言之心理咨询工作室的老师发现很多同学认为，有问题，找老师，老师一定有办法帮我解决的。只要我把问题告诉老师了，接下来等答案就可以了。
这种想法，是错误的哟。
如上所述，心理辅导过程，是一个互动的过程。老师在这个过程中，充当的是一面镜子。如果在辅导过程中，自己不自觉，不主动思考，等老师帮你解决，甚至隐瞒、编造一些事情，那么辅导将失去意义。
比如有同学跟你提了一个很过分的要求，但是你又不好意思拒绝，可是自己又不想做那件事情，于是心里非常难受。找辅导老师后，可以说一说自己内心的真实的想法，也可以一起探索下，是哪些因素影响着自己，让自己不能去拒绝别人对自己提出的要求。
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与青少年来询者建立起友善关系，对青少年的心理咨询能否取得好的效果，其关键常在于咨询者能否与来询的青少年建立起良好的友善关系。青少年寻求心理咨询多半是被父母带来的，或受老师的建议而来的。由于缺乏自发求治动机，咨询工作是否能持续下去，关键靠咨询者能否与青少年来询者建立起良好的友善关系。
青少年初次来咨询时多半抱有怀疑与警戒的心态。咨询者要能主动地表现出友善的态度，表示自己是站在青少年的一边来帮助他，而不是受父母或老师的委托管教或处罚他。
虽然咨询者要有**者的风度，但是应尽量保持平等相处的同辈关系，扮演犹如大哥或大姐的角色，让他们感到容易接近在咨询过程中应使用青少年可理解的言辞进行沟通，要避免压制性的说教或大量的讲道理，这样做不至于引起青少年的反感，容易争取到他们的合作与配合。
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青少年心理咨询不只是一谓的找专业人寻求答案，而是要给自己和孩子一点空间，有的时候，不是孩子不想跟你说话，而是孩子觉得你太忙，不忍心打扰你。孩子们对于父母有多忙是非常的敏感的。如果有一两次，孩子跟你说话，而你因为在忙其他的事情，心不在焉，就打击了孩子跟你沟通的积极性，孩子会觉得很内疚，觉得给你添麻烦了;或者很失望，觉得你没有理解他。
因此，有了孩子之后，父母要合理规划自己的时机，给自己和孩子提供足够的娱乐休息、陪伴时间。在这个时间段内，孩子与父母、父母与孩子亲密相处，全心陪伴，孩子们更愿意跟父母“唠叨”自己身边发生的事情，话不停。
网络成瘾或者说网络依赖，其实不仅局限于青少年，很多成人也有这种问题。网络依赖有轻有重，一旦造成日常生活的不便则需要关注。而对于家长来说，由于网络依赖导致学习成绩下降，则是很多家长带孩子前来咨询的主要原因。 而网络成瘾，也有不同的分类。一部分青少年属于情感性网络成瘾，这部分青少年将全部的情感和精力投入到网络交友中。还有一部分属于网络游戏性成瘾症，将大量的时间和金钱花费在网络游戏中以获得游戏带来的成就感。
青少年网络成瘾的主要心理方面原因，还是在于成瘾者的成就感和社交过多偏重于网络而非现实生活。对于青少年网络成瘾的咨询，首先会更多更多的关注成瘾的青少年，理解他们，帮助他们，为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境，让他们感受到现实生活中的人际温暖，满足他们人际交往和情感沟通的心理需求，从而改变去网络中寻求心理需求的行为习惯。其次，咨询师也会使用认知疗法。打破孩子本身坚定而又顽固的信念，如“游戏真棒”，“上网真好玩”，“再没有比上网更刺激的事了。而对于上网的动机、对网络的态度:不从感情上厌恶和排斥它，采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到太过于依赖网络的后果。
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青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活 动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准：身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康比较重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣普遍，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。上海正规的青少年心理咨询需要多少钱
西宁市城东区言之心理咨询工作室是一家心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的公司，致力于发展为创新务实、诚实可信的企业。言之心理咨询深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的心理咨询，抑郁咨询，焦虑咨询，青少年儿童心理咨询。言之心理咨询始终以本分踏实的精神和必胜的信念，影响并带动团队取得成功。言之心理咨询始终关注自身，在风云变化的时代，对自身的建设毫不懈怠，高度的专注与执着使言之心理咨询在行业的从容而自信。
