热敷眼睛——缓解视疲劳推荐两种热敷方式：
①热毛巾热敷：用热毛巾或是热敷眼袋热敷5-10分钟，还可以放一首歌，这样身心更加放松，一首歌的时间刚好5分钟左右。热毛巾或者热敷袋的温度一定要适宜，以40度为宜，以免低温烫伤。
②蒸汽眼罩热敷：气眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩，热敷眼罩。采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，即开即用，安全卫生，有助于放松眼部周围的肌肉，缓解眼部疲劳。携带方便，可随时随地使用。
少宅家——多进行户外运动与其宅在家里打游戏，看电视，不如走进山野融入大自然。更开阔的视野更有利于眼睛的远近调节，这是室内无法比拟。多参加一些户外运动，还可以活动全身筋骨，练习身体协调能力。另外还有一些特别的体育运动可以起到护眼的作用：如乒乓球、羽毛球、足球等。当眼球追随球这个目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳，达到护眼效果。
保证眼睛湿润——增加眨眼次数干涩容易让眼睛疲劳，所以我们需要时刻让眼睛保持湿润。健康的方法就是要有意识增加眨眼次数，眨眼时泪液可以均匀涂在眼表，维持眼睛润泽，这对常用电脑的人也是简单的方式。 郑州护眼贴生产厂家公司。山东眼贴要洗吗
伴随着目前我国对环境要求的保护力度的大力扩大，产品的生产环境卫生工作也受到诸多企业们的关注，目前市面上有很多中草药眼贴的生产厂家同时也应势而生，但是目前市面上到底哪家生产的中草药眼贴口碑比较好呢？
市面上这么多的竞争对手，百草厅的产品优势又在哪里呢？
我们提供一站式护眼产品采购
我们公司主要经营护眼类产品，经验丰富、产品种类广，不光能满足大小经销商等不同渠道的不同客户需求。我们生产的眼膏适合于上班族使用，或是务工族，学生，老年朋友；我们生产的眼贴膜同样也是适合广大客户人群，工作环境下可以使用，午休、课间休息，睡前都可以使用，我们生产的众多款产品都有我们独到的优势，不同的环境下都会发挥它应有的作用，从而得到很多客户的一致好评。
我们有完整的服务体系和完善的精诚团队 重庆眼贴有用吗爱护眼睛，从每一个小细节做起。
郑州百草厅医药科技有限公司由百草厅、中仁堂、美国首利元国际集团共同合作组建，2001年经郑州“国家高新技术产业开发区”批准成立，集科研、生产、销售为一体的高科技企业。公司以高新技术为先导，以研究、开发中药、保健食品、医疗器械、化妆品、消毒液为主攻方向。 百草厅公司云集了一批高素质专业人才，拥有一支集医学、药学、营养学、食品学等**及教授组成的具有较强创新能力的科研队伍。
2001年“中仁膏药贴”被评为河南**品牌推荐产品，2008年“亮度视宝眼贴”支持希望工程，并荣获第九届‘国家技术发明奖”一等奖，同时荣获第九届“国家技术进步奖”二等奖；众多产品荣获国家发明专利技术。
眼睛很困是怎么回事？
眼睛很困，通常是疲劳的表现。平时如果不注意用眼习惯，经常过度使用电脑、手机等电子产品，每天超过6小时以上，或者经常熬夜，甚至熬夜时长时间看手机，就会导致疲劳的症状。平时可以适当使用护眼贴。
经常眼困这种症状表现为眼睛干涩、酸胀、疼痛，并且出现怕光、流眼泪等症状，严重时会引起视力轻度下降。建议首先要注意保持正确、合理的用眼习惯，这才是缓解眼部疲劳z有效的措施。
如果症状非常明显，可选择抗疲劳的眼辅助。不过药物只能起到辅助的作用，真正发挥作用的还是保持合理的用眼习惯。所以平时一定要保护好自我的用眼习惯，比如每天早中晚可以及时使用护眼贴。 眼贴的作用及功效都有哪些？
护眼贴可以缓解视疲劳吗？
现在不论学生族白天在学校上课，还是晚上在家温习功课，去外语、绘画、乐器等兴趣班。久而久之青少年真假性近视、弱视、散视、视力模糊......上班族朝九晚六的工作，上班眼睛不离点电脑，下班不停刷手机：眼睛胀痛、干涩、眼部充血......老人随着年龄的不断老化，身体的各项机能的退化和减弱不可避免。与此同时，眼部的某些功能也会随之衰退，如：畏光流泪、视物模糊、重影......
我们的眼睛是一个很耗气血的，“五脏六腑之精气皆注于目”，看得久了，气血损耗，眼睛的视物、调节、润滑、等功能都会减弱。出现重影、眼干、眼涩、眼胀痛等，形成视力疲劳。现在市场上生产许多护眼产品：滴眼液、护眼贴、护眼罩、护眼灯......相对性价比较高的护眼贴能够有效的缓解视力疲劳吗？护眼贴：一款调节眼部机能，促进眼健康的产品。依据：根据眼部的生理特点吸收传统治眼医学精华，选用多种名贵中草药材，通过对眼部皮肤的渗透，眼部穴位的吸收。全m补充眼部营养，从而有效缓解视疲劳。
护眼贴一般一次需要贴多长时间？湖南养生眼贴
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郑州百草厅教大家护眼攻略
让眼睛劳逸结合——夜间睡眠要充足
看电视、看书或使用计算机时间不宜过长，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，闭目养神或看看窗外，也可以做做眼保健操，使眼睛充分放松，同时还要注意用眼卫生。
除了劳逸结合以外，充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的方法。尽量在晚11点之前要睡眠。眼睛问题大多与肝脏血虚有关，中医认为我们休息时血液才汇集到肝，从而保存肝的实力、滋养眼睛。晚11点～凌晨1点是肝胆经络运行旺盛的时间，熬夜超过这个时间，必伤及肝胆，而影响眼睛。
坐姿要正——下视15°角看电脑
操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势，保持一个适当的姿势这样可使颈部肌肉放松。
眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，采用下视10~15度的视角。使双眼轻度向下方注视荧光屏，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。这样可以降低角膜的干燥度。
需要注意的是，下视角不是脊椎往下，而是保持颈椎直立，转动眼睛向下看。
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