随着双方共同情感领域的发现，双方沟通也越来越普遍，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。
人际关系发展到这个阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时的人际关系安全的安全感已经确立，谈话也开始普遍涉及的自我许多方面，就有较深的情感卷入。
人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更加普遍深刻，可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。
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我们一般会认为职场中，不外乎是上下级、同事，或者客户关系。于是，就有人分析出了对上级要谦逊忠诚，对同事要友好，对下属要真诚，对竞争对手要大度的待人处事态度。结合中国职场，在奉行中庸的文化背景下，也有人分析出了不争宠、不是非、不张扬、不牢*、不过近的做法。这些都是有趣和有效的总结。但是与此同时，不少职场人不禁也陷入困境：听上去非常有道理，但是到了实践，似乎总也实现不了，每个场景都有其特殊性。是我们的修为没达到吗？是我们的历练不够多吗？是我们不够成熟吗？
心理学大师荣格认为，我们总会以一些典型的模式应对人生中的相似场景，并把这种典型模式称之为“原型”。人际关系虽然复杂，但总有那么几个原型模式，不仅出现在生活中，也隐了身出现在职场中，使得我们在面临类似场景的时候调动出相关的应对方式。
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人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，那就不正常了，需要作自我调整并加以改变。
人依据其年龄、性别、职业、职位、所处环境等情况而扮演着不同的社会角色。在与人接触时，不同的角色有着不同的行为规范，所以在和不同的人相处时，有不同的要求和技巧。
如何才能有效提高人际关系的和谐程度呢:不知道是否注意到，其实不管什么国籍的人，对于自己名字都会有种与生俱来的优越感，各个旅游景点无论到哪里都要刻上自己的名字就是**明显的证明。或者源于人骨子里的英雄主义，期待被人记住，渴望与众不同，所以不管你们是什么关系，若能很好把对方名字记下，在适度的场合去喊出口，这将胜过无数句赞美和表扬。
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沟通是人际关系中**重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么？去了解对方在想什么？对方有什么感受？并且把自己的想法回馈给对方。沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借着不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。
除此以外，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系：深度自我认识及接纳。常持诚恳的态度。谦卑温柔的心。适度自我表达。尊重别人并欣赏自己。寻求共同价值观之伙伴。 除人际障碍。服务之人生观。遵守团体规则。积极人际成长。
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人际关系的形成包含着认知、情感和行为三种心理因素的作用。认知成分包括对他人和自我的认知，是人际知觉的结果。情感成分是指交往双方相互间在情绪上的好恶程度及对交往现状的满意程度。还包括情绪的敏感性及对他人、对自我成功感的评价态度等等。行为成分主要包括活动的结果、活动和举止的风度、表情、手势以及言语，即所能测定与记载的一切量值。在这三个因素中，情感因素起着主导作用，制约着人际关系的亲密程度、深浅程度和稳定程度。可见，情感的相互依存关系则是人际关系的特征。一般说来，在正式组织关系中，行为成分是调节人际关系的主导成分；在非正式组织关系中，情感成分承担着主要的调节功能。有效的人际关系学培训机构
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