教你如何帮助孩子度过青春期：青春期的孩子，急于挣脱爸爸妈束缚，老师的管控，莽撞、强硬、歇斯底里，很多父母才猛然发现，这个孩子不是当初我想要的那个孩子，怎么变成这样！
青春期孩子的妈妈一边哭诉孩子的种种“不是”，指责丈夫的“不作为”，后悔没有及时“教育”，几乎所有的父母都认为青春期的孩子“不好管”！
那么青春期的孩子又该如何教育培养呢/
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孩子出现叛逆、厌学、早恋、玩手机、贪玩等问题，该怎么做？给你提三个建议：
1：转变教育观念。这个时候的孩子他觉得自己是大人了，希望受到家长、老师的重视，将他当大人看待，那我们就要从这个角度去做，有什么事和他坐下来，平等地交谈，减少父母与孩子之间的隔阂。
2：要多陪孩子。对子女比较好的教育就是陪伴，陪他们出门，逛街，去看电影。陪伴的时候，能倾听孩子的心声，从孩子的角度去思考，让孩子感受到父母对他们的重视。孩子也就会逐渐和父母说心里话，说他们的感受。
3：当完成以上两点，与孩子建立良好的亲子关系，然后找出孩子叛逆厌学的原因，制定相应的方法。
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心理**认为青少年心理健康是需要有一个正确的引导来保障心理健康。具体青少年心理健康正确引导的方式有:需要记录每天个人生活的状态，比如身体的反应和心理的反应，比如担心些什么，又渴望些什么?这对日后进行危机干预有很大的帮助，而且也能防止一些心结凝冻在心底里，形成创伤。有些人特别想抒发自己的情感，想说就说出来，想写就写出来，甚至想哭就哭出来，这样能够缓解心理压力;而且尽量来接受他人善意的劝解和帮助，还可以通过运动，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多种方式来缓解心理压力。
如果通过自己的努力、他人的帮助，还没有从困惑中走出来，抑郁的化解没有有名的效果，不妨主动申请，向有关的学校、医疗机构、精神疾病科、心理咨询中心等部门，提出心理援助的请求，这样危机就能缓解，痛苦的过程也越来越短，程度也越来越轻。
掌握好职业与私人关系的区别，虽然在对青少年进行咨询时，要尽量跟他们接近，保持平辈似的关系，让青少年们向你模仿认同，但是还得注意保持职业性的咨询者角色，不能陷人私人关系，要建立职业关系。以下几点应引起咨询者的重视：
所谓职业关系，是指为了咨询工作而形成的关系。在咨询过程中，要能随需要而发生“职业性的退化”，跟青少年来询者拉近，但也要能将他们往成熟方面引导。例如：青少年来询者喜欢你，把自己画的图画或美术作品送给你，你要表示高兴，并且摆放或贴在你的办公室，表示感谢，这有助于提高青少年来询者的信心及建立与你的良好关系；但是，假如青少年来询者把家里父亲的纪念品或母亲的化妆品拿来要送给你，就不便接受，并且向他解释这是属于家长的私人物品，不宜拿来送给别人。
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潜意识受到的压抑越多的孩子越“叛逆“。
越“叛逆“证明孩子的潜意识力量越强悍！
催睡放松，专门针对青春期孩子的潜意识压抑，释放压抑，引导孩子正常释放压力，训化潜意识的接受域，不轻易被激发战斗逃跑模式，潜意识和意识对接，让孩子更理性地判断矛盾和自我感知，孩子自我感知能力提高，清晰自己的需求，潜意识和意识合作共同向需要、目标行动，做知行合一的人，完美人格。
催睡让青春期的孩子更能好地在学习上投入专注力，上课注意力集中，不容易受干扰，记忆力增加，学习效率提升，复习功课事半功倍，运用潜意识记忆，将学习的知识刻入潜意识，随调随用，灵活于课堂和考试，发挥强劲的学习能力，所以学习能力提高，学习成绩变好，是催睡的“副作用“。
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对于青少年来说，高考是人生的重要转折点，也云集了父母亲戚的诸多期盼。因此，对于青少年而言，高考临近的时刻、也是压力临近的时刻。而高考后如何选择专业，考不好是否需要复读，也困扰着很多青少年。而相较于学校的心理辅导，心理机构的心理咨询则更中立、较少会加入教育色彩，因此反而有助于为青少年进行减压。
青少年心理咨询师马泽中认为，高考心理咨询比较好提前进行。高考心理咨询能够帮助青少年正确认识压力、正确应对压力，也可以帮助青少年学习放松训练，有效的缓解压力。另外，对于青少年来说，高考也牵扯到了同学之间的竞争关系和学校小社会的人际交往，所以高考心理咨询也能够帮助青少年正确的处理感情问题。
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