对于眼睛来说，光线太弱或太强都不行近视已成为危害眼睛健康的“”。据相关调查显示，我国青少年近视发病率居世界第二，中国小学生近视率已达近40%，高中生近视率近70%。现在近视眼的孩子上升比例也越来越高，走进校园，不戴眼镜的学生屈指可数。近视眼是多方面因素造成的，首先是信息化时代电子产品的普及，进入家庭教室，充满每个角落，对我们的眼睛是有一定的伤害;第二，饮食的结构不均衡。摄入的营养不健康不;三是遗传因素，如有先天遗传条件，在孩子长身体过程中，后天的因素加一起会出现近视问题;再就是光污染问题，学习生活及活动所处场所都无处不在，直接导致学生近视度数加深，即使成年人也会导致视疲劳，对老年人会导致干眼症白内障视网膜变性等器质变。光线太亮也会诱发孩子近视光的使用也是有度的，强光对眼的刺激是很严重的。眼睛看到的所有物体都是以光的形式感觉，眼睛有一个自我保护能力，光线强度正常情况下，眼睛是很舒适的，光线暗时，瞳孔是放大状态，比如过去在烛光或煤油灯下甚至月光下看书时，近视眼不容易形成。现在光线太强，瞳孔是缩小状态，晶状体因为有弹性所以膨胀起来，长期处于这种状态，久而久之，就定型了，近视就慢慢形成或者度数加深了。黄豆豆视力健康管理机构过硬的产品质量、质量的售后服务、认真严格的企业管理，赢得客户的信誉。内蒙古黄豆豆视力健康管理机构
睡眠不足会让孩子近视度数翻倍很多家长都以为孩子近视度数疯涨的原因可能是玩手机玩的，或者是看电视看的，但是却忽视了睡眠不足也会导致孩子近视度数翻倍的。睡眠不足为什么会导致孩子的近视度数翻倍呢?眼科医生回答：睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，从而导致睫状肌调节功能紊乱，进而使近视度数疯涨。眼科医生提醒：除了睡眠不足，这几种原因也会导致孩子近视度数疯涨的!1、错误的握笔姿势——相当于孩子戴着1000度的近视镜2、遗传因素——爸妈有一方是高度近视3、过度用眼——导致眼睛睫状肌调节失灵4、看远方的机会减少——使人的视力调节能力下降5、近距离用眼——看书、阅读距离太近6、家长不重视——随便配副眼镜就完事了孩子近视度数疯涨不要慌，这样做，科学控制****度数1、视功能训练---多转动眼球(1)眼睛平视前方，让眼珠慢慢向着中间某一个点移动，也就是做“斗鸡眼”，停留两秒，然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。(2)如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动，方形尽可能大，之后再以逆时针运动，反复50次，注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。宁夏黄豆豆视力健康管理机构黄豆豆视力健康管理机构坚持科学管理规范、质量服务标准。
近视不止看东西不清楚，这个眼病近视眼要当心在人体构造中，眼睛只占了极小的一个比例。但是，在这个小小的眼球中，只要任何一个部位发生异常，对视力的影响都是的，轻则视力模糊，重则眼睛失明。我们说的这个异常就是——视网膜脱落。1、怎么理解视网膜脱落如果把人的眼睛比喻成一个椭圆形的房间，视网膜大概就是房间里面的后半部分的墙面。视网膜脱落就好比墙面卷起，从原本粘牢的墙壁上脱离。而视网膜是眼睛感受外界信息的重要组织，视网膜从正常的位置脱离后，感光功能受到影响，眼睛失去信息来源，看到的就会是黑影、视野缺失甚至失明。2、视网膜脱落的高发人群在以前，视网膜脱落以中老年人发病为主。此外，跳水运动员、拳击手等特殊职业者，也是视网膜脱落高发人群。而现在，随着近视眼数量节节攀升，发生视网膜脱落的近视眼也越来越多。尤其是中高度近视眼。近视眼的眼轴比正常人长，眼轴增长之后视网膜变薄，近视程度越高，视网膜变薄的程度越严重。视网膜变薄后，发生脱离、裂孔的概率就变大，尤其部分近视眼喜欢长时间紧张用眼，如通宵追剧等，使视网膜脱落发生的概率增加。此外，高度近视眼坐过山车、蹦极，或者剧烈运动触碰到眼球时。
近视戴眼镜？**教你几个方法，让你视力慢慢改善孩子近视不知道从什么时候开始成为家长头疼的事情，尤其是近视度数一年疯涨100度，孩子近视了该怎么办?又该多少度才能戴眼睛呢?下面我们来听听眼科医生的看法吧。近视了先别急着配眼镜近视分为两种，真性近视和假性近视，假性近视可以不用佩戴眼睛，可以通过调节恢复。假性近视：是因为用眼过度引起的调节痉挛，所以不要轻易地说近视了就要去配眼镜，先确认是不是假性近视(通过医学验光可以判断)假性近视怎么调节?(1)改变不良用眼姿势，如伏在桌上、躺在床上看书等(2)多吃富含维生素的食物，如黄玉米、西兰花、芹菜、胡萝卜等富含维生素的食物孩子是真性近视了该怎么办?1、三式护眼法①环转顺视闭目，按顺时针方向，当眼球从左下向左上方转动时吸气;眼球从右上向右下方转动时呼气。做20次(左右转动1圈算1次)。②环转逆视闭目，按顺时针方向，当眼球从右下向右上方转动时吸气;眼球从左下方转动时呼气。做20次(左右转动1圈算1次)。③远方正视睁目，在离眼100米以外的正前方选一固定点(如山峰、房顶、树木、景物均可)，睁目凝视该点，自然呼吸1～2分钟。2、2粥护眼法①银杞明目汤(民间方)主治：肝肾两虚之近视。配方：银耳20克。黄豆豆视力健康管理机构周边生态环境状况好。
刚换新眼镜，一样的度数却不适应？可从以下六方面找原因有不少人咨询：近配了新眼镜，一样的度数为什么还觉得头晕呢?配戴新眼镜，本来是戴后更清晰、舒适的，但还真的存在新配眼镜戴后不舒服，感到别扭难受，跟旧的眼镜感觉不一样。但是，检测新配的眼镜，各项技术指标也符合要求，这是怎么回事呢?或许，你可以从以下六个方面找找原因。光学中心水平距离与瞳距偏差大小的影响正常情况下，光心距与瞳距的偏差越小越好，这样装配科学、戴后舒适。如果患者以往的眼镜光心水平偏差很大，度数又较高，所配新镜依据标准瞳距定光心位置，戴后很可能感觉不适，如头晕、视物弯曲、左右眼不到一块，这种情况下屈光度越大，反应越明显。因此在为顾客配镜时，应先测量旧眼镜光心水平距离与瞳距的偏差大小，计算出对应瞳孔处棱镜度的大小，作显配新镜的参考。另一方面，视近视物时多用眼肌调节，易造成视力疲劳，加深度数发展。过渡光心距的采用，对年龄较大的人不太适用，好保持原状态，免得引起不适，出现其它问题。镜架身腿倾斜度的影响镜架身腿倾斜度是指镜身平面法线与镜腿的夹角。一般有6度、8度、10度几种规格。由于许多不标准的眼镜架及戴镜过程中眼镜架的变形。黄豆豆视力健康管理机构真诚希望与您携手、共创辉煌。青海青少年****加盟
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注意睡眠问题有的人认为近视跟睡眠没有太大关系，其实不然，经常熬夜对眼睛伤害也是非常大的，我们在熬夜的时候眼睛还在不停工作，无法进行适当休息，时间久了就会造成严重的视疲劳。一些人还习惯性不开灯看手机，这样只会重上加重。定期视力检查近视的人近视度数是根据个人情况不断变化的，不是佩戴了眼镜就会永远不变，要定期去医院检查一下视力情况，根据检测结果调整，需要更换眼镜的要及时更换，不要因为懒而耽误了比较好矫正时间。注意用眼情况注意用眼。我们醒着的大部分时间都在用眼，有些人甚至长时间的对着电脑，或者在研究精细的事物，导致用眼过度，因此要注意劳逸结合，每隔半个小时左右就闭目养神一下。安世乐在这里特别提醒大家，一旦眼睛近视了便是不可逆的，不要忽视一些坏习惯，这有可能就是加深近视的罪魁祸首。内蒙古黄豆豆视力健康管理机构
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