塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标与态度，培养健全的人格与个性。帮助青少年正确缓解压力。痛苦、挫折、失败并不可怕，可怕的是不能正确面对，要正确引导青少年以积极的健康愉悦的心理正确认知和评价压力，让青少年充分认识到：生活中，快乐与痛苦并存，生活中的挫折、矛盾和失败是不可避免的；要正确引导青少年掌握一些虽不能治本，却在具体情境中有其实用性的生理放松的方法，如通过控制呼吸、心跳等生理反应来从外到内改变情绪；要给予青少年包括自尊心、自信心等在内的适当的心理支持，从而有效减轻压力的不良影响，提高应对纷繁复杂现实生活各种挑战的能力；要引导青少年积极参与社会实践活动，让青少年在实践中磨炼意志，砥砺品格，培育良好的个性心理品质和较强的心理调适能力。青少年心理咨询热线！有名青少年心理咨询师
善用青少年的家庭与学校关系，由于青少年尚未完全成熟，他们仍相当依靠家里的父母，也容易受老师、同学、邻居、朋友们的影响。在心理咨询中对这一点不但不能忽略，还要善用。当面对与家庭或学校有关的心理问题时，*对青少年作个人的心理咨询还是不够的，随时要考虑进行对父母和其他相关家庭成员的辅导，也要多与学校老师联系和沟通。
在这方面，尤其要注重对父母的辅导，帮助他们如何对待及管教子女。因为对父母来讲，通常缺乏经验，不知如何管教处于青少年这个阶段的子女。青少年处于特殊发展阶段，与幼儿期或童年期有所不同。有不少父母虽然能养育幼儿或孩童，却缺乏管教青少年子女的能力。特别是处于青春期的年轻人对****性的父母常有反抗性，使做父母的不知所从。由于青少年都是跟父母生活在一起，只要父母能恰当地与成长中的青少年相处，就能起到很大的作用，增加心理咨询的效果。
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青少年时期大脑机能不断增强以及接触的社会空间不断扩大，社会实践活动的不断的增多。其认知能力得到飞快发展。
这段时期，青少年在思维能力、记忆力、判断能力有明显增强，从而逻辑思维能力逐步占据主导地位，能够通过分析、抽象、推理、概括、综合、判断来反映事物的内在联系和关系，并从片面化和相对化的逻辑思维向辩证思维过渡，更多地利用理论思维，而且思维的**性、批判性、创造性都有明显提升。
青少年开始逐步用批判的视野角度来观察、评论周围事物，并有其独特见解，喜欢质疑乃至争论。这写表明青少年会开始思考人生以及世界，在内心提出许多有关“人生意义”、“人生目的”、“人生理想”等这一类问题。由于这些问题的解决是个人内心充满矛盾的过程，所以他们常常会为此感到不安、沮丧、迷茫与苦恼，这时候青少年心理咨询就可以给青少年在心理上比较大的帮助。
随着工作的丰富，接触到越来越多的孩子与父母，很多父母说自己的孩子不愿意跟他们沟通，不愿意说真心话，问多了，孩子要么沉默不语，要么左耳朵进右耳朵出，要么脾气比大人都大，作为父母非常无奈和沮丧。无论是年幼的孩子，还是初高中的孩子，让他们乖乖跟你说心理话，想要知道究竟发生了什么，都是有一定难度的。
青少年心理咨询问题中对于孩子的逆反情况一定不要逼他，孩子不愿意跟你沟通，不愿意说一些事情，肯定是有原因的。但他们不说，或不愿意跟你说，也是有原因的。这个原因，你现在或许不清楚，但无论怎样，不要逼孩子。
你越是逼着孩子让孩子和你交流，孩子可能会越抗拒。相反，如果你尊重孩子，给孩子说的自由和不说的权利，孩子们经过一段时间的权衡后可能更愿意和你谈。
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教你如何帮助孩子度过青春期：青春期的孩子，急于挣脱爸爸妈束缚，老师的管控，莽撞、强硬、歇斯底里，很多父母才猛然发现，这个孩子不是当初我想要的那个孩子，怎么变成这样！
青春期孩子的妈妈一边哭诉孩子的种种“不是”，指责丈夫的“不作为”，后悔没有及时“教育”，几乎所有的父母都认为青春期的孩子“不好管”！
那么青春期的孩子又该如何教育培养呢/
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言之心理咨询工作室的老师发现很多同学因为对心理学不了解，对心理世界的不了解，会错误地认为，接受心理辅导的人，一定都是神经病，是非常可怕的。对一些去接受辅导的同学，甚至会感慨：“哇，他是不是病得很严重。”“哇，他是神经病，以后离他远一点，不要被咬了。”
这种想法，是错误的哟。来寻求辅导的同学，都是健康的正常人，不应该被贴上“病人”的标签。
还有很多同学认为，去做辅导，就像平时接受教育一样，听老师讲一些大道理，补充一些心灵鸡汤，让自己开心起来。
这种想法，是错误的哟。心理辅导，是一个互动的过程，这个过程中，主要是老师听你说，引导你看清自己，看自己到底在想什么，是什么在困扰着自己。这是一个和老师，一起探索自我的过程。这个过程中，老师更像一面镜子，让你看清镜子里的自己。
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西宁市城东区言之心理咨询工作室位于南山东路7号创新创业大厦3楼3-c-11室。公司自成立以来，以质量为发展，让匠心弥散在每个细节，公司旗下心理咨询，抑郁咨询，焦虑咨询，青少年儿童心理咨询深受客户的喜爱。公司将不断增强企业重点竞争力，努力学习行业知识，遵守行业规范，植根于商务服务行业的发展。言之心理咨询立足于全国市场，依托强大的研发实力，融合前沿的技术理念，飞快响应客户的变化需求。
