怎么走出失恋的阴影，求助心里咨询师？
失恋对于年轻人来说，再正常不过的事情了。但是如果没有一个宽阔的视野，有时候会让人的心情蒙上灰尘，怎么都快乐不起来。所以对于这种人来说与其说失恋是一种现实，倒不如说失恋是一种心理疾病。那么失恋了有什么较好的心理看病呢？西宁市城东区言之心理咨询工作室的心理老师给大家给出了以下建议，
听一些没有歌词的自然界的音乐
可以陶冶情操。失恋的时候**害怕的是听悲伤的音乐。因为越听会让人越发的难过。所以，失恋后如果想让自己的心态平复，就要去听一些没有歌词的音乐，尤其是节奏非常缓慢的轻音乐，聆听大自然的声音，让自己的心情彻底的放松。
要让自己去和大自然接触，放空自己
自然是人类**伟大的心理看病师。当人的身体和心理产生疾病的时候，人们这个时候往往会崇尚自然，在自然中找到生命的力量，从而让自己上进起来。
爱情本来就是人生**说不清楚的一个话题。失恋了只是失去了一个你爱的人，人生有很多惊喜和意料之外的事情。 开始阶段，首先要了解来访者需要解决的心理问题，确认来访者是否适应于精神分析看病。青海二级心理咨询
如何维系父母反对的爱情?心理咨询师为您支招
父母反对我们的爱情，想必一定有他们的理由，而这些理由的共同点则是为了自己的孩子好。虽然父母的方法我们不一定能接受，但就冲着这个出发点，就不要着急去否定父母，先听听父母的说法。针对不同的理由，西宁市城东区言之心理咨询工作室的心理咨询师为您盘点出不同的应对策略，一起来关注一下。
父母希望孩子留在身边，因距离远而反对 因距离远而反对儿女的爱情，父母往往不能接受孩子长期远离自己，这会让他们感觉是被孩子抛弃了，因而无法承受孤独。 这类被父母反对的爱情，可以争取的空间比较大。现在交通方便了，再远的距离一两天也能到;或者还可以把父母接过去住。但是有一个前提就是要有足够的经济能力，否则，经济压力大了，路费也可能成为缩减开支的一项。当然，还需要考虑因为爱情远离家乡，身边没有亲朋好友等适应问题。父母的建议适当的听听没有坏处哦!
当爱情遇到父母反对，断然放手或者顽固坚持都是不明智的选择，我们要不抛弃亲情，不放弃爱情，努力为自己的爱情争取。多和父母进行诚挚的沟通，虚心接受他们的建议，这也是对自己以后的幸福负责。 城东抑郁心理咨询哪家放心近几年由于工作压力大，员工从物质生活的需求转变到精神需求。
青少年心理咨询时有哪些主要问题
进入青春期后，青少年与社会的接触更多，也会更容易受到社会不良因素的影响。成瘾的概念**早来源于临床医学中病人对药的依赖现象。当前，在青少年群体中比较常见的成瘾现象主要有吸烟和饮酒成瘾、游戏成瘾以及网络成瘾等。
吸烟成瘾：吸烟行为在青少年中非常普遍，青少年初次吸烟的年龄也有逐年降低的趋势。
游戏成瘾：目前国际上将电子游戏分为单机电脑游戏、游戏以及电脑网络游戏。电子游戏本身有其积极的一面，它能够训练人的手、眼、脑的配合能力，起到一定的开发大脑、提升智力的作用，有助于激发钻研、创造的欲望和学习的兴趣，可以增强认识自我、完善自我的能力。
网络成瘾：随着互联网的不断发展，网络走进了千家万户，网络成瘾问题也逐渐引起了社会的关注。在我国，青少年在网络活动的人群中占据主要位置，而网络成瘾的发病年龄为15~40岁，青少年为高发人群。
内部失调：青春期会引起一系列生理和心理上的变化以及对社会生活的不适应，青少年会产生困扰、绝望、悲观等消极的情绪，因此极易产生内部心理问题，如抑郁、焦虑、青春期精神分裂倾向等。
简答团体心理咨询成功的四个要素是什么
主倾听:专注于沟通程关语言或非语言行且作判断及评价 。重复:稍稍同措辞重述团体员澄清其意思 。澄清:确定员所想表达信息、受与想具体含义。 摘要:互程重要信息简要进行综合归纳 。提问:通提问题引起员自我探索问题内容及解决 。解释:团体某些行、想、受提供适解释。 面质:员团体语言、行表现困惑或矛盾加挑战。 情反映:反应员受。 支持:提供鼓励及增强信任。 同理:能站员立场比体谅其受及想。 催化:团体放性或引导性清楚协助员朝向助于团体目标向探讨 。引发:团体引发行促使团体参与或介绍团体新向 。设定目标:团体程引发团体参与并具体确定团体特点且意义目标 。评估:评估团体进行程团体员及其相互间力 。给予反馈:于员专注观察给予真诚且具体反馈 。建议:提团体目标关行信息、向、意见及报告 。保护:保护员团体必早理冒险 。放自我:于团体发事件放刻受或想 示范:通行示范团体适合行 。处理沉默:通语言与非语言沟通观察于团体沉默现象进行干预促进团体发展 。阻断:于团体建设性行适式加阻止 。结束:适准备团体结束。 看机构的营业执照，将公司名称在市场监督管理局输入就可以看到了，正规的公司你的权益才能够得到保障。
青少年心理咨询很重要吗？
高度重视青少年心理健康教育工作
青少年是国家的未来，由于青少年心理活动状态的不稳定性;认知结构的不完备性;生理成熟与心理成熟的不同步性;对社会和家庭叛逆及依赖的矛盾;成就感与挫折感的交替等，使得他们的焦虑情绪较重。
改善家长及教师的心理健康状况
家长是孩子的启蒙者，与教师一道结成施教的主干力量。能否培养出身心健康，个性发展健全和谐的人才，家长及教师起着十分重要的作用。家长的言传身教潜移默化地影响着孩子的心理健康。教师承担着“传道、授业、解惑”的职责，他们的一举一动都有很大的传递力。因此家长和教师应当深入地学习健康心理学、教育心理学及咨询心理学等相关学科，自觉地运用科学的理论梳理好自己的情绪情感，调适好自己的心理状态。只有这样，才能正确指导、解决青少年存在的各种错综复杂的心理现象，成为一名合格的心理健康教育的辅导员。
中小学应有专业心理健康教育工作者，实行心理干预
认真开展心理健康教育课程、举办心理健康讲座，帮助青少年了解心理学知识，掌握一定的自我心理调节技术。寓心理健康教育于各学科教学之中，渗透性地进行心理健康教育。开展多种形式的心理咨询与辅导工作。
我们要改的，不是要不要暴躁的问题，而是问自己：我暴躁的时候，我的内心感受到了怎样的受伤。城西强迫心理咨询师
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心理沙盘在学校心理咨询室中的功能和作用！
心理沙盘是由沙箱、沙具、沙具架、海沙等组成的一套心理辅导设备，由于心理沙盘游戏疗法在现代心理学上的很多运用，心理沙盘也逐渐被人们所了解，很多配置有心理咨询室的宣泄在心理咨询室的内部也都会设置专门的心理沙盘游戏室，用于学生的心理沙盘游戏看病，下面我们就来了解一下心理沙盘在学校心理咨询室中的重要功能和作用。
心理沙盘强调的是“治好”，心理沙盘室给予来访者一个自由与受保护的空间，引导来访者进行无意识层面的身心能量的表达，起到基本的心理看病的作用，更能通过自性化的过程达到心灵的治好。
其次，心理沙盘是潜意识的意象的表达，在某些程度上可以在咨询初期减少来访者的阻抗，有利于咨询师对来访者潜意识状况的了解，为来访者创造一个自由而受保护的空间，使来访者可以放下防御对潜意识进行表达。
“游戏”是心理沙盘游戏的重要主题。能够锻炼人们的能力，充满着对于心智、体魄乃至完美精神的追求与向往。
咨询师通过对心理沙盘游戏中的象征的分析与理解，使用无意识的象征性语言和心理沙盘游戏者共同探索无意识的世界中内心变化及其治好与发展的过程。
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西宁市城东区言之心理咨询工作室是一家心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的公司，致力于成为客户业务创新、商务服务可信赖的合作伙伴。言之心理咨询作为心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 心理咨询服务（以上经营范围依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的品牌企业，为客户提供质量的[ "心理咨询", "抑郁症咨询", "焦虑症咨询", "青少年儿童心理咨询" ]。依托效率源扎实的技术积累、完善的产品体系、深厚的行业基础，目前拥有员工数11~50人，年营业额达到10-30万元。言之心理咨询始终关注商务服务行业。海纳百川，有容乃大，国内外同行的智慧都是促使我们前行的力量。
