如何才能有效提高人际关系的和谐程度呢:人的性格各异，再加上成长氛围与境遇的各异，都有着不一样的行为特点和观点特征，然而让对方接受并不抵触的首要条件就是第1印象，它仿佛一直直观的名片先入为主的让对方形成了主观意识。
当第1印象若给人一种冷漠又拒人于千里之外的态度，那么将用百倍的努力，都未必可以换回对方的好评，正所谓爱笑的人运气总不会差，其实就是在侧面体现了第1印象的重要性，当对方在不了解的情况下，根据第1判断，你是亲和力极强又善良的，那么在未来接触中总会不经意的用这个标签去定义你的品行。
人际关系与沟通技巧！心理人际关系
社会心理学的大量研究发现，我们对于陌生人、熟人和亲密朋友，在自我暴露的广度与深度上是明显不同的。但人都有不愿暴露的领域，特别是自我**深层的隐私。
自我暴露不能太快、太强烈，否则招人讨厌。而且自我表暴露中相互性原则决定者喜欢，我们**喜欢那些和我们有着亲密关系的自我暴露水平相同的人。
一般来说，当我们和他人交往时，距离的大小取决于具体的情境及双方的关系。当然，文化及习惯的影响也不容忽视。
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大学生如何建立良好的人际关系言之心理咨询告诉你人际关系的重要性！
人际交往是一种社会交换过程。交换的基本原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，在交往过程中得大于失或得等于失，至少是得别太少于失，故又称为“功利原则”。
人际关系的发展取决于双方根据自己的价值观进行的选择。
人际关系是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。
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如何才能有效提高人际关系的和谐程度呢:适时适度给别人带“高帽子”，是无往不利的武器,每个人的内心深处都有着强烈的被认同和崇拜需求感，换句话说，不论真实情况如何，人都有不同程度的自恋情结，如果你能够认真观察，发现对方的长处优势，并在适当的时间，适度的加以赞美肯定，这顶“高帽”一定帮你收复他对你的欣赏和信任，当然所谓适度就不能夸张，也要真的对方具备这个能力才行，浮夸的，不切实际的言语，只会让别人感到你是阿谀奉承的虚伪，从而不肯深交。
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交往双方的社会角色和地位、影响力、对信息的掌握等方面往往是不对等的，这会影响双方形成实质性的情感联系。但如果平等待人，让对方感到安全、放松与尊重，我们也能和那些与自己在社会地位等方面相差较大的人建立良好的人际关系。
人对于新情境，总有一个适应的过程。适应本身就是一个逐渐对情境实现自我控制的过程。情境包括交往的内容、方式、心理控制等方面。情境不明确，或达不到对情境的把握，会引起机体的强烈焦虑，并处于高度紧张的自我防卫状态，使人们倾向于逃避。比如，大学新生由于对周围环境缺乏了解，会在相当长的时间内处于高度紧张的自我防卫状态。在人际交往中，人们对情境的控制程度将决定交往在什么气氛中进行。所以，在人际交往中，双方对交往情境必须都能控制。在人际交往中无视他人的意愿、需要和心理感受，会使交往产生障碍。
如何建立好的人际关系！我们为什么需要良好的人际关系
如何克服人际关系敏感！心理人际关系
随着双方共同情感领域的发现，双方沟通也越来越普遍，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。
人际关系发展到这个阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时的人际关系安全的安全感已经确立，谈话也开始普遍涉及的自我许多方面，就有较深的情感卷入。
人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更加普遍深刻，可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。
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