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自我护理卫生措施包括基于证据的高质量药物、设备、诊断工具和/或数字产品，可以完全或部分在正规卫生服务之外提供，并且不论有无卫生保健人员的直接监督都可使用。例如，自我注射避孕针剂等。有些措施，用户从一开始就能很好地掌握并能单独运用自如。另一些措施则需要获得更多的指导和支持，才能得到接受和单独使用。自我护理卫生措施应与卫生系统相结合，并得到卫生系统的支持，以确保卫生系统的问责制。自我护理卫生措施的使用者是个人和为依赖他人者提供照护的人员。他们选择这些干预措施可能是出于一些积极原因，例如便利、成本、更符合价值观或日常生活方式等，或者干预措施可能提供期望的选项和选择。然而，也可能是为了避免求助于卫生系统，因为服务质量欠佳（例如卫生服务提供者采取歧视态度）或无法前往（例如在人道主义危机情况下）。在这些情况下，自我护理卫生措施可发挥特别重要的作用，否则人们可能根本无法获得卫生服务。

怎么锻炼老人的平衡感呢？护理中心哪个好

老年人常用品消毒：(一)对空气的清洁消毒：1、经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。2.重蒸法:房间每平方米用食醋5.10毫升,加水12倍，紧团门窗加热蒸发完为止。(二)对物品的清洁消毒1、用肥及去污粉刷洗，清水冲净。2、日晒法:8光含有紫外线，照射3至6小时可达到消毒目的。3.煮沸法:肃沸能使细菌的蛋白质很块地凝固变性，经过15-20分钟,能杀死一般病菌,消毒的时间要在水满后开始计算，物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消表，从控制阀开始冒出蒸气时算起，消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物，适用于不怕湿热，耐高温的物品。4、浸泡法:将物品浸泡于2%来苏、70%酒精中30分钟。

金华医药护理机构解除病人对疾病的紧张、焦虑、悲观,抑郁等情绪有利于增强战胜疾病的信心。

孔道口周围皮肤护理：带有各种管道引流和造瘘口的病人，孔周皮肤护理尤为重要。管道口的皮肤经常被引流液污染和刺激，易于伤害。因此应在孔周皮肤处涂以凡士林，或氧化锌软膏以保护皮肤。发现伤害及时处理。灭虱：有体虱者，换下的衣服可按质量分别采用蒸、煮、或用马拉硫磷粉笔划线进行灭虱。有阴虱者可剃毛，再用纸包好烧掉。有头虱者可用中药百部草灭虱。特殊病人的护理昏迷病人要加强口腔护理及翻身擦背。预防褥疮。大小便失禁的病人要及时更换污湿的被褥。老年病人身体抵抗力低，合并症多，感觉反应迟钝，而且不爱活动，因此对老年病人必须加强皮肤护理，以防褥疮。

基础护理包括：(1)晨间护理:可促使病人血液循环和保持口腔卫生，使病人感到清洁舒适，有利于预防并发症;能通过观察疾病的进展情况，为诊断、诊治和制定护理计划提供依据。内容包括:口腔、脸、手、足、皮肤、床单位的清洁，以及头发梳理(男病人剃须)和按摩受压处。(2)晚间护理:可使病人舒适、清洁，促进睡眠。在晚饭后为病人作一次晚间护理。内容包括:除重复晨间护理内容外，给病人擦背与臀部、用热水泡脚;女病人冲洗会阴、剪指(趾)甲(修剪指甲形状应与指尖相同，足趾应平剪，剪后应用控刀磨平)、整理床铺.注意保暖。(3)协助病人进餐:先排尿，洗净双手，用棉被或大枕头托注病人腰部，双手放在床的餐桌上，协助病人进餐，餐后洗手并整理用物。对于不能取坐位进餐者，可采用侧卧位进食方法。

护理人员在日常护理中应指导老年人时刻保持乐观的生活态度,多方面培养生活乐趣.

我们提供的是预见性护理。我们会在老人入住前给他进行一个全方面的评估，评估内容除了包括一般性的医疗护理评估之外，还涉及老人的兴趣爱好、生活习惯、饮食习惯等多个方面。与一般随叫随到的服务不同，我们会在老人入住前给他进行一个全方面的评估，评估内容除了包括一般性的医疗护理评估之外，还涉及老人的兴趣爱好、生活习惯、饮食习惯等多个方面，进行全天候的生活照护。细微到老人生活起居、疾病康复、饮食爱好、心理特点等多个方面，提前预知老人的需求从而提供优良护理，真正做到对老人的“老有所养”。护理人员在日常护理中应指导老年人时刻保持乐观的生活态度,多方面培养生活乐趣。长期卧床老人医药护理中心

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照料卧床老人的方法：1.心理慰藉:对于患病的卧床老人首先要分清老人的病因，并且做好老人的思想建设工作，鼓励老人树立对战胜疾病的信心等，保持愉悦的心理状态。2.生活照料:要定期给卧床老人清洗身体，保持床铺干燥松软，防止生褥疮。养成良好的排便习惯。3.饮食照料:饮食上要针对老人病情做一些营养餐,另外多食用水果、蔬菜等保证维生素和纤维素的摄入，同时蛋白质的量也比较关键，需要在听从医嘱的同时保持营养均衡。4.康复护理:对于-些疾病卧床的老人，需要定期做一些康复护理，可以是关节的锻炼，也可以是一些生活化的康复训练，这样才能保证老人快速的康复。5.数据记录:对于患病卧床的老人还有一点啡常重要的事情就是按时喂药，定期测量体温、血压等生命体征，以保证在病人出现异常情况的时候能够快速发现并及时就医。

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