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言之心理咨询工作室的老师发现很多同学因为对心理学不了解,对心理世界的不了解,会错误地认为,接受心理辅导的人,一定都是神经病,是非常可怕的。对一些去接受辅导的同学,甚至会感慨:“哇,他是不是病得很严重。”“哇,他是神经病,以后离他远一点,不要被咬了。”

这种想法,是错误的哟。来寻求辅导的同学,都是健康的正常人,不应该被贴上“病人”的标签。

还有很多同学认为,去做辅导,就像平时接受教育一样,听老师讲一些大道理,补充一些心灵鸡汤,让自己开心起来。

这种想法,是错误的哟。心理辅导,是一个互动的过程,这个过程中,主要是老师听你说,引导你看清自己,看自己到底在想什么,是什么在困扰着自己。这是一个和老师,一起探索自我的过程。这个过程中,老师更像一面镜子,让你看清镜子里的自己。


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现在青少年的心理健康是心理学家非常关注的问题,据一项调查统计,精神疾病在我国疾病总负担中已排名**,约占20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。

由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低,许多隐患不能及早发现医治,心理问题不能得到正确对待和解决,导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。所以现在越来越多的心理学与教育学工作者对于青少年心理健康的重视。

那么,青少年什么样的心理状态,才是心理健康的呢,下面我们就来看一看,青少年心理健康的标准。



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青少年心理状态的标准主要有以下十条:具有充分的适应力;能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;生活的目标切合实际;不脱离现实环境;能保持人格的完整与和谐,善于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度地发泄情绪和控制情绪;在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求;一但发现青少年的心理状态不符合健康的标准,那么需要及时的进行心理干预与心理辅导!

随着工作的丰富,接触到越来越多的孩子与父母,很多父母说自己的孩子不愿意跟他们沟通,不愿意说真心话,问多了,孩子要么沉默不语,要么左耳朵进右耳朵出,要么脾气比大人都大,作为父母非常无奈和沮丧。无论是年幼的孩子,还是初高中的孩子,让他们乖乖跟你说心理话,想要知道究竟发生了什么,都是有一定难度的。

青少年心理咨询问题中对于孩子的逆反情况一定不要逼他,孩子不愿意跟你沟通,不愿意说一些事情,肯定是有原因的。但他们不说,或不愿意跟你说,也是有原因的。这个原因,你现在或许不清楚,但无论怎样,不要逼孩子。   

你越是逼着孩子让孩子和你交流,孩子可能会越抗拒。相反,如果你尊重孩子,给孩子说的自由和不说的权利,孩子们经过一段时间的权衡后可能更愿意和你谈。


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青少年心理咨询是专门解决青少年心理问题。

青少年心理咨询往往结合生理、心理、社会三大因素来分析导致青少年心理障碍的原因,主要工作为激发学习兴趣、端正学习态度、消除厌学逃学和学习障碍、协调同学关系和亲子关系、中高考心理减压、学生职业规划、高考志愿填报辅导、青春期性心理教育、不良品行纠正与健全、性格塑造、青少年神经症***(儿童自闭症、儿童多动症、儿童抽动症、儿童抑郁症性神经症、口吃、考试焦虑症、社交恐惧症、网络成瘾、学校适应不良综合症等青少年心理问题与心理障碍的心理***)。


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对青少年咨询者特别要有“同理心”,能站在对方的立场与处境去理解,而不能只是“同情心”。前者的“同理心”是职业性的,能保持客观的性质:后者的“同情心”是私人性的,过分偏重于从情感的层次去感受对方的情绪,容易失掉客观的立场。因此,要注意掌握“同理心”和“同情心”的区别。咨询者在态度上尽量表现出对青少年来询者的理解,但关系上要保持分寸。例如青少年来询者身上刚好没带钱,没法购买车票回家,可以“借给”零钱买票,但不能因他说缺钱,就“送给”他钱用。再如刚好下雨而他没带伞,可以拿伞借给他用,但不能因他穿的衣服不好看,就送给他好的衣服。

对青少年来询者,咨询者有时可以讲述本身处于青少年时期的经历,以拉近彼此的距离,也可以向他们提供学习与模仿的实际例子。但是要注意的是不能为了自夸而谈,也不是根据自己喜好而讲,要有心理咨询的目的与作用。而对过于私人性的问题,应该适可而止。在咨询过程中保持专业的性质,避免私人性的关系,是需要时时注意的。



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西宁市城东区言之心理咨询工作室是一家心理咨询服务(以上经营范围依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动) 心理咨询服务(以上经营范围依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动) 心理咨询服务(以上经营范围依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)的公司,是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。言之心理咨询拥有一支经验丰富、技术创新的专业研发团队,以高度的专注和执着为客户提供心理咨询,抑郁咨询,焦虑咨询,青少年儿童心理咨询。言之心理咨询继续坚定不移地走高质量发展道路,既要实现基本面稳定增长,又要聚焦关键领域,实现转型再突破。言之心理咨询创始人孙海泓,始终关注客户,创新科技,竭诚为客户提供良好的服务。

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