喝水“恶习”不能要：
1，不要等渴了再喝水（国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。）
2，不要少于8杯水（《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天不少于饮水2000毫升，大约8杯的量。如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。）
3，不要常喝冰水（喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。）
4，不要常喝饮水机的水（据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以，比较好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。）
5，不要饮料代替水（用饮料代水，无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。”） 通过太赫兹健康水仪处理的水可以直饮吗？马来西亚THz太赫兹水健康水议
《水是做好的药》原文摘抄：当人体处于脱水状态时，它就会将当前所剩的水分重新分配。在人体内部，某些区域水分供应不足，就会发出警报。当干渴管理机制发生作用时，人体现存的水分将会得到调配，并在需要时使用，这会使人体的整体运行机制发生改变——开始生病。如人体长期脱水，会导致依赖水分的机体暂时关闭或休眠，因为身体需要将所剩不多的水分储存起来，以便度过困难期。进而身体脱水的程度越来越严重，人体某些的承受力就会达到极限。这时，身体将首先发出特定的信号，并且通知我们：身体已经进入严重缺水状态——慢性病出现。药物治疗只能暂时消除身体缺水的各种危机信号，对人体细胞（包括基因细胞）却有害无益。长期脱水，会使身体机能的活跃性和有效性彻底丧失，即便是药物也不能起到任何作用，这种可怕的情形，还将传递到下一代身上。老年人身体水分不足的问题十分突出，他们每10年身体的水分平均丧失3.5~6升，这是一种巨大的损失。美国活性太赫兹水细胞吸收太赫兹健康水仪正确使用方法！
提醒你该喝水了：
1，无缘无故地感觉疲劳。水是身体能量形成的主要来源。尽管食物通常被认作是能量的重要来源，但除非食物发生水解，并在此过程中产生能量，不然，它对身体没有任何价值可言。而且，神经传递的能量来源和使生理机能运转的各种身体指令，其来源都是水分产生的电能，而后者是在神经通路及它们与肌肉和关节的连接处形成的。
2，脸热和潮红。我们的脸是大脑的延伸，它有着高度敏感的机能，其神经末梢也需要水分灌溉，脸部血液循环加快，大脑供血量也会跟着增加。假如你见到某个人有一只通红的鼻子，一张潮红的脸——这种情形经常见于酒鬼身上——那是因为酒精使大脑出现脱水，而这种红鼻子和红面孔就是脱水的症状，它证明当事者急需补充水分。
3，莫名其妙地心烦，容易发火。在某一特定的时刻，容易发脾气常常是大脑能量不足而产生的一种逃避行为。给发火的人喝下一杯水，你就会看到，他们很快会平静下来，态度变得温和而亲切。
血液“稀释剂”：血液粘稠易提升血压、血脂，导致动脉硬化，形成血栓，更严重的会诱发脑梗等发生。而水是简单快速的“血液稀释剂”——喝水以后，水分就会进入血液循环中，辅助降低血液粘稠度，缩短血小板在血管壁停留时间，改善血流。
尿酸“排泄剂”：尿酸其实是人体血液中不可或缺的生理物质，但是当它排泄减少或产生过多，尿酸平衡就会被打破，诱发一系列危害。多喝水能够稀释尿酸，有效促进尿酸的排泄，同时也能减少尿酸在关节等组织的沉积，减少痛风的发作。高尿酸血症或痛风患者，每天饮水量应达到自身体重公斤数乘以6%-10%（单位：升）的水，防止形成尿酸盐沉淀，有助维持体液平衡，让尿液可以溶解更多的尿酸，从而有效排出，同时尿路中已经结晶的固态尿酸盐也会慢慢转化为尿酸排出体外，使结石越来越小。 太赫兹水和其他水有什么区别？
太赫兹水仪釋放0.96THZ（太赫茲波）作用于水中，從而透過0.96THZ頻率改變水分子的化學鍵結構，讓水分子從原本的化學鍵角度104.5度擴寬3-5度變成107.5度-109.5度成為更強的水分子結構，使普通水從原本的聚合狀大分子團結構，變成7.6赫茲直鏈排列的小分子水，這使水的能量增強，可攜帶更多的氧，增強水的利用能效，由於它小於2納米，可自由進出水蛋白通道，它進入人體後，可被快速吸收，加速血液迴圈，促進微循環，能攜帶更多對人體有益的養分、礦物質和氧氣，快速到達每一個細胞，促進細胞修復與更新，加速廢物代謝，活化機體免疫機能，維護內分泌系統的平衡。水在人体当中起到什么作用？新加坡活性太赫兹水健康水议
太赫兹健康水仪有获得哪些认证？马来西亚THz太赫兹水健康水议
好水的标准是什么样的呢？
世界卫生组织定义好水有7大国际标准：
首先是干净无污染的水，没有杂质，细菌和重金属
第二个标准是含有人体必需的矿物质和微量元素，所以建议大家少喝纯净水，纯净水又被称之为“死水”，由于它缺乏矿物质所以导致它没有办法被我们人体能够更好的吸收利用。
第三个标准是弱碱性，pH值在7.0到8.0之间
第四个标准是溶氧量要很丰富
第五个标准是能满足我们生理活动，比如说渗透力，溶解力，代谢力和扩散力等
第六个标准是软硬度适中以碳酸钙计算它里面所含有50毫克到200毫克每升的碳酸钙
第七个标准就是小分子团水，20世纪80年代彼得。阿格雷发现水通道蛋白并获得诺贝尔化学奖，科学证实只有低于6个小分子团的水它才能快速通过水通道进入细胞从而被人体吸收和利用,也就是它的频率一定是低于80赫兹以下。
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