OH卡就像一本变化无穷的宝藏书,每次总会带领我们进入一个崭新的冒险。摊开卡牌,我们会发现在愚蠢的故事里充满着笑声;在爱与欢乐中浮现可爱的诗句;在悲伤的故事中烦忧与痛苦….仿佛轻柔地在一中无声的房间中,私密地诉说着。OH卡由两种卡牌组成:由88张的缩小版水彩画图像卡反应我们的日常生活;另外88张文字卡则提供一个口述的背景,能够自由延伸幻想的空间。当所有的图像卡都放置且对应到文字卡上,这副卡牌将会提供7744种可能性的组合。跟着Lily老师的零基础玩转OH卡课,学习更多OH卡玩法!上海欧学管理咨询有限公司致力于提供OH卡,竭诚为您服务。南宁精品OH卡团队赋能怎么做
OH卡(OH卡/OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于20世纪70年代的德国,是一套基于人本心理学以及完形心理学所设计的心理投射工具,距今已有50年的历史,是由88张图像卡和88张文字卡构成。 这套卡牌的创作人是德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)。透过这个工具,我们可以看见内在的想法,信念,制约,或是进行深度沟通,甚至是提升联想的能力。姜丽莉老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!合肥受益匪浅OH卡团队赋能在哪学上海欧学管理咨询有限公司致力于提供OH卡,欢迎您的来电哦!
除了对OH卡牌进行解读,也可以让OH卡与肢体表演相结合,让图像脱离平面,以肢体与言语表演的形式进行延伸。在自由联想表演的过程中带入角色,更清晰该角色的心情、期待、感受、思维,甚至能勾动表演者或观众的某些记忆。除单人表演之外、双人单卡表演、双人双卡表演更会带来不一样的体验。OH卡神奇有趣的变化就是不用语言的使用方式(默剧表演),参与者抽出文字卡与图像卡的组合,然透过表演来传递其中的解释,逐渐让身体运动渐渐融入表达。更多精彩玩法,尽在Lily老师零基础玩转OH卡课程~
“当我-遇到-我会”是基于行为心理学的刺激反应模型而设计出的玩法。行为心理学指出:人类的复杂行为可以被分解为两个部分:刺激和反应。人的行为是收到刺激的反应。而刺激又来自于两个方面:身体内部的刺激和外来的刺激。刺激会带给你反应。但当你处于不同的状态时,同样的刺激可能带给你不同的反应。透过的OH卡玩法,让你清晰自己的反应模式,进而对反应模式进行改变。当然,对OH卡牌进行解释时,可以根据地点、人物、事件进行位置的调换。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!上海欧学管理咨询有限公司为您提供OH卡,期待您的光临!
每个人心中都有一个内在小孩,他可能受过伤,可能期待爱,这个小孩潜藏在我们的内在,随着某些场景被触发,带动着我们的情绪与感受。通过对OH卡的解读,试着与内在小孩做链接,试着去接受他,理解他的感受,并与他和解,或许就能理解,有时突来的情绪波动。只是内在小孩在传达他的感受,所以借由理解不同时期的内在小孩,就能与自己和,渐渐与内在小孩成为完整的一体。学习重新解释过去,产生不同的体验。学习去照顾内在小孩的情绪,当一个称职的内在父母。想系统的学习OH卡课程,欢迎来报名Lily老师零基础玩转OH卡。OH卡,就选上海欧学管理咨询有限公司,用户的信赖之选。南宁精品OH卡团队赋能怎么做
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曼陀罗思考法大家都听说过,它以九宫矩阵为基础,配合各种发散与聚焦的延伸连接。利用曼陀罗思考法,跳脱直线思考的方式,改将思维往四面八方拓展,得以轻易的产生成千上万的灵感。在九宫格的中间那一格中写上目标,周围其余8格都是达成目标的方法。问题分为三个形式:为何Why?什么What?如何How?在九宫格的正一次依照为何、什么、如何写下问题。的OH卡玩法可以发散大家的思维,认清概念,让脑力激荡,借助图像卡进行发散联想。Lily老师的零基础玩转OH卡,带你360°了解OH卡基本原理,更有10种以上玩法,用来自我觉察。快来学习吧!南宁精品OH卡团队赋能怎么做