网络成瘾或者说网络依赖,其实不仅局限于青少年,很多成人也有这种问题。网络依赖有轻有重,一旦造成日常生活的不便则需要关注。而对于家长来说,由于网络依赖导致学习成绩下降,则是很多家长带孩子前来咨询的主要原因。 而网络成瘾,也有不同的分类。一部分青少年属于情感性网络成瘾,这部分青少年将全部的情感和精力投入到网络交友中。还有一部分属于网络游戏性成瘾症,将大量的时间和金钱花费在网络游戏中以获得游戏带来的成就感。
青少年网络成瘾的主要心理方面原因,还是在于成瘾者的成就感和社交过多偏重于网络而非现实生活。对于青少年网络成瘾的咨询,首先会更多更多的关注成瘾的青少年,理解他们,帮助他们,为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境,让他们感受到现实生活中的人际温暖,满足他们人际交往和情感沟通的心理需求,从而改变去网络中寻求心理需求的行为习惯。其次,咨询师也会使用认知疗法。打破孩子本身坚定而又顽固的信念,如“游戏真棒”,“上网真好玩”,“再没有比上网更刺激的事了。而对于上网的动机、对网络的态度:不从感情上厌恶和排斥它,采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到太过于依赖网络的后果。
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越来越多的家长意识到儿童心理健康的重要性,在孩子出现心理或行为异常的时候,会求助专业的心理咨询帮助。
然而,儿童不像是青少年或是成人,往往还不能掌握语言沟通或者次级历程的思考方式,所以成人完全诉诸语言的沟通方式不太可能在他们身上使用。因此,在儿童心理咨询中,常使用沙盘游戏、角色扮演、绘画、玩偶、粘土等游戏技巧,或者用这些游戏与故事相配合进行咨询。
孩子的需要/行为:肚饿——被喂食物;受惊——被拥抱;哭泣——被拥抱。
让孩子知道他的重要性以及家长多么的需要他。
如果在这一个阶段孩子的需要得到满足,孩子会觉得生长在一个安全的地方,长大后,会是一个开朗及信任别人的人。
如果家长未能在这一阶段满足孩子的需要,孩子会觉得生长在一个不安全的地方。
由于孩子的需要未能从家长那里得到满足,长大后可能会出现以下的个性/特征:表现得异乎寻常地害怕被遗弃;拼命地寻找一个依赖的对象;需要别人照顾;深信不能信任任何人。
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传统文化倍加推崇的师生关系被打破,更使青少年失去可容健康心灵成长的大片土壤。由于缺乏必要的交往,师生间交流互动减少,情感和思想交流渠道不畅,老师在学生心目中的位置渐行渐远,而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。
发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态,提高自身修养,树立家庭教育的可持续发展观,培养孩子多方面的兴趣爱好,从根本上避免外在的、强制的、过度的教育,并给孩子以情感上的支持。
青春期的孩子“表里不一”、“燥动”,伴随着“焦虑”,学业压力、“成人感”的压力,内心的挫败感,让青春期的孩子无比“纠结”、矛盾,这是成长的标志,也是更容易受到诱惑,误入歧途的时期,帮助孩子安全度过青春期,父母需要观察孩子的异常,和孩子沟通,尊重孩子,也要注意保护孩子的隐私,把孩子当“成人”对待,不能再要求孩子以父母的节奏行事,否则,孩子只会欲加叛逆。
父母需要引导孩子保护自己,远离du品,在性冲动中,合理看待孩子的需求,引导孩子保护自己不受伤害。
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言之心理咨询工作室的老师发现很多同学因为对心理学不了解,对心理世界的不了解,会错误地认为,接受心理辅导的人,一定都是神经病,是非常可怕的。对一些去接受辅导的同学,甚至会感慨:“哇,他是不是病得很严重。”“哇,他是神经病,以后离他远一点,不要被咬了。”
这种想法,是错误的哟。来寻求辅导的同学,都是健康的正常人,不应该被贴上“病人”的标签。
还有很多同学认为,去做辅导,就像平时接受教育一样,听老师讲一些大道理,补充一些心灵鸡汤,让自己开心起来。
这种想法,是错误的哟。心理辅导,是一个互动的过程,这个过程中,主要是老师听你说,引导你看清自己,看自己到底在想什么,是什么在困扰着自己。这是一个和老师,一起探索自我的过程。这个过程中,老师更像一面镜子,让你看清镜子里的自己。
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青少年心理咨询师是专门解决青少年心理问题的**。他往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因,主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、学生职业规划、高考志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全;性格塑造;青少年神经症医治(儿童自闭症、儿童多动症、儿童抽动症、口吃、考试焦虑症、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理医治)。成都青少年心理咨询
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