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从事青少年心理咨询的咨询师工作的心理医生基本要求具有心理学、教育学等相关专业本科以上学历,获得国家劳动部心理咨询师职业技能资格认证。其次,还要具备各种专业的心理测试方法,良好的职业道德;具有足够的人生经历和社会经验;具有充分的灵活性,能够针对具体情况适当的运作,给予咨询者温暖和关爱。

青少年心理咨询行业起步晚,从业的咨询师水平不齐。而青少年处于成长的关键期,如果咨询不力,很可能对青少年成长起到负面作用,所以家长在带孩子做咨询时,一定要多加注意,选择那些好的真正能帮孩子解决问题的心理咨询机构。一般来说,家长在带孩子做心理咨询时,可以找那些存在时间较长,积累的案例多,对青少年心理有专门研究,对青少年进行心理咨询能够在短时间内取得较好效果的机构。


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青少年心理咨询中,常见的问题主要有四大类:厌学、网络成瘾、高考心理咨询、亲子关系。

厌学:从心理咨询的角度看厌学,实际上还是和青少年的心理特征和人格特征有关。厌学比较常见的心理特征有如敏感、不安全感、抑郁、焦虑、稚气、人际紧张、情绪紊乱等。而厌学常见的人格特征则有安全缺乏型、自尊维护型、情感依赖性和意义缺乏型四种。

安全缺乏型的厌学者,对未来充满了焦虑,容易和人比较。所以很难以承受学业不佳时的失败,因而容易厌学。自尊维护型的厌学者,将成绩和自尊挂钩,一旦成绩不佳则自尊心受到打击,因此也很容易因为自尊不足而厌学。情感依赖型的厌学者,学习动力是为了获得他人的喜爱,因此在人际交往出现问题的时候,也会导致厌学。意义缺乏型的厌学者,追求轻松自由的气氛,因此会对于压力表现出逃避行为。

对于青少年厌学的原因,可能是一种或几种原因共同作用的结果,所以需要找到其厌学的根本原因,有针对性地给以指导和培养。人格因素跟成长环境和父母的教养方式密切相关,因此对于青少年厌学的心理咨询,一方面会关注青少年厌学的原因发掘、并试图和青少年共同关注原因的形成及纠正,另一方面也会关注青少年的个人成长环境。



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掌握好职业与私人关系的区别,虽然在对青少年进行咨询时,要尽量跟他们接近,保持平辈似的关系,让青少年们向你模仿认同,但是还得注意保持职业性的咨询者角色,不能陷人私人关系,要建立职业关系。以下几点应引起咨询者的重视:

所谓职业关系,是指为了咨询工作而形成的关系。在咨询过程中,要能随需要而发生“职业性的退化”,跟青少年来询者拉近,但也要能将他们往成熟方面引导。例如:青少年来询者喜欢你,把自己画的图画或美术作品送给你,你要表示高兴,并且摆放或贴在你的办公室,表示感谢,这有助于提高青少年来询者的信心及建立与你的良好关系;但是,假如青少年来询者把家里父亲的纪念品或母亲的化妆品拿来要送给你,就不便接受,并且向他解释这是属于家长的私人物品,不宜拿来送给别人。


青少年心理咨询问题也有可能会出现在亲子教育上,单亲家庭,青少年会受到怎样的影响?青少年表现出情感淡漠怎么办?青少年失恋,父母该怎么处理?父母对于青少年的教育,怎样才算是恰当?处于青春期的青少年,情绪敏感、和父母的沟通也容易出现问题。因此,亲子教育的青少年心理咨询,也是重中之重。

因此,心理咨询师在做亲子教育的青少年心理咨询的时候,常常会邀请父母和孩子一起前来咨询。青少年心理咨询师会通过观察亲子互动的模式,总结出亲子沟通中的问题和症结,再加以调节和梳理。这种时候,往往咨询师并不仅*会关注孩子的问题,还会关注父母的情绪问题、成长背景,对于家庭中的每一个人,都给予帮助和支持。尤其对于家庭模式给予比较大的关注。



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青少年心理咨询的方法有很多,推荐认知行为疗法,认知行为疗法主要是改变不良的认知,尤其是歪曲的信念、错误的认知、图式等,改变自己的行为模式,就能有效缓解各种心理问题。然后推荐精神分析疗法,精神分析可以很好的找到自己焦虑、抑郁的原因,尤其是从早期的童年经历当中找到疾病发生的客观规律,解决问题。也可以推荐人本主义疗法,比如青少年很自卑,很难接受自己,同时敏感、孤僻,这个时候可以考虑人本主义疗法,积极的接纳自我,认知自己,实现自我。



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