丝瓜仁洗净。再将小米和丝瓜仁加适量清水煮粥;待粥将熟时加入鱼片再煮片刻，***加少量味精即可。

湖南五台山特产欢迎选购苦荞茶的正确喝法有哪些？

  五台山蒲公英茶

  蒲公英为全株含白色乳汁的菊科多年生草本野生植物，被称为中药材中八大金刚之一，不仅是一种高营养保健食品，而且使用于化工、医药等职业，市场前景非常广阔。其食用部分为嫩苗或嫩叶，通过洗净后可生食或炒食、做汤、凉拌均可。蒲公英以全草入药，有清热去火、消痛散结之功用。同时还是制作饮料、罐头、花茶、化妆品等很好的原料。蒲公英野生长在路旁边、沟边、宅畔、荒地、田间及丘陵地带，适应性很强，深受人们欢迎，已成为日益走俏的野菜。蒲公英也可人工培养，满足市场需求。近几年在我国部分地区已有一定面积的人工驯化培养，现已摸索出一套切合实际的培养技术。五台县地处“华北屋脊”，地理落差、温差，以及腐殖质酸性土壤构成了适合多种药材生长的共同环境。2016年年头，五台县沟南村农民企业家张军，看中了家园这片得天独厚的天然宝地，出资3500万元，建造中药材基地，进军国内外药行市场，成立了山西百草绿源中药材有限公司。

美食五台山地区有许多独具特色的菜肴和风味小吃，在这里可以品尝到肉片炝香蘑、清炒台蘑、小鸡炖台蘑等传统名菜，口味清香而不油腻。过年“五台山上过大年”受到了海内外佛教界、旅游界等社会各界的欢迎，拓展了五台山冬季旅游发展新路。2002年五台山举办首届佛俗民情年。活动集中展示佛教圣地禅门僧尼过年习俗和特有的地方“两节”风情的创意，迎合了很多中国人“逃离”紧张而喧闹的城市生活、追寻古朴而**的过年过节情趣的心理需求。 [19-20]  每年春节期间来山的游客达数十万之多。五台山素饼哪家品牌的好吃？

    雨后，在湿润而凉爽的空气中丛生簇长的台蘑，菌盖伞形，菌肉细嫩，白生生的，散发着深深的清香味儿。台蘑晒干后则由白变黄。由于台蘑肉体肥实，菌盖、肉质肥嫩，油性大，营养价值高，不论干鲜烹饪，都别有风味。入筵席串汤可解肉腻、舒肠胃。台蘑是五台山上佛教徒每餐必不可少的佳肴。台蘑的优点，清香味儿连东北“三大蘑”，福建大红菇和戈壁滩上的阿魏蘑都难以比拟。当地**有“一家喝其汤，十家闻其香”的说法。五台山深山野生台磨生长在海拔2000米以上的蘑菇，是一种营养极高的食用菌类，加入质量辣椒、香料，地道传统工艺古法炒制。入味十足，香味扑鼻，味道鲜美，含有伞菌氨酸、口蘑酸，营养丰富，颗颗粒大饱满，材料真实看得见。台蘑酱所用原料主要是台蘑，台蘑是产于山西省五台山地区蘑菇的一种营养极高的食用菌类作物，又称“天花菜”。 五台山台蘑属于什么菌类？五台山特产

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身上的油腻交给洗衣机

肚子的油腻交给苦荞茶

苦荞被医学界认为是：

大家都知道膳食纤维是肠道“清洁工”，

而黑苦荞拥有12倍大米的可溶性膳食纤维，

降火解腻促消化，

吃着油腻腻的火锅，喝着香喷喷的苦荞茶，

再也不用担心自己变成油腻中年了。

日本人爱喝茶，黑苦荞茶备受欢迎。

他们认为大凉山黑苦荞是比较好的苦荞，

还称它为***的荞麦，

不仅用它来做米饭、做荞麦面，

饭后都会喝一杯苦荞茶~

不含茶碱 不含***

适合全家人每天喝

敲黑板，划重点，

很多茶叶中含有***等生物碱，

中老年人是不能乱喝的！

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五台山朝台客电子商务有限公司主要致力于五台山及山西质量特产的线上零售与批发，所销售品牌涵盖五台山及山西各大特产品牌。

主要产品有：山西老陈醋、山西小米、五台山台蘑酱、五台山台蘑、五台山沙棘汁、五台山素饼、五台山金莲花、五台山蜂蜜、五台山酸枣、花椒、苦荞茶等。

公司对所销售产品进行精心挑选，严格把关，只为把五台山与山西特产特色带给全国各地的消费者，让远方的山西游子吃得到家乡的味道，让山西味道走向全世界。