潜意识受到的压抑越多的孩子越“叛逆“。
越“叛逆“证明孩子的潜意识力量越强悍！
催睡放松，专门针对青春期孩子的潜意识压抑，释放压抑，引导孩子正常释放压力，训化潜意识的接受域，不轻易被激发战斗逃跑模式，潜意识和意识对接，让孩子更理性地判断矛盾和自我感知，孩子自我感知能力提高，清晰自己的需求，潜意识和意识合作共同向需要、目标行动，做知行合一的人，完美人格。
催睡让青春期的孩子更能好地在学习上投入专注力，上课注意力集中，不容易受干扰，记忆力增加，学习效率提升，复习功课事半功倍，运用潜意识记忆，将学习的知识刻入潜意识，随调随用，灵活于课堂和考试，发挥强劲的学习能力，所以学习能力提高，学习成绩变好，是催睡的“副作用“。
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对青少年咨询者特别要有“同理心”,能站在对方的立场与处境去理解，而不能只是“同情心”。前者的“同理心”是职业性的，能保持客观的性质：后者的“同情心”是私人性的，过分偏重于从情感的层次去感受对方的情绪，容易失掉客观的立场。因此，要注意掌握“同理心”和“同情心”的区别。咨询者在态度上尽量表现出对青少年来询者的理解，但关系上要保持分寸。例如青少年来询者身上刚好没带钱，没法购买车票回家，可以“借给”零钱买票，但不能因他说缺钱，就“送给”他钱用。再如刚好下雨而他没带伞，可以拿伞借给他用，但不能因他穿的衣服不好看，就送给他好的衣服。
对青少年来询者，咨询者有时可以讲述本身处于青少年时期的经历，以拉近彼此的距离，也可以向他们提供学习与模仿的实际例子。但是要注意的是不能为了自夸而谈，也不是根据自己喜好而讲，要有心理咨询的目的与作用。而对过于私人性的问题，应该适可而止。在咨询过程中保持专业的性质，避免私人性的关系，是需要时时注意的。
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掌握好职业与私人关系的区别，虽然在对青少年进行咨询时，要尽量跟他们接近，保持平辈似的关系，让青少年们向你模仿认同，但是还得注意保持职业性的咨询者角色，不能陷人私人关系，要建立职业关系。以下几点应引起咨询者的重视：
所谓职业关系，是指为了咨询工作而形成的关系。在咨询过程中，要能随需要而发生“职业性的退化”，跟青少年来询者拉近，但也要能将他们往成熟方面引导。例如：青少年来询者喜欢你，把自己画的图画或美术作品送给你，你要表示高兴，并且摆放或贴在你的办公室，表示感谢，这有助于提高青少年来询者的信心及建立与你的良好关系；但是，假如青少年来询者把家里父亲的纪念品或母亲的化妆品拿来要送给你，就不便接受，并且向他解释这是属于家长的私人物品，不宜拿来送给别人。
青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活 动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准：身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康比较重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣普遍，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。青海有名青少年心理咨询中心！
网络成瘾或者说网络依赖，其实不仅局限于青少年，很多成人也有这种问题。网络依赖有轻有重，一旦造成日常生活的不便则需要关注。而对于家长来说，由于网络依赖导致学习成绩下降，则是很多家长带孩子前来咨询的主要原因。 而网络成瘾，也有不同的分类。一部分青少年属于情感性网络成瘾，这部分青少年将全部的情感和精力投入到网络交友中。还有一部分属于网络游戏性成瘾症，将大量的时间和金钱花费在网络游戏中以获得游戏带来的成就感。
青少年网络成瘾的主要心理方面原因，还是在于成瘾者的成就感和社交过多偏重于网络而非现实生活。对于青少年网络成瘾的咨询，首先会更多更多的关注成瘾的青少年，理解他们，帮助他们，为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境，让他们感受到现实生活中的人际温暖，满足他们人际交往和情感沟通的心理需求，从而改变去网络中寻求心理需求的行为习惯。其次，咨询师也会使用认知疗法。打破孩子本身坚定而又顽固的信念，如“游戏真棒”，“上网真好玩”，“再没有比上网更刺激的事了。而对于上网的动机、对网络的态度:不从感情上厌恶和排斥它，采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到太过于依赖网络的后果。
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青少年心理咨询的基本技巧就是要充分考虑青少年的心理特点，心理咨询是一种学问、技术和经验，也是一种艺术。在心理咨询过程中，除了需要掌握机制知识、医治原则和医治方法以外，还需要了解和掌握基本技巧。对于青少年的心理咨询工作，需要根据青少年的特点，合理运用适合青少年来询者的基本技巧一、要充分考虑青少年的心理特点。
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