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青少年心理就是我们所说的心理危机,当我们出现心理危机,只要应对及时、正确,就能转化成人生资源,有利于我们自身在心理、生理方面的个人成长,也有利于帮助他人,可以理性的面对一切,以科学的态度,以高超的技能,,实施危机干预,尽快从危机向资源进行转化。

即重要的一条,我们有责任、也有义务向全社会各界,尤其向学校团体发出呼吁,我们需要警示安全人生危机,不管遭受任何重大的伤害,每个人都有好好生活下去的权利。生命需要保护,身体需要健康,我希望这个事件能够引起我们教育界的极大关注,生命存在、生命危机的自救、救助能够成为我们教育教学重要的研究课题。


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心理专家认为青少年心理健康是需要有一个正确的引导来保障心理健康。具体青少年心理健康正确引导的方式有:需要记录每天个人生活的状态,比如身体的反应和心理的反应,比如担心些什么,又渴望些什么?这对日后进行危机干预有很大的帮助,而且也能防止一些心结凝冻在心底里,形成创伤。有些人特别想抒发自己的情感,想说就说出来,想写就写出来,甚至想哭就哭出来,这样能够缓解心理压力;而且尽量来接受他人善意的劝解和帮助,还可以通过运动,或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多种方式来缓解心理压力。

如果通过自己的努力、他人的帮助,还没有从困惑中走出来,抑郁的化解没有有名的效果,不妨主动申请,向有关的学校、医疗机构、精神疾病科、心理咨询中心等部门,提出心理援助的请求,这样危机就能缓解,痛苦的过程也越来越短,程度也越来越轻。


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言之心理咨询工作室的老师发现很多同学因为对心理学不了解,对心理世界的不了解,会错误地认为,接受心理辅导的人,一定都是神经病,是非常可怕的。对一些去接受辅导的同学,甚至会感慨:“哇,他是不是病得很严重。”“哇,他是神经病,以后离他远一点,不要被咬了。”

这种想法,是错误的哟。来寻求辅导的同学,都是健康的正常人,不应该被贴上“病人”的标签。

还有很多同学认为,去做辅导,就像平时接受教育一样,听老师讲一些大道理,补充一些心灵鸡汤,让自己开心起来。

这种想法,是错误的哟。心理辅导,是一个互动的过程,这个过程中,主要是老师听你说,引导你看清自己,看自己到底在想什么,是什么在困扰着自己。这是一个和老师,一起探索自我的过程。这个过程中,老师更像一面镜子,让你看清镜子里的自己。


潜意识受到的压抑越多的孩子越“叛逆“。

越“叛逆“证明孩子的潜意识力量越强悍!

催睡放松,专门针对青春期孩子的潜意识压抑,释放压抑,引导孩子正常释放压力,训化潜意识的接受域,不轻易被激发战斗逃跑模式,潜意识和意识对接,让孩子更理性地判断矛盾和自我感知,孩子自我感知能力提高,清晰自己的需求,潜意识和意识合作共同向需要、目标行动,做知行合一的人,完美人格。

催睡让青春期的孩子更能好地在学习上投入专注力,上课注意力集中,不容易受干扰,记忆力增加,学习效率提升,复习功课事半功倍,运用潜意识记忆,将学习的知识刻入潜意识,随调随用,灵活于课堂和考试,发挥强劲的学习能力,所以学习能力提高,学习成绩变好,是催睡的“副作用“。


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塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标与态度,培养健全的人格与个性。帮助青少年正确缓解压力。痛苦、挫折、失败并不可怕,可怕的是不能正确面对,要正确引导青少年以积极的健康愉悦的心理正确认知和评价压力,让青少年充分认识到:生活中,快乐与痛苦并存,生活中的挫折、矛盾和失败是不可避免的;要正确引导青少年掌握一些虽不能治本,却在具体情境中有其实用性的生理放松的方法,如通过控制呼吸、心跳等生理反应来从外到内改变情绪;要给予青少年包括自尊心、自信心等在内的适当的心理支持,从而有效减轻压力的不良影响,提高应对纷繁复杂现实生活各种挑战的能力;要引导青少年积极参与社会实践活动,让青少年在实践中磨炼意志,砥砺品格,培育良好的个性心理品质和较强的心理调适能力。青海有名青少年心理咨询官网!青少年教育心理咨询

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网络成瘾或者说网络依赖,其实不仅局限于青少年,很多成人也有这种问题。网络依赖有轻有重,一旦造成日常生活的不便则需要关注。而对于家长来说,由于网络依赖导致学习成绩下降,则是很多家长带孩子前来咨询的主要原因。  而网络成瘾,也有不同的分类。一部分青少年属于情感性网络成瘾,这部分青少年将全部的情感和精力投入到网络交友中。还有一部分属于网络游戏性成瘾症,将大量的时间和金钱花费在网络游戏中以获得游戏带来的成就感。

青少年网络成瘾的主要心理方面原因,还是在于成瘾者的成就感和社交过多偏重于网络而非现实生活。对于青少年网络成瘾的咨询,首先会更多更多的关注成瘾的青少年,理解他们,帮助他们,为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境,让他们感受到现实生活中的人际温暖,满足他们人际交往和情感沟通的心理需求,从而改变去网络中寻求心理需求的行为习惯。其次,咨询师也会使用认知疗法。打破孩子本身坚定而又顽固的信念,如“游戏真棒”,“上网真好玩”,“再没有比上网更刺激的事了。而对于上网的动机、对网络的态度:不从感情上厌恶和排斥它,采取“导”而非“堵”的中肯态度、让其充分认识到太过于依赖网络的后果。


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