向青少年提供与父母、老师不同性质的辅导,受传统观念的影响,国内的父母和老师们习惯以讲道理或训导的方式来应付青少年。因此,有经验的专业咨询者要避免重复这种认知式的教导,否则咨询者与家长或老师没有区别,这样的咨询是难以取得成功的。
因此,专业咨询者要改变方式,能站在青少年的立场来体会他们的思想和情感,替他们着想,扮演他们的“代辩者”或保护者,这样才能得到青少年的信赖。
咨询者的职责是先同情和体会,然后再逐渐帮助青少年去寻找适当的适应方式,有效地处理问题。假如咨询者跟家长或学校老师一样加入训诫的阵容,会起到火上浇油的效果,不会取得好的咨询效果。而如果咨询者能够根据青少年来询者的具体情况,适当地扮演青少年的同辈、大哥或大姐的角色,平等地交流思想,对于咨询工作取得成功是十分重要的。
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对于青少年来说,高考是人生的重要转折点,也云集了父母亲戚的诸多期盼。因此,对于青少年而言,高考临近的时刻、也是压力临近的时刻。而高考后如何选择专业,考不好是否需要复读,也困扰着很多青少年。而相较于学校的心理辅导,心理机构的心理咨询则更中立、较少会加入教育色彩,因此反而有助于为青少年进行减压。
青少年心理咨询师马泽中认为,高考心理咨询比较好提前进行。高考心理咨询能够帮助青少年正确认识压力、正确应对压力,也可以帮助青少年学习放松训练,有效的缓解压力。另外,对于青少年来说,高考也牵扯到了同学之间的竞争关系和学校小社会的人际交往,所以高考心理咨询也能够帮助青少年正确的处理感情问题。
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言之心理咨询工作室的老师发现很多同学因为对心理学不了解,对心理世界的不了解,会错误地认为,接受心理辅导的人,一定都是神经病,是非常可怕的。对一些去接受辅导的同学,甚至会感慨:“哇,他是不是病得很严重。”“哇,他是神经病,以后离他远一点,不要被咬了。”
这种想法,是错误的哟。来寻求辅导的同学,都是健康的正常人,不应该被贴上“病人”的标签。
还有很多同学认为,去做辅导,就像平时接受教育一样,听老师讲一些大道理,补充一些心灵鸡汤,让自己开心起来。
这种想法,是错误的哟。心理辅导,是一个互动的过程,这个过程中,主要是老师听你说,引导你看清自己,看自己到底在想什么,是什么在困扰着自己。这是一个和老师,一起探索自我的过程。这个过程中,老师更像一面镜子,让你看清镜子里的自己。
咨询师虽然可能会因为调整的孩子的考试焦虑、人际关系、焦虑、强迫等等问题,为孩子学习扫清了一些障碍,进而提升了孩子的学习成绩。但是因为技术以及伦理的原因,咨询师是不太敢把孩子的学习成绩提升作为一个咨询目标。
无论是心理咨询师还是精神科医生对于一个人心理是否健康一个**重要的诊断标准就是一个人的社会功能情况,比如说一个人完全无法工作或者只能部分工作,都说明一个人的心理出了问题。
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青少年心理咨询问题中沉默是交谈中**难处理的问题,与青少年交往时经常碰到,其原因可能很多,比如他们根本不愿跟你说什么,或者他们对你不信任,或者他们不知如何来表达等。咨询者要对沉默的原因作***的判断分析,不要急于用交谈来填充沉默。对于不愿交谈的年轻人,沉默的等待也许会给他们定的压力;面对不知如何来表达的年轻人,沉默可给其充分的时间去组织语言来表达。
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言之心理咨询工作室的老师发现很多同学认为,有问题,找老师,老师一定有办法帮我解决的。只要我把问题告诉老师了,接下来等答案就可以了。
这种想法,是错误的哟。
如上所述,心理辅导过程,是一个互动的过程。老师在这个过程中,充当的是一面镜子。如果在辅导过程中,自己不自觉,不主动思考,等老师帮你解决,甚至隐瞒、编造一些事情,那么辅导将失去意义。
比如有同学跟你提了一个很过分的要求,但是你又不好意思拒绝,可是自己又不想做那件事情,于是心里非常难受。找辅导老师后,可以说一说自己内心的真实的想法,也可以一起探索下,是哪些因素影响着自己,让自己不能去拒绝别人对自己提出的要求。
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