专业儿童篮球训练

山东篮艺体育文化传播有限公司，根据体育运动的发展规律和中国体育教育结构及特征，采用多重训练手段激发青少年对篮球运动的兴趣，以统一的教学大纲和培训模式提高少年儿童的篮球运动技能，配合正规严格的专业管理模式，将训练分为篮球技术、篮球战术、体能训练、篮球理论四大模块综合教学，同时坚持小班教学，因材施教，让训练更具针对性。训练营总结多年的执教经验，强调篮球教学与体能训练相结合，促进孩子在篮球基本技术训练期间的肌肉力量、柔韧性、灵活性的增长，加强趣味性、避免伤病。

欢迎广大新老客户致电咨询 篮球运动之于青少年有着重大意义。专业儿童篮球训练

篮球教练员的职责

1、确保运动环境的安全

     篮球运动潜藏着不可避免的危险。作为篮球教练员应当定期检查场地和篮球训练器材，无论是训练还是比赛都要确保安全。

2.积极的沟通

    作为篮球教练员需要同许多人沟通。不仅*是同队员及其家长沟通，还要同其他篮球教练员、裁判员、管理人员等许多人沟通。积极有效的沟通可以显示出你对队员发自内心的赏识。

3.传授篮球基本技术

    向青少年教授篮球基本技术时，要时刻想到篮球运动不过是一种游戏，因此要确保他们从中获得乐趣。我们要求篮球教练员帮助所有的队员以愉快的心情发挥出自己的较大潜能。此外，为了帮助队员提高技术，你作为篮球教练员需要对进攻和防守技术有足够的了解。

4.传授篮球规则

    作为篮球教练员，你还要向孩子们介绍篮球运动竞赛规则，而且需要通过个别教学的方式让他们掌握这些规则。许多规则的传授可以在篮球训练中同时进行，包括进攻的规则(如两次运球、走步、三秒、回场违例、罚球违例)和防守的规则(如犯规以及紧逼防守迫使对方五秒违例)。训练过程中只要有机会，就应当带领队员重温这些规则。 临沂专业篮球训练机构哪里有篮球比赛的基本规则有哪些呢？

篮球俱乐部培训特点 

    特点一：体系完善，即晋升体系完善、评测系统完善、训练课程完善； 

    特点二：尊重个性，创造力，但绝不放任； 

    特点三：目的明确，因材施教，因地而发；即无论是课程内容还是教学目标，根据学员属性各有不同。 少儿注重身体发育、性格培养，青少年注重培养良好的运动习惯，促进身体发育和性格培养，同时结合中考加分，中考或高考单招进行专项训练；针对成年，通过训练，形成个人优势。

    篮艺旗下有玛斯特篮球俱乐部。该俱乐部成立于2018年。现共有三块标准篮球场地、一幼儿篮球训练场地、专业力量房，外场更有临沂独有的nba四分线和灯光场地。标准化专业教学 、教练员专业知识过硬、教学能力优异 、熟知体育教学知识及技能的运用、定期聘请国内外优异教练员执教。玛斯特篮球俱乐部欢迎各位的加入。
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投篮注意事项

      篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

   1、从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

   2、手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

     欢迎广大新老客户致电咨询 篮球作为一项同场竞技运动可以有效锻炼孩子的团队协作能力。

儿童篮球训练的技巧和要领

注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。

  常用的柔韧和灵敏性练习:

1.曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。

2.分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地

3.侧弓步压腿要领:支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

4.仰卧举单腿。要领:两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。

5.转体。要领:脚跟不要离地。

6.身体后伸。要领:膝关节前顶，两手触摸脚跟。

7.两人相互踩脚。要领:脚步灵活，不能用脚踢。

8.站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领:拋球要突然，启动反应要快。

9.转身后抢球练习。要领:教师用手抛球，学生转身后抢球。
欢迎广大新老客户致电咨询 通过篮球练习和比赛的过程，能使青少年的个性、自信心、情绪控制、意志力、约束等方面都会有良好的发展。临沂兰山正规篮球教学

篮球活动能够有效的缓解青少年的学习压力。专业儿童篮球训练

打篮球的意义

     篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。 篮球培训篮球运动具有较好的观赏性。在篮球竞赛中，咱们能够欣赏到熟练的运球、奇妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交织、对抗改换，从而使竞赛两边斗智斗勇，球场局势改变赋有戏剧性，无论是参加者还是观看者都能得到心思的满意和愉悦。   
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山东篮艺体育文化传播有限公司成立于2018-06-19，注册资本：300-500万元。该公司服务型的公司。公司是一家有限责任公司（自然）企业，以诚信务实的创业精神、质量高效的管理团队、精悍的职工队伍，努力为广大用户提供***的产品。公司目前拥有***员工11~50人人，具有[ "篮球教学", "篮球厂地租赁", "篮球俱乐部", "篮球比赛训练 " ]等多项业务。山东篮艺体育将以真诚的服务、创新的理念、***的产品，为彼此赢得全新的未来！