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家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所,在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用,其中,影响比较为重要和突出的,则当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素。在与哈尔滨职业技术学院心理咨询教师及团委书记的个别访谈中了解到:有心理问题的学生多来自生活困难或单亲家庭。希望青少年心理援助中心主任张大生更是一语中的:每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。

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现在青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题,据一项调查统计,精神疾病在我国疾病总负担中已排名**,约占20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。

由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低,许多隐患不能及早发现医治,心理问题不能得到正确对待和解决,导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。所以现在越来越多的心理学与教育学工作者对于青少年心理健康的重视。

那么,青少年什么样的心理状态,才是心理健康的呢,下面我们就来看一看,青少年心理健康的标准。



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掌握好职业与私人关系的区别,虽然在对青少年进行咨询时,要尽量跟他们接近,保持平辈似的关系,让青少年们向你模仿认同,但是还得注意保持职业性的咨询者角色,不能陷人私人关系,要建立职业关系。以下几点应引起咨询者的重视:

所谓职业关系,是指为了咨询工作而形成的关系。在咨询过程中,要能随需要而发生“职业性的退化”,跟青少年来询者拉近,但也要能将他们往成熟方面引导。例如:青少年来询者喜欢你,把自己画的图画或美术作品送给你,你要表示高兴,并且摆放或贴在你的办公室,表示感谢,这有助于提高青少年来询者的信心及建立与你的良好关系;但是,假如青少年来询者把家里父亲的纪念品或母亲的化妆品拿来要送给你,就不便接受,并且向他解释这是属于家长的私人物品,不宜拿来送给别人。


与青少年来询者建立起友善关系,对青少年的心理咨询能否取得好的效果,其关键常在于咨询者能否与来询的青少年建立起良好的友善关系。青少年寻求心理咨询多半是被父母带来的,或受老师的建议而来的。由于缺乏自发求治动机,咨询工作是否能持续下去,关键靠咨询者能否与青少年来询者建立起良好的友善关系。

青少年初次来咨询时多半抱有怀疑与警戒的心态。咨询者要能主动地表现出友善的态度,表示自己是站在青少年的一边来帮助他,而不是受父母或老师的委托管教或处罚他。

虽然咨询者要有**者的风度,但是应尽量保持平等相处的同辈关系,扮演犹如大哥或大姐的角色,让他们感到容易接近在咨询过程中应使用青少年可理解的言辞进行沟通,要避免压制性的说教或大量的讲道理,这样做不至于引起青少年的反感,容易争取到他们的合作与配合。


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越来越多的家长意识到儿童心理健康的重要性,在孩子出现心理或行为异常的时候,会求助专业的心理咨询帮助。

然而,儿童不像是青少年或是成人,往往还不能掌握语言沟通或者次级历程的思考方式,所以成人完全诉诸语言的沟通方式不太可能在他们身上使用。因此,在儿童心理咨询中,常使用沙盘游戏、角色扮演、绘画、玩偶、粘土等游戏技巧,或者用这些游戏与故事相配合进行咨询。

孩子的需要/行为:肚饿——被喂食物;受惊——被拥抱;哭泣——被拥抱。

让孩子知道他的重要性以及家长多么的需要他。

如果在这一个阶段孩子的需要得到满足,孩子会觉得生长在一个安全的地方,长大后,会是一个开朗及信任别人的人。

如果家长未能在这一阶段满足孩子的需要,孩子会觉得生长在一个不安全的地方。

由于孩子的需要未能从家长那里得到满足,长大后可能会出现以下的个性/特征:表现得异乎寻常地害怕被遗弃;拼命地寻找一个依赖的对象;需要别人照顾;深信不能信任任何人。


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