青少年篮球技术培训

速度素质训练的方法

    1、各种跑的练习。可训练少年儿童篮球运动员在赛场上的观察力，选择，合理位置的能力，在进攻时摆脱防守，在防守时抢占有利位置去堵截进攻队员的行动路线，控制对手自由行动的能力。如30m、50m跑、5m折回跑，各种折回，往返跑练习；绕过障碍的快速折线跑、变方向跑、弧线跑、曲线跑各种距离的侧身跑、后退跑等练习。

    2、结合球的各种跑练习 可提高进攻速度和防守质量，培养篮球意识。如队员围绕场地做跑动中自抛自接球的练习，教练对球抛的高度、速度要提出要求；队员接另一人向不同方向、位置抛出的球的练习，一般是在球落地之前让队员接住；队员从端线开始，运球3次后，快速投篮练习；两人一组，全场快速传接球上篮，传球次数要少三人一组全场快攻练习上篮；两人一组全场一打一练习，限制时间。

   山东篮艺体育文化传播有限公司的少儿篮球培训怎么样啊？青少年篮球技术培训

    篮球运动是手的运动，经过训练，孩子会对自己的非惯用手得到一个很好的训练，这样可以同时开发自己的双脑，使自己的协调性，动手能力得到一个很好的锻炼，一举多得。 在精神层面来讲，篮球是一项集体运动，现在的生活节奏越来越快，孩子的课业负担也很重，尤其3C产品越来越渗透到家庭生活中，孩子在忙完课业的同时，很多的时间都在玩电脑，这样对于孩子的社交能力，与视力，身体都起到了一个负面的影响，篮球训练在提高孩子的身体素质的同时，可以锻炼的孩子的社交能力，在团体运动中，增加孩子的责任感，位置感，使他们在团队中知道自己的作用，发挥出自己的特色与作用。篮球是一项很激烈的运动，在这项运动中会增加孩子的竞争意识，每个人都通过自己的努力赢得比赛，在团队协作中竞争，会给孩子培养一个良好的竞争意识，对于未来孩子以后的学习，工作中的竞争都会起到一个良好的循环。所以赶快来加入我们吧！篮球教学指导对于篮球来说，只有玩多了才能找到球感。

   篮球是一个充满技巧与观赏性的全身运动项目。不管是日常锻炼还是平时兴趣，都是不错的一个选择。下面咱来来了解下，青少年篮球训练的方法和技巧

   1、首先篮球的基本动作，就是跑步。不管是全场还是半场，跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练是必不可少的。

   2、球场上不光跑，还得带球跑。所以运球是能带球跑必不可少的基础训练。可以做简单原地运球，也可以做跑动运球以及胯下运球等各种带球运球训练。

   3、球场上的得分动作，要取得分数跟成绩必须进行投篮、三步运球上篮基础得分动作训练。可以进行原地投篮训练，也可以增加运动投篮训练，循环三步上篮训练。

   4、学习了篮球基本动作之后，休息时间要学习球场规则，避免自己在场上犯规。

   5、传球。进入球场后会发现篮球不是一个人的运动，队友之间需要配合，那么**基础的配合动作就是传球，可以说任何配合都是从传球开始的。

   6、防守。掌握了基本动作之后，就进入了对抗阶段，对抗就是有攻防，那就需要有防守。

   7、篮球是对抗性运动，对抗本身就存在技巧。而进攻是较好的防守。

    说的再多，也不如实践，篮艺体育欢迎你球场见。

篮球培训能为孩子带来什么？

     篮球训练不仅交会孩子篮球技术那么简单，也教会了孩子成长过程中的一些东西。

     首先是团结协作的能力，篮球是一项团队的运动，再强的个体也需要强大的团队做支撑，所以孩子们从进入训练营的第1天起我教要求他们，你们属于这个团体，是因为有了这个团体才有你，并不是有了你才有这个团体，任何孩子都不能脱离这个整体，我也努力的让每个孩子融入整体。

     其次是要教会的是孩子要有竞争意识，告诉他们机会是自己争取来的，不是随随便便就能得到的，这个我灌输的**多的思想，因为竞争是这个社会的主旋律，我希望孩子们从小就能从篮球里知道，没有进取心，没有竞争心，以后做什么都会困难，当他们懂得这两个道理的时候他们也就能从篮球里学到大半的精髓！

     然后就是耐心，我对此理解就是当你有耐心去学篮球，包括以后做事，只要有耐心孩子们的人生路会平坦的多！

     还有一些比如吃苦耐劳，不畏辛苦的这些道理他们自己也能理会到，因为他们知道累，知道叫苦，所以他们就能明白篮球不是轻轻松松的就学会了。

    想要提高篮球技能，基本功很重要。

篮球培训市场概况

      对于青少年篮球培训行业来说，**重要的还是要有所针对。参加青少年篮球培训的主要有两种，一是年龄小一些的儿童，家长让孩子学习篮球，**主要的目的还是强身健体。而且篮球作为一项集体运动，在培训的过程中，增加孩子的集体意识也是非常重要的，在学习篮球的过程中增强孩子的交际能力，也是很多家长的目的。而十二岁以上的少年，参加训练营学习篮球，更多的就是兴趣使然了。对于这一年龄阶段的孩子，就是要增强篮球教学的专业性，科学系统的学习篮球，建立一套完善的梯队训练机制。其中有很多机构的培训课程中，包含着国外受训或者是外教等，对于孩子来说也是一个很好的发展契机。

     现在只能说，国内的篮球青少年培训行业仍然处于起步阶段，不过未来的前景一定是非常不错的，从很多的政策上，我们都可以看到对于篮球发展的支持力度。现在很多培训平台，也通过线上这一途径来进行推广，从某些程度上也可以扩大孩子的选择范围。虽然现在行业机制还不够健全，但是在不久的将来，其发展一定会越来越细化，专业程度越来越高，逐渐形成行业的正循环。

篮球活动的形式多样，具有很强的参与性、应变性、娱乐性和竞技性等，能满足青少年的多种需求。小学生篮球训练学校

少儿篮球培训和成人篮球培训有什么不同?青少年篮球技术培训

青少年篮球训练的重要性

      篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首要选择。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的较佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。以青少年未来发展，增强青少年身体素质的同时，更好的培养青少年对篮球运动的认识，提高技战术水平。并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优异的运动员并予以推荐，使孩子未来的发展空间更为广阔。 青少年篮球技术培训

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