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向青少年提供与父母、老师不同性质的辅导,受传统观念的影响,国内的父母和老师们习惯以讲道理或训导的方式来应付青少年。因此,有经验的专业咨询者要避免重复这种认知式的教导,否则咨询者与家长或老师没有区别,这样的咨询是难以取得成功的。

因此,专业咨询者要改变方式,能站在青少年的立场来体会他们的思想和情感,替他们着想,扮演他们的“代辩者”或保护者,这样才能得到青少年的信赖。

咨询者的职责是先同情和体会,然后再逐渐帮助青少年去寻找适当的适应方式,有效地处理问题。假如咨询者跟家长或学校老师一样加入训诫的阵容,会起到火上浇油的效果,不会取得好的咨询效果。而如果咨询者能够根据青少年来询者的具体情况,适当地扮演青少年的同辈、大哥或大姐的角色,平等地交流思想,对于咨询工作取得成功是十分重要的。



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网络成瘾或者说网络依赖,其实不仅局限于青少年,很多成人也有这种问题。网络依赖有轻有重,一旦造成日常生活的不便则需要关注。而对于家长来说,由于网络依赖导致学习成绩下降,则是很多家长带孩子前来咨询的主要原因。  而网络成瘾,也有不同的分类。一部分青少年属于情感性网络成瘾,这部分青少年将全部的情感和精力投入到网络交友中。还有一部分属于网络游戏性成瘾症,将大量的时间和金钱花费在网络游戏中以获得游戏带来的成就感。

青少年网络成瘾的主要心理方面原因,还是在于成瘾者的成就感和社交过多偏重于网络而非现实生活。对于青少年网络成瘾的咨询,首先会更多更多的关注成瘾的青少年,理解他们,帮助他们,为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境,让他们感受到现实生活中的人际温暖,满足他们人际交往和情感沟通的心理需求,从而改变去网络中寻求心理需求的行为习惯。其次,咨询师也会使用认知疗法。打破孩子本身坚定而又顽固的信念,如“游戏真棒”,“上网真好玩”,“再没有比上网更刺激的事了。而对于上网的动机、对网络的态度:不从感情上厌恶和排斥它,采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到太过于依赖网络的后果。


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现在青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题,据一项调查统计,精神疾病在我国疾病总负担中已排名**,约占20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。

由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低,许多隐患不能及早发现医治,心理问题不能得到正确对待和解决,导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。所以现在越来越多的心理学与教育学工作者对于青少年心理健康的重视。

那么,青少年什么样的心理状态,才是心理健康的呢,下面我们就来看一看,青少年心理健康的标准。



对于青少年来说,高考是人生的重要转折点,也云集了父母亲戚的诸多期盼。因此,对于青少年而言,高考临近的时刻、也是压力临近的时刻。而高考后如何选择专业,考不好是否需要复读,也困扰着很多青少年。而相较于学校的心理辅导,心理机构的心理咨询则更中立、较少会加入教育色彩,因此反而有助于为青少年进行减压。

青少年心理咨询师马泽中认为,高考心理咨询比较好提前进行。高考心理咨询能够帮助青少年正确认识压力、正确应对压力,也可以帮助青少年学习放松训练,有效的缓解压力。另外,对于青少年来说,高考也牵扯到了同学之间的竞争关系和学校小社会的人际交往,所以高考心理咨询也能够帮助青少年正确的处理感情问题。



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青少年心理咨询沟通中一定要突出学校教育的重要地位。要在高起点上塑造教师完美人格,加强师德建设,增进师生感情;要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和工作网络,针对不同年龄段学生的特点,开展实用的心理健康教育和适应能力训练;要加强对学校心理健康教育方面的教师、班主任、校医等相关人员的精神卫生知识培训,提高早期发现学生心理行为异常、疏导和解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮助的能力。优化社会环境。要在全社会创设宽松的成长环境,尊重青少年个体特点和发展需求;要逐步建立有效的青少年心理援救体制,有针对性地指导青少年了解心理健康方面的知识,如何自我调适;要按照国家有关规定,建立从事学生心理健康教育的专、兼职教师,特别是心理辅导或咨询人员的资格认证体系。西宁正规的青少年心理咨询师!安徽专业的青少年心理咨询电话

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