武汉幼儿体能器材

如何运用体适能器材进行有效的体适能训练，主要为培养少儿1.协调性：接抛球、绳梯等100多种方法；2.平衡性：首先用平衡木，练习不同的动作。在瑞士球（半圆的球）上练习（双脚、单脚站，两个小朋友接抛球等）；3.灵敏性：快速改变身体运动状态。使用不同的标志桶或标志杆、小蓝架等，让孩子按照老师的指令不同进行动作变向。4.柔韧性：一般机构拉柔韧性都是刚开始上课就练习，不科学，我们是在热身后，在课程的中后阶段进行拉柔韧性。热身后的效果，会相差3-4公分。一般的都是静态拉伸（对肌肉不好），我们是动态拉伸（结合一些游戏动作进行拉伸）5.心肺：连续运动30分钟以上，心率达到更高心率的75%。5-6岁的孩子逐渐开始挑战多样性，对体适能器械的需求也变得多了起来。武汉幼儿体能器材

4-5岁的小朋友需要掌握需要掌握体能教育活动有能听信号按节奏上下肢协调地走和跑；能听信号变速走、变速跑；能听信号变化方向走；能前脚掌着地走、倒退走；能跨过低障碍物走；能饶过障碍物跑；能快跑 20米，走跑交替(或慢跑)200米左右；能在一定范围内四散追逐；能步行1.5公里，连续跑约1分钟；能听信号切断分队走、一路纵队走。能肩上挥臂投掷轻物；能自抛自接低(高)球；能两人近距离互抛互接大球；能滚球击物；能左右手拍球等等。宁波少儿户外健身器材工厂从原材料的采购到生产过程到成品入库，两只蜗牛都保证了产品的品质很好的。

我们在为孩子选择适合的体育运动器材时，别忘了根据幼儿的年龄差异进行选择。在提供户外活动材料时，根据幼儿的动作发展水平，为小班幼儿提供一些活动技能易于掌握、模仿性强、数量充足，能促进其平衡、走、跑能力发展的活动材料；为中班的提供能促进其身体协调发展的钻、爬动作能力的活动材料；给大班幼儿我们提供的则是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。

目前市面上的体适能教育机构都是按照美国的NSCA的体能训练标准，以少儿身体生长发育规律为基础，3-4岁主要包括10种基本运动模式的搭建和感觉统合优化、4-6岁主要包括 身体平衡控制、物体操作、身体移动三部分。以30种动作技能学习为主，从而使孩子达到国家有关对幼儿阶段体育测试标准。6岁及以上的是属于技能补偿式训练，对于孩子体能素质和运动能力没掌握或不达标的，进行查缺补漏。通过10项素质的体能测试，精确衡量孩子柔韧性、平衡性、上下肢肌肉力量耐力、速度与灵敏性、心肺功能等身体机能的指标，重点训练孩子的薄弱项，同时兼顾孩子其他方面的发展。儿童体适能器材的选择主要遵循能否刺激孩子的参与度可以多方面锻炼运动技能让更多的孩子参与的游戏。

平衡台是不少老师为儿童选择的体适能训练器械，它的底部为弧形、表面平整的木台，较小的仪容一人站立，较大的可以同时站立2—3人。它也是进行感觉统合训练时相当重要的工具。对前庭固有感觉及身体姿势的强化有很大的作用，尤其是站立时重心较高，平衡不易把握，这有助于对平衡反应的反射感觉进行强有力的统合工作。孩子为求平衡所傲的姿势调整，对前庭感觉、固有感觉和视觉统合的调整都有具体的帮助。那么它具体是怎么使用的呢，家长可以与孩子一同玩耍吗？IKIDFIT少儿体能中心从项目选址规划，装修装饰，师资培训，招生服务，基础升级等，都进行集团化运营。宁波少儿户外健身器材工厂

爱酷体育现在已经成为了这个行业的佼佼者，他家的儿童体适能馆加盟非常方便。武汉幼儿体能器材

3-4岁的小朋友需要掌握体能教育活动有哪些，作为家长朋友们，你们知道吗？对于3-4岁的小朋友，主要可以做到上体正直、自然地走和跑；同时也能向指定方向走和跑、能在指定范围内四散跑、追逐跑等；建议能步行1公里，连续跑约大概半分钟的时长，能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双**替跳着走。.能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。我们跳下的时候还不会自然弯曲膝盖。能双手用力将体育器材中的球体向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。武汉幼儿体能器材

爱酷（北京）体育文化股份有限公司成立于2002-09-06，专业课程以运动技能、体能素质为表象训练，严格根据青少年儿童生长发育规律，结合认知、语言、性格、情感、心理健康、品格教育六个维度，抓住儿童身体素质发展窗口期，为不同年龄段的儿童，打造符合且有利于相应年龄段儿童生长发育的体能课程。 儿童体能课程主要包括：趣味体适能、全息体适能、感统体适能、跳绳体适能、篮球体适能、儿童安防体适能、增高体适能、亲子运动游戏、家庭线上体能课等，旨在让青少年儿童通过体能训练，提升身体综合素质，积极适应并拥抱生活，在等多项业务，主营业务涵盖少儿运动教学，儿童体适能教练培训，儿童体适能运动，冬夏令营。目前我公司在职员工达到501~1000人人，是一个有活力有能力有创新精神的高速团队。公司以诚信为本，业务领域涵盖少儿运动教学，儿童体适能教练培训，儿童体适能运动，冬夏令营，我们本着对客户负责，对员工负责，更是对公司发展负责的态度，争取做到让每位客户满意。公司凭着雄厚的技术力量、饱满的工作态度、扎实的工作作风、良好的职业道德，树立了优良的少儿运动教学，儿童体适能教练培训，儿童体适能运动，冬夏令营形象，赢得了社会各界的信任和认可。