摔伤止血包扎的方法：a、加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但凝有骨折或伤口有异物时不宜用此法。b、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。c、止血带止血：用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显邯位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l～3分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。(1)橡皮止血带止血法：常用一条长1米的橡皮管，先用绷带或布块垫平上止血带的部位，两手将止血带中段适当拉长，绕出血伤口上端肢体2～3圈后固定，借助皮管的弹性压迫血管而达到止血的目的。(2)布条止血带止血法：常用三角巾、布带、毛巾、衣袖等平整地缠绕在加有布垫的肢体上，拉紧或用“木棒、筷子、笔杆”等拧紧固定。d、对内出血或可疑内出血病人，要使病人安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往近的医院进行救治。6.准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。 有没有一种团建方式是你不知道的！徐汇区天幕露营
露营地的选择做好露营的准备后，就轮到对露营营地的选择了。遵循“近水、背风、远崖、背阴、防雷”的原则。露营休息离不开水，近水是选择营地的要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，一旦下暴雨，就有可能发大水或山洪暴发，尤其在雨季及山洪多发区，一定要注意防范这种问题。在野外露营，还要考虑背风问题，这也是考虑用火安全与方便。尤其是在一些山谷、河滩上，应选择一处背风的地方扎营。还要注意帐篷门的朝向不要迎着风。在背风的同时，切记远离悬崖。还有就是在山上遇到打雷天，不可在岩石突出的地方设营帐，也要避开孤立高大的树木；山腰平地容易聚集潮气，通向水源的山嘴常为野兽饮水的必经之路。因此选择营地时应避开这些地区露营选择好后，我们就要开始建立营地了：齐备的营地分为帐篷宿营区、用餐区、就餐区、娱乐区、用水区、卫生区等区域（当然了，到了户外也不一定这么讲究）1）首先落实宿营区。若有数顶帐篷，所有帐篷应该都朝一个方向开，并排布置，但帐篷间应保持>1米距离。2）用火区应在下风处，距离帐篷区10~15米以上；3）就餐区可直接近用火区，较方便。浦东新区露营烧烤夏天玩水和露营绝配。
阳光，春风，绿茵，湖畔，风筝，野餐之趣与心情飞舞，氧气一般的我们。38、一个背包，一张车票，一台单反，一个会拍照的爱人，我渴望一场没有限期的旅行39、只有一个人在旅行时，才听得到自己的声音。它会告诉你，这世界比想象中的宽阔。你的人生不会没有出口，你会发现自己有一双翅膀，不必经过任何人同意就能飞40、过了一会儿，我们就开始野炊了，我们先把炉台搭好，再铁炉里放上黑炭，再放上烤架，然后把鸡翅洗净，又用竹签扎好，放在炉台上烤，还放了点胡椒粉然后放点十里香。我不停地扇着火，一阵香味飘出来，我们的饭熟啦!负责做菜的同学做了冬瓜汤，西红柿炒鸡蛋,鸡蛋炒火腿，好香啊!看得我都流口水了.
衣衣着方面，想要专业露营且过夜的，继续往下看！只是白天野餐郊游的可以略过了（穿美就可以，要拍照吖）。1、外衣：风衣：具备防风抗水以及良好的透气性，夏秋出行必备。但如果是冬季，就依照当地的温度来调整衣着吧！速干衣裤：汗水可迅速转移到衣服表面进而蒸发速干，裤管袖管可拆卸更佳。冲锋衣裤、软壳冲锋衣、抓绒衣、羽绒衣裤：冬天出行或者去高原地带的保暖必备。2、内衣：排汗内衣：浅色的内衣比较不吸热，适合热天穿。3、鞋袜徒步、登山鞋：耐磨防水，选择中高帮。运动休闲鞋、运动凉鞋：视情况选择。排汗袜或普通运动袜。衣服没有品牌推荐，户外用品店挑选即可。二、食、冰包：一个保温性能良好的冰包可以为野外的饮食的加分。炎热的夏天可以把食材放进冰包里，再冰一些冰块，既可以保鲜食物又可以在户外制作冰镇饮料，一举两得。户外烧烤的乐趣在于一边吃烧烤一边享受自然的气息，选择户外锅具很重要。推荐一体浇注的多功能铸铁锅，既可以炒菜、烧烤又可以煮饭，连西式的烤面包也不在话下，感受不同的烹饪方式。 围炉煮茶！适合全年龄段的露营玩法！
佛耳岩森林露营基地；大岭佛耳岩，气候宜人、山村宜居、森林宜养、风景宜游。是忠县人气较高的露营地。在佛耳岩森林露营，可以选择在密林里搭建的帐篷，也可以选择森林小木屋，这里没有城市的霓虹，有的只是夜色渐晚之后，此起彼伏的虫鸣和旷野星空下的明月清风。听惯了车水马龙，也是时候循着自然的邀约，体验一次躺在风景里，让大自然哄你入睡的感觉。八斗台；炎炎夏日，到忠县的八斗台解锁竹海的清风与明月吧。当朝阳初升，可观林间云雾、嗅竹叶清香；当暮色将至，可在山巅赏绚丽晚霞与缓缓转动的大风车；当皓月当空，可随着虫鸣鸟叫进入林海秘境感受星空浩瀚、看满天繁星。累了，便扎个帐篷，在如水的月光下露营赏景，伴星星入眠，枕清风入梦。HR看过来，组织公司大型活动。嘉定区部门露营机构
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常规露营是指露营者徒步或者驾驶车辆到达露营地点，通常在山谷、湖畔、海边，露营者可以生篝火，可以烧烤、野炊或者唱歌，这也是很平常的露营活动，经常进行这样活动的旅行者，和其他户外运动爱好者一样，又被称为背包客（BACKPACKER），在中国大陆地区，又被称为驴友。汽车露营房车露营是指以汽车为交通工具、放弃背包等而进行的露营活动。这种露营也可分为常规汽车露营与房车露营。常规汽车露营指驾驶小轿车、卡车等常规车辆，携带各种露营设备如帐篷、睡袋、防潮垫、户外炊具等设备在恰当地点进行的露营体验。房车露营房车露营房车露营指驾驶房车进行的露营活动。房车本身就具备床铺、厨房、卫生间等生活必备空间设置，也具备供暖或者冷气设备，也有电力供应。这样的露营方式更为舒适，在欧美国家已经有上百年历史，在中国还较少见。特殊露营特殊露营是指在特殊活动的露营，比如长距离攀岩，长距离攀岩可能需要几天的时间，为了休息，露营者将帐篷挂在悬崖边露营，这样的露营是非常危险而又刺激的。 徐汇区天幕露营
