清晰者工作坊并不是一堂课程,而是一场内在探索与厘清的旅程。在这趟旅程中,你将提高自己的觉察能力,对于思维认知及情绪感受,有更整体的了解,同时将启动潜意识的暗示操作,持续改变自己的行为模式。工作坊中,我们利用德国心理学工具OH卡搭配视觉心像技术探索心理冰山不同深度的意识,进而提高你的稳定性。在3天的课程中,讲师将带领学员实际体验内在世界,过程中应用了视觉心像、OH卡、静心冥想、音乐、呼吸、体式、量子触疗及教练技术。上海欧学管理咨询有限公司为您提供OH卡,欢迎您的来电!长春干货满满OH卡团队培训找谁学
生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过OH卡,我们可以形象化并透过联想分布于OH卡生涯彩虹图里的各个阶段与角色,会是什么模样。(关于阶段分类也可以用自己的方法来分类,各个角色的时间轴也可以配合自己的生命经历进行变更。)想系统的学习OH卡课程,欢迎来报名Lily老师零基础玩转OH卡。南昌干货满满OH卡认真负责上海欧学管理咨询有限公司是一家专业提供OH卡的公司。
OH-CARDS:又称为潜意识直觉卡,由88张图卡和88张字卡构成,有多种玩法,也有很多用途,应用在不同的深度层面上,在使用过程中,OH-CARDS已经发展成为包含近20副卡牌组成的大家族,并在继续增加,极大丰富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的发明者莫里兹说:“我并没有发明一种替代其它学派的技术,但是OH-CARDS可以对其它学派的技术进行有益的补充”莫里兹还说“正确的工具只要用在正确的人手中,就会发挥正确的作用”。 OH卡是那么神奇、有趣而且深入、近乎于无限可能。同一张图卡,不同的人看到都会给出不同的答案。快来学习Lily老师的0基础玩转OH卡课程,一起探索我们的潜意识吧~
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。一共176张牌,由两组牌组成。 其中一组是图画卡88张,是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。 另一组是引导卡88张,上面有文字,可以作为这些水彩画图案的背景。 当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡,那么就会有7744种不同的组合情况。 OH Cards 的字卡反映出角色互动和投射的情绪反应。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!上海欧学管理咨询有限公司致力于提供OH卡,有想法可以来我司。
玩OH卡的规则:规则一:玩家不想揭开自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解释,就可以PASS。请尊重这位玩家的选择。 规则二:请不要打扰玩家,让玩家多点时间完成自己的描述。 规则三:请不要解释玩家抽到的牌,甚至刻意凸显自己的解释比较正确。 规则四:请不要反对其它玩家的解释,甚至与对方争论不休。 规则五:请不要预设别人正在对我虎视眈眈,而让自己很不自在。请在自然和放松的状态,描述自己所抽到的牌。你也想来玩玩吗?欢迎报名Lily老师零基础玩转OH卡课程~上海欧学管理咨询有限公司致力于提供OH卡,欢迎您的来电!长春干货满满OH卡团队培训找谁学
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在包含个人做内在的探索、心理咨询、心理咨商的个案,或者是在EAP(员工帮助计划)当中,都会用到OH卡。除此之外,企业里,在团队建设、团队融合这样的场景中;大家共同去做创意发想,进行共创的过程中;在跟生命的重要关系人,比如说你的家人,亲密关系、亲子关系中;在公司中,同事之间的关系、深度的沟通、深度的理解这样的场景里,都会用到OH卡。培训的部分,在国内大多用在商业培训,但是在国外,很多时候会用在教育的场景,小朋友的教育,或者是跟“美”相关的教育上,舞蹈(如现代舞),或者是儿童和成人的绘画。同时,在引导会议、团队教练、个人一对一教练上,OH卡也经常被使用。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡,一起打开探索潜意识的大门!长春干货满满OH卡团队培训找谁学