青少年心理咨询中,常见的问题主要有四大类:厌学、网络成瘾、高考心理咨询、亲子关系。
厌学:从心理咨询的角度看厌学,实际上还是和青少年的心理特征和人格特征有关。厌学比较常见的心理特征有如敏感、不安全感、抑郁、焦虑、稚气、人际紧张、情绪紊乱等。而厌学常见的人格特征则有安全缺乏型、自尊维护型、情感依赖性和意义缺乏型四种。
安全缺乏型的厌学者,对未来充满了焦虑,容易和人比较。所以很难以承受学业不佳时的失败,因而容易厌学。自尊维护型的厌学者,将成绩和自尊挂钩,一旦成绩不佳则自尊心受到打击,因此也很容易因为自尊不足而厌学。情感依赖型的厌学者,学习动力是为了获得他人的喜爱,因此在人际交往出现问题的时候,也会导致厌学。意义缺乏型的厌学者,追求轻松自由的气氛,因此会对于压力表现出逃避行为。
对于青少年厌学的原因,可能是一种或几种原因共同作用的结果,所以需要找到其厌学的根本原因,有针对性地给以指导和培养。人格因素跟成长环境和父母的教养方式密切相关,因此对于青少年厌学的心理咨询,一方面会关注青少年厌学的原因发掘、并试图和青少年共同关注原因的形成及纠正,另一方面也会关注青少年的个人成长环境。
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言之心理咨询工作室的老师发现很多同学认为,有问题,找老师,老师一定有办法帮我解决的。只要我把问题告诉老师了,接下来等答案就可以了。
这种想法,是错误的哟。
如上所述,心理辅导过程,是一个互动的过程。老师在这个过程中,充当的是一面镜子。如果在辅导过程中,自己不自觉,不主动思考,等老师帮你解决,甚至隐瞒、编造一些事情,那么辅导将失去意义。
比如有同学跟你提了一个很过分的要求,但是你又不好意思拒绝,可是自己又不想做那件事情,于是心里非常难受。找辅导老师后,可以说一说自己内心的真实的想法,也可以一起探索下,是哪些因素影响着自己,让自己不能去拒绝别人对自己提出的要求。
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伴随社会转型成长的当代青少年,不仅时刻感受和体验着竞争的无处不在,而且他们也必须面对成人社会为他们设定的价值取向:学习不好→考不上大学→找不到好工作→赚不到大钱→无法享受生活→枉为人生。“金榜题名有人喝彩,名落孙山被人轻视”、应试教育长期以来根深蒂固的影响等社会风气更是严重影响了青少年的身心发展。
发挥家庭教育的作用。父母要保持良好心态,提高自身修养,树立家庭教育的可持续发展观,培养孩子多方面的兴趣爱好,从根本上避免外在的、强制的、过度的教育,并给孩子以情感上的支持。
掌握好职业与私人关系的区别,虽然在对青少年进行咨询时,要尽量跟他们接近,保持平辈似的关系,让青少年们向你模仿认同,但是还得注意保持职业性的咨询者角色,不能陷人私人关系,要建立职业关系。以下几点应引起咨询者的重视:
所谓职业关系,是指为了咨询工作而形成的关系。在咨询过程中,要能随需要而发生“职业性的退化”,跟青少年来询者拉近,但也要能将他们往成熟方面引导。例如:青少年来询者喜欢你,把自己画的图画或美术作品送给你,你要表示高兴,并且摆放或贴在你的办公室,表示感谢,这有助于提高青少年来询者的信心及建立与你的良好关系;但是,假如青少年来询者把家里父亲的纪念品或母亲的化妆品拿来要送给你,就不便接受,并且向他解释这是属于家长的私人物品,不宜拿来送给别人。
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所谓的儿童心理咨询在以往,家长常忽视儿童的心理健康,总以为“小孩子不懂”。事实上,在心理咨询室中,大部分到访的成年人的心理问题或心理障碍的背后,都有未被及时处理的童年创伤这一根源因素。
所幸,随着社会经济和文化的进步,家长的意识和觉悟也逐步提高。已经有越来越多的家长会留意到孩子可能出现的心理或行为问题,并且寻求专业的帮助,而不是端着“不就带个孩子嘛,谁不会?”的架子,反而耽误了孩子的比较好矫正时间,延误到青少年甚至中高考关键时刻爆发问题,才追悔莫及。
每个儿童都是一张白纸,家长如何去教育孩子,对孩子有至关重要的影响。然而,没有一个家长是完美的、全能的,术业有专攻,在心理的领域,还是应该求助于儿童心理**,经济、高效。对孩子心理健康上的投资,能让孩子终身受益!
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潜意识受到的压抑越多的孩子越“叛逆“。
越“叛逆“证明孩子的潜意识力量越强悍!
催睡放松,专门针对青春期孩子的潜意识压抑,释放压抑,引导孩子正常释放压力,训化潜意识的接受域,不轻易被激发战斗逃跑模式,潜意识和意识对接,让孩子更理性地判断矛盾和自我感知,孩子自我感知能力提高,清晰自己的需求,潜意识和意识合作共同向需要、目标行动,做知行合一的人,完美人格。
催睡让青春期的孩子更能好地在学习上投入专注力,上课注意力集中,不容易受干扰,记忆力增加,学习效率提升,复习功课事半功倍,运用潜意识记忆,将学习的知识刻入潜意识,随调随用,灵活于课堂和考试,发挥强劲的学习能力,所以学习能力提高,学习成绩变好,是催睡的“副作用“。
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