成都儿童运动器材多少钱

5-6岁的小朋友需要掌握的体能目标为，能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；能走跑交替(或慢跑)300米左右；能步行2公里，连续跑约1分半钟；能听信号左右分队走。能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远；会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶，投掷距离约3米)；能抛接高球，或两人相距2-4米互抛互接大球。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上交换手臂动作(叉腰、平举、上举等)或持物走；能两臂侧平举闭目起踵自转至少5圈，不跌倒；能两臂侧平举单足站立不少于5秒钟。儿童体适能器材之单杠，选较小的，双手抓牢，增加小孩臂力。成都儿童运动器材多少钱

平衡木是三只蜗牛经典的体适能器械之一，它能有效发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性；培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质，能主动参与并在活动中积极动脑的意识与能力 孩子们能在玩耍的时候很快乐，老师能在游戏中一点一滴向儿童渗透安全意识，达到师幼的互动。能锻炼孩子的平衡能力，促进小脑的健康发育。同时能增强孩子身体的协调能力、应变能力。与其他活动配合进行，对身体协调、空同知觉和运动企划能力的养成帮助很大。青岛幼儿健身器械5-6岁的孩子逐渐开始挑战多样性，对体适能器械的需求也变得多了起来。

幼儿体适能训练目标其实很明确，主要为能熟练协调地在60厘米高的障碍物(如圈、拱形门等)下较灵活地侧钻；能手脚着地协调地向前爬；能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下；能团身滚。能较熟练地听信号**、分散、排成4路纵队(包括切断分队)；能随音乐节奏较准确地做徒手操和轻器械操。会玩跷跷板、秋千等各类大型体育活动器械；会骑小三轮车、带辅轮的小自行车；会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体育活动。

如何运用体适能器材进行有效的体适能训练，主要为培养少儿1.协调性：接抛球、绳梯等100多种方法；2.平衡性：首先用平衡木，练习不同的动作。在瑞士球（半圆的球）上练习（双脚、单脚站，两个小朋友接抛球等）；3.灵敏性：快速改变身体运动状态。使用不同的标志桶或标志杆、小蓝架等，让孩子按照老师的指令不同进行动作变向。4.柔韧性：一般机构拉柔韧性都是刚开始上课就练习，不科学，我们是在热身后，在课程的中后阶段进行拉柔韧性。热身后的效果，会相差3-4公分。一般的都是静态拉伸（对肌肉不好），我们是动态拉伸（结合一些游戏动作进行拉伸）5.心肺：连续运动30分钟以上，心率达到更高心率的75%。儿童体适能器材之网墙，双手抓住，双脚踏实，增加手脚协调性。

为了更好地促进我国幼儿体育技能的提高，提升教师开展体育活动的教学水平，国家建议各大院校为每个年龄组的孩子都准备并提供有十余种专业的体育器械，提高幼儿活动的兴趣和质量。体适能训练教师们可以根据孩子的年龄特点进行分析，制定出详实的体质增强训练计划，并采取了分班、分区、分阶段交替活动的方法，大力开展体能训练，营造“我运动、我快乐”的氛围，使每一块场地得到充分的运用，每一位孩子得到帮助。提高了运动效果，保证了运动质量。爱酷体适能发展基地，借助各类器材训练孩子运动神经，激发孩子运动潜能。郑州儿童锻炼器材

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4-5岁的小朋友体适能训练目标需要能自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米左右)；能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳；能立定跳远，跳距不少于30厘米；能双脚站立由30厘米高处往下跳，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能单、双脚轮换跳，单足连续向前跳。能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走；能原地自转至少3圈不跌倒；能闭目向前走至少10米。且具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。作为体能衡量标准哦!成都儿童运动器材多少钱

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