而对于中风偏瘫患者来说,及时进行正确的诊治很关键,只要采用正确的康复方法,对诊治中风偏瘫是有很大帮助的。
1、被动训练。偏瘫卧床病人必须作早期运动,因为肌肉不用就会导致废用性萎缩,关节就会强直。要求家属每天帮助瘫痪的肢体活动100-200次,肢体可活动的病人应在床上作患肢伸屈运动。床上运动开始得越早越好。
2、从卧床到坐起。患者长期卧床,突然坐起会因**的变化引起短暂性脑缺血,导致头晕、出冷汗等症状。所以应循序渐进,每天抬高一部分头背。一周后病人可在有靠背的床椅上坐稳,然后两足踏地,健侧手紧握床栏,辅助者双手扶住病人肩部,每日锻炼3—5次,每次持续20—30分钟。在训练的同时也别忘了鼓励患者,给他们足够的信心。 怎样进行中风后遗症康复锻炼?广州偏瘫后遗症家中康复训练技巧
中风偏瘫患者康复锻炼的原则:
(4)劳逸结合:不能急于求成。特别是心血管疾病患者更要注意。防止心跳过快(每分钟不能超过140次)及心律紊乱,防止血压过高(不能超过26.6/6千帕);避免屏气动作及过度用力。如果运动后出现肌肉紧张,说明运动量已经过大,要适当减少。
(5)注意安全,防止意外。
(6)加强正常肢体及躯干功能的锻炼,以代偿残肢功能。
(7)预防废用综合征,防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。
(8)在日常生活功能训练时,要学习使用辅助装置及简单工具。 广州偏瘫后遗症家中康复训练技巧侧皮质性偏瘫时常伴有失语、失用、失认等症状(右利),双侧皮质下偏瘫伴有意识障碍,精神症状。
逐步锻炼肢体自主活动。
在开展被动运动的基础上,要逐步开展肢体的自主活动。如上肢的屈肘、握拳等,可以在健侧肢体的协助下开展;下肢的屈伸运动,以锻炼到髂关节和膝关节等部位。坐起进一步锻炼躯干肌肉。
随着病情的逐渐恢复,可以坐起来进一步锻炼躯干肌肉。可以先在背部垫起被褥等,家人协助下坐起来,能**坐起来更好;同时在床沿边,双下肢可以下垂进行练习活动。步骤阅读6接着可以练习站立及走步。
在床上完成了四肢和躯干肌肉的锻炼后,接着可以练习站立及走步项目了。先由家人协助下扶墙站立,慢慢过渡到自己扶墙站立时,再开始跨步动作的练习。待跨步与平衡的感觉练习一段时间后,再逐步增加行走长度。
怎样进行中风后遗症康复锻炼?脑中风是中老年人的常见病,原因很多,一般跟饮食和生活习惯不良有关,得了中风后会有很多后遗症,比如口角歪斜,经常流口水,记忆力减退,有的患者伴有老年痴呆症,行动缓慢迟钝,有的甚至会偏瘫,给生活带来很大困扰,照顾上也很麻烦,有的患者就是死于中风的,所以尽量避免中风后遗症。如果在日常生活中没有注意,突然中风,应该怎样进行康复训练比较好呢?患有中风,建议不要整天呆在家里愁眉苦脸,唉声叹气,建议多出来走动走动,让心情开朗些,多交些朋友,对病情恢复才有帮助。同时饮食上比较好不要吃辛辣刺激的食物,烟酒也不要沾了。在练习过程中,上肢不练屈下肢不练伸;
1.定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。对年龄40岁以上的人群,特别是有血压高、糖尿病或中风家族史的人,定期进行体格检查,及早发现及早诊疗中风的危险因素,可以预防中风的发生。2.体育锻炼有助于偏瘫恢复;可以增强体质,提高抗病能力,延缓衰老;能够增强心脏功能,改善血管弹性,促进全身的血液循环,提高脑的血流量;能够****,扩张血管,使血流加速,并能降低血液黏稠度和血小板聚集性,从而可以减少血栓形成;可以促进脂质代谢,提高血液中高密度脂蛋白的含量,从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重,防止肥胖。因此,体育锻炼是预防偏瘫的一项重要措施。血压高是中风**主要最常见的病因,脑出血患者93%有血压高病史。西安偏瘫在家锻炼方法
按照偏瘫的程度,可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。广州偏瘫后遗症家中康复训练技巧
中风后遗症患者在家庭中如何做康复训练
中风患者经过医院救治幸存后,常遗留一些运动、感觉和语言等障碍,出院后家庭康复诊治是一种有效的好方法,此时,家属如能做到护理恰当,就可以消除或减轻患者的功能缺点,可以比较大限度恢复患者生活及工作能力。
心理疏导:这是家庭康复措施中的重要环节。中风病人由于偏瘫或失语,日常生活不能自理,常表现为抑郁、悲哀、自卑等心理状态,性格也变得暴躁。家属应多给予些爱心和理解,满足其心理需求,尽力消除病人的悲观情绪。 广州偏瘫后遗症家中康复训练技巧
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