护眼贴的使用，是可以缓解眼睛的疲劳的。但是要保护眼睛，预防近视，还需配合以下的方法：
1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
7、多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。
8、定期补充视力营养素，一般医生建议口服乐睛视力营养素，每年坚持服用一段时间，能很好的保护眼睛，预防近视的发生。
除了劳逸结合以外，充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的方法。南通眼贴排行榜
适宜使用眼贴的人群：
1、睡眠不足，生活无规律，眼睛得不到及时休息者；
2、长期开车、看书、操作电脑，经常熬夜者；
3、饮食不当、抽烟过度，长期经期紊乱者；
4、长期使用彩妆、卸妆不彻底、使用劣质化妆品者；
5、视力下降，看东西吃力，易导致眼疲劳者；
6、出现眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等问题，眼部需要保养的人群；
不易使用眼贴的人群：
1、过敏体质者慎用；
2、湿疹患者；
3、眼睛有外伤，或是手术后未痊愈者；
4、眼底出血，有严重的眼部急性炎症者。 湖南老年眼贴由于直接作用于皮肤，因此，眼贴为可以缓解眼周的细纹、黑眼圈、眼袋等等。
眼贴作用是什么？
眼睛心灵的窗户，人体重要的之一。但是随着生活水平的发展，工作的需要，大多数人或多或少都有点眼睛问题，特别是一些白领上班族，手机控等。比如黑眼圈、眼袋、眼干涩等。那么眼贴到底对眼睛到底有什么作用呢?
预防眼部病变
工作方面需要长期对着电脑，生活方面长期对着手机电视，致使我们的眼睛的抵抗力不断下降，很容易引发一些眼科疾病。眼贴能有效地缓解眼部疲劳，改善眼周微循环，促进新陈代谢，从根源上消除眼科疾病发生原因。
眼贴的作用及功效
预防眼部病变：长期操作电脑或生活习惯等其他原因，致使眼睛的抵抗力下降，容易一些眼科疾病，如红眼病、角膜浸润等。从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素，这种因子进入晶状体就会并同晶状体中的蛋白结合，加上硒元素搞氧化碳的作用，能消除眼部组织在新陈代谢过程中间产生的垃圾――自由基，成功各种眼病。明显改善眼围皮下组织血液微循环，有效消除眼围滞留的组织代谢废液、及异常堆积的脂肪，从根源上消除了眼病发作根源。
缓解视疲劳，解决各种眼部肌肤问题，对眼纹、眼袋、黑眼圈等问题，眼贴都有直接、快速的改善作用。
滋润眼部、缓解眼睛干燥：80%的电脑操作者有不同程度的眼干燥的感觉。严重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起、眩晕。眼膜针对眼周肌肤特点，滋润眼部、缓解眼睛干燥。 适宜使用眼贴的人群：睡眠不足，生活无规律，眼睛得不到及时休息者；
百草厅教大家缓解上班族眼干眼涩的小知识
1、平常可以喝一些清热，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，天天泡水喝，有滋肝肾明目，清热、养血、明目的效果，从而使
眼部气血旺盛，防范眼病发生。
2、平常感觉眼睛累时，可以闭上眼睛，用指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力，20秒左右就停止。
3、加强锻炼运动，平时在办公室上班对着电脑也是无可奈何的，但是下班后我们要适当的加强体育锻炼以增强全身气血运行，有利眼的健康。
4、 常做眼保健操，眼保健操并不是学生的**，办公室的白领们也需要适当的做一些按摩。不过注意z好保持皮肤的湿润，喷一点保湿喷雾在做
眼保健操，这样不会拉扯皮肤，以疏通眼部经络。
5、用电脑时间不要太长，每一小时，应该休息十分钟，在办公室里走走，调戏一下前台的妹纸；其次，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张
的睫状肌，解除持续紧张状态。
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使用期间，应保持合理有规律生活习惯，合理用眼，确保达到至佳效果。南通眼贴排行榜
护眼贴有哪些好处？
1.预防眼部病变
长期操作电脑或生活习惯等其他原因，致使眼睛的抵抗力下降，容易一些眼部疾病如红眼病、角膜浸润等。眼贴多种中草药材的提取液，富含因子、酶和多种细胞因子，能有效地缓解眼部肌肤疲劳。只需大概一两贴就能有效缓解，明显改善眼围皮下组织血液微循环，有效消除眼围滞留的组织代谢废液、及异常堆积的脂肪，从根源上消除了眼病发作根源。
2.有效缓解眼睛疲劳、对抗视力下降
经常使用电脑手机对眼睛刺激引起瞳孔异常收缩，导致眼睛疲劳干、胀、涩、不适感，严重的可引起流泪、头昏目眩，甚至恶心。短时间面对电脑引起的视力下降是暂时的功能性变化，经过休息可使****。长时间面对电脑可使视力暂时下降达30%。久而久之，便无法恢复到正常情况。中草药眼贴膜其中富含的各种细胞因子，能强迫眼周皮肤“洗澡”、“做运动”，皮肤细胞从眼贴中摄取水分和肤精华，能够缓解眼疼、眼胀、眼涩、眼疲劳、对抗视力下降增强眼部抵抗力。
3.滋润眼部、缓解眼睛干燥
80%的电脑操作者有不同程度的眼干燥的感觉。严重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起、眩晕。中草药眼贴针对眼睛眼干眼涩的状况可以起到很好的缓解作用。
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