去心理咨询时,我们该从心理咨询师身上得到什么?
去心理咨询时,我们该从心理咨询师身上得到什么呢?这里西宁市城东区言之心理咨询工作室给大家一些建议、以一个从业多年的心理咨询师的角度。
理解度:一个咨询师在和你聊了20分钟左右后是否可以理解你处境、难处。如果20分钟后您对面的咨询师还是一脸茫然,那么建议您换一个老师。
解析度:有一定的了解后,咨询师要对您的问题有一定的解析,分析您的问题根源,在分析的过程中要和您确认,您要判断其分析的是否合理,比如对您性格的判断、生活环境、家人性格等的判断要开始切入,并有一定的准确性。
方案的合理性:初步判断后会给您一定的咨询方案,这个方案,分几部分,是否结合您的情况,您能不能听懂,是不是和您的价值观有矛盾等等。
周期:看咨询师给您的咨询周期和其所处的级别相符,1000左右的**,把一个一般心理问题给您定10次的咨询周期,那么就是有问题的。如果300左右的老师把一个一般心理问题定位在2次您也别高兴,不见得就对您有利。
结合以上情况,我们在知道了,咨询师可以给予我们什么,系统的分析、理解、合理的方案,示意的咨询周期,**关键的是您也任何的咨询方案。
经典的自由联想是,不管咨客脑子里浮现什么想法,都说出来。西宁青少年心理咨询电话
高中生早恋,家长求助心理咨询老师该怎么办?
作为家长,应该理解孩子,在情感上,给予孩子充分的尊重。
其次,家长不要以“拍拖”对学习造成的后果来决定是否支持孩子恋爱。有的家长说,孩子谈恋爱后学习成绩下滑了,我一定要阻止他;有的家长认为只要孩子谈恋爱不影响学习甚至还促进了学习,我就可以不管甚至支持。如果这样处理,就把本该纯洁美好的爱情变成了工具,让孩子在感情中变得功利了。爱情是能让人成长的,对自己对他人负责,学会沟通和关心他人,这些都是恋爱带给孩子的成长。
建议家长对孩子的恋爱问题,将大方向和大原则规定得死一点,比如要求孩子在和异性同学相处的过程中,要对对方、对自己负责任,不要做伤害对方和自己的事,不要影响自己的学习和前途。至于具体细节方面,比如孩子和异性朋友打电话、见面等,就给予他充分的信任,让他自己处理。
后面,希望家长能够坦诚地告诉孩子:“爸爸妈妈理解你,相信你能处理好自己的事。如果在和同学相处中遇到困难,可以随时来找我们,我们一定会和你一起面对!” 城西婚姻心理咨询哪家好家庭看病是一种以家庭的对象,协调家庭各成员间的人际关系。
怎么走出失恋的阴影,求助心里咨询师?
失恋对于年轻人来说,再正常不过的事情了。但是如果没有一个宽阔的视野,有时候会让人的心情蒙上灰尘,怎么都快乐不起来。所以对于这种人来说与其说失恋是一种现实,倒不如说失恋是一种心理疾病。那么失恋了有什么较好的心理看病呢?西宁市城东区言之心理咨询工作室的心理老师给大家给出了以下建议,
听一些没有歌词的自然界的音乐
可以陶冶情操。失恋的时候**害怕的是听悲伤的音乐。因为越听会让人越发的难过。所以,失恋后如果想让自己的心态平复,就要去听一些没有歌词的音乐,尤其是节奏非常缓慢的轻音乐,聆听大自然的声音,让自己的心情彻底的放松。
要让自己去和大自然接触,放空自己
自然是人类**伟大的心理看病师。当人的身体和心理产生疾病的时候,人们这个时候往往会崇尚自然,在自然中找到生命的力量,从而让自己上进起来。
爱情本来就是人生**说不清楚的一个话题。失恋了只是失去了一个你爱的人,人生有很多惊喜和意料之外的事情。
如何维系父母反对的爱情?心理咨询师为您支招
父母反对我们的爱情,想必一定有他们的理由,而这些理由的共同点则是为了自己的孩子好。虽然父母的方法我们不一定能接受,但就冲着这个出发点,就不要着急去否定父母,先听听父母的说法。针对不同的理由,西宁市城东区言之心理咨询工作室的心理咨询师为您盘点出不同的应对策略,一起来关注一下。
父母希望孩子留在身边,因距离远而反对 因距离远而反对儿女的爱情,父母往往不能接受孩子长期远离自己,这会让他们感觉是被孩子抛弃了,因而无法承受孤独。 这类被父母反对的爱情,可以争取的空间比较大。现在交通方便了,再远的距离一两天也能到;或者还可以把父母接过去住。但是有一个前提就是要有足够的经济能力,否则,经济压力大了,路费也可能成为缩减开支的一项。当然,还需要考虑因为爱情远离家乡,身边没有亲朋好友等适应问题。父母的建议适当的听听没有坏处哦!
当爱情遇到父母反对,断然放手或者顽固坚持都是不明智的选择,我们要不抛弃亲情,不放弃爱情,努力为自己的爱情争取。多和父母进行诚挚的沟通,虚心接受他们的建议,这也是对自己以后的幸福负责。 行为主义的创始人是华生,但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射。
心理咨询室对企业发展的重要性
近几年由于工作压力大,员工从物质生活的需求转变到精神需求。他们需要更多的私人空间。**度的工作状态,影响员工的精神状态,单纯的物质生活提高无法满足员工精神需要,导致职业抑郁、职业倦怠等情况。所以企业一定要定期给员工做一些心理辅导,有助于员工心理健康。
心理咨询室是开展心理健康教育工作的场所,建设规范的心理咨询室首先要保证基本功能健全,再根据建设地点本身情况、来访者情况合理地增加发展性功能模块。
心理咨询室选址的一般要求:安静隔音、明亮舒适、便于来访,但出入不明显。
首先,心理咨询室要选在安静温馨的地方,减少噪音对心理咨询工作的影响,比较好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍等场所;
其次,心理咨询室要选在明亮舒适的地方,房间要求阳光充足,通风良好,冬暖夏凉,房子周围比较好有绿色植物,这样积极向上的环境能潜在地调动来访者内心积极阳光的情绪;
心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。
社会对于职工的心理问题的重要性还是一片空白。对于职工的一个心理健康问题,解决了职工的心理问题,可以大的提高员工的幸福感,以及提升工作效率。所以关注员工的心理问题对企业对社会对家庭是一举几得。 担忧害怕,如考试、发言、上学、参加社交活动等,出现回避行为。婚姻心理咨询电话
外在和内在的干扰,是妨碍心理咨询师倾听的主要因素。 鼓励对方先开口。。西宁青少年心理咨询电话
怎么像心理咨询师咨询?
要正确看到心理咨询这件事:如果你开始就觉得“心理咨询=神精有病”,那么你就走进误区了。
不要找认识的心理医生咨询:一般心理咨询都很忌讳找认识的人,如果你和心理医生生活中是认识的,那么你就没办法敞开心扉,咨询效果要差很多。
确定心理医生人选后,不要随便换人:心理咨询是按阶段来的,而且一旦是某个心理医生接手的,就不要随便换。因为你已经逐渐对他有信任感了,再去和陌生人聊,还要重新培养信任感。
不能同时找多个心理医生咨询。比较好永远一个。如果是医生建议的,没关系。
开场的时候不要拘谨:很多人刚心理咨询的时候,都很拘谨,打不开局面,讲话也是有所顾忌的。这样效果很差。
如果你感觉自己的情感流动了,那么可以好好表达出来
心理咨询室一般还配有睡眠室,以及发泄室,涂鸦墙,可以配合使用哦。
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西宁市城东区言之心理咨询工作室坐落在南山东路7号创新创业大厦3楼3-c-11室,是一家专业的心理咨询服务(以上经营范围依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动) 心理咨询服务(以上经营范围依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动) 心理咨询服务(以上经营范围依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)公司。目前我公司在职员工达到11~50人人,是一个有活力有能力有创新精神的高效团队。公司业务范围主要包括:[ "心理咨询", "抑郁症咨询", "焦虑症咨询", "青少年儿童心理咨询" ]等。公司奉行顾客至上、质量为首、的经营宗旨,深受客户好评。一直以来公司坚持以客户为中心、[ "心理咨询", "抑郁症咨询", "焦虑症咨询", "青少年儿童心理咨询" ]市场为导向,重信誉,保质量,想客户之所想,急用户之所急,全力以赴满足客户的一切需要。