说明了米汤确实是“药食同源”的上品。对于这个大米汤在我们的药学经典里面,也有很多记载,比如《本草纲目》里面就讲到,米汤,性平、味甘,有有益,养阴润畅的功效。大家知道,《本草纲目》是我们的“药中之圣”李时珍编写的。后面还有一本著作,叫做《本草纲目拾遗》,里面讲到了:米油,力能实毛窍,好肥人。其滋润之功,胜于熟地也。什么意思呢?这个米油,就是米汤。米汤为什么会有这么好的功效呢?科学家们对它的成分进行了研究,发现米汤里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素,也就是说矿物质,还有维生素以及膳食纤维。按照我们食品以营养成分来分类,这个大米的米胚全部含有。比如说蛋白质的含量达到了12%,脂肪的含量也很好,而且都是不饱和脂肪酸,尤其可贵的是微量元素,像钙、铁、锌、硒,这些成分都是非常好的!还有丰富的维生素,如A、B、E等;膳食纤维的含量也很高,简直是一个“营养宝库”,将几乎所有的有效成分都包含在内。但是,我们现在的大米,和我们经典药学中描述的大米,我估计相差会很大。现在用我们所吃的米去熬成米汤,那就不一样了。因为我们现在的米,是怎么生产出来的呢?是稻谷,通过脱壳,还要去掉它的米皮,还有米胚。普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。长沙4N硒回收
存在自北部北达科他州向东南的位于中部大平原的富硒带,硒主要分布在中部和中北部的蒙大拿州、北达科他州(美国硒中毒好早报道的州)、南达科他州、爱荷华州、科罗拉多州和堪萨斯州。其中爱荷华州高硒点分布好多,好髙可达,硒零星分布于西北的华盛顿州以及东北各州,在德克萨斯州、内华达州以及俄亥俄州也有分布。而西部洛基山山区(爱达荷州、亚利桑那州和俄勒冈州)以及东海岸(佛罗里达州、南卡罗来纳州和佐治亚州)的平原地去,土壤硒含量较低,但也远高于全球平均水平。美国富硒带的主要土壤类型是黏绑土和栗钙土(由国家粮农组织FAO划分)。这两种土均主要分布于温带半干旱的草原植被下,对应于美国的中部大平原。其中黏绑土富含黏土矿物,栗钙土则富含钙镁矿物。说明黏土矿物和铁镁矿物的硒含量确实较高。而东海岸和西海岸主要分布着强淋溶土。那里正好是降水量充沛的温带海洋性气候(西海岸)和亚热带湿润气候(东海岸)。因而这种土的淋溶十分强烈,大量固持硒的钙镁物质被淋洗至土壤下层,同时易溶的硒酸盐和亚硒酸盐在这种土壤中移动性也十分强,从而造成了这些地区土壤硒的匮乏。非洲通常来说,土壤硒含量较高的地区,居民的硒摄入量也较多。太原5N硒丸回收若人眼长期处于缺硒状态,就会影响细胞膜的完整,从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障。
好后我们得到的是精米。如果我们用精米去熬大米汤,我们经典医学所说的大米汤里的营养成分,大部分都不具备。如果我们把丢掉的这部分大米的米皮,尤其是米胚,进行加工给我们熬米汤使用的话,那我想,其效果不亚于,甚至很有可能超过我们这个《本草纲目》提到的功效。所以我建议厂家赶快开发这类产品,以供患者服用。如果患者身边有米胚之类的产品,也可以好好服用。**介绍:黄宇明,湖南长沙人,华西医科大学(现名四川大学华西医学部)药学院,天然药物化学研究生,获理学硕士,30多年的中药制药经验,有名康复养生**、高级制药工程师、国家中医药学会灵芝专业部门会副会长,世界中医联合会病恢复与经方专业部门会,病康复专业部门会,中医院免疫专业部门会常务理事,在医药领域颇有建树,获得了多项成果和社会广认可。两位**分别从医学、中药学的角度阐述了为什么在服用“清肺排毒汤”后,要加服大米汤的原因。但是,我们也从中发现了一个问题:两位**都提到了,现在的米汤和医学经典中记载的存在差异。现在我们食用的精米是由稻谷经碾磨脱壳,再去掉糠皮和胚芽所得,虽然口感细腻,但熬出的米汤只剩大量的淀粉,丢失了原有的营养成分。两位**还同时提到。
龙游县藏有龙北、龙南两条富硒土壤高效农业经济带,总面积。富硒土壤区中平均含硒量在(平均含硒量超过),**高平均。其中龙北的志棠、钱家、白鹤桥、龙门桥、石佛等村的富硒土壤达。因为在整个浙江省,如此集中的富硒土壤地带还找不出第二个。于是,勤劳智慧的当地农民利用富硒土壤创造了很多绿色富硒的农产品。主要有:富硒大米、富硒莲子、富硒莲子酒。其中“硒莲液”还曾亮相中国人民大会堂,受到了来自全国各地人们的好评。硒新疆天山北坡经过3年时间的地质调查,新疆地矿部门在新疆天山北坡发现面积达千余平方公里的富硒土壤资源,成为继江西、浙江、海南、青海等地后中国发现的又一富硒地区,为当地提升农产品经济价值提供了广阔的发展前景。据新疆地矿局***水文工程地质大队大队长杜凯介绍,2011年国土资源部中国地调局对位于新疆天山北坡的呼图壁—沙湾地区下达多目标区域地球化学调查项目,新疆地调院、新疆地矿局***水文工程地质大队承担实施工作。截至2013年底,项目初步查明,在呼图壁—沙湾地区,富硒土壤面积达1050平方公里,主要位于石河子市及沙湾县北部农田区,玛纳斯县北部和呼图壁县北部农田区,每公斤土壤含硒量均值为,**大值约,属中上等富硒水平。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合。
还有些会控制蛋白质折叠,参与调节细胞信号等等。硒还支持着免疫系统和神经系统的工作——缺硒会造成能力和认知能力下降。试验发现,补硒的人体内T细胞和辅助细胞的水平会增加,并且能更快地清理体内的病毒。饮食中充足的硒,还能改善肠道菌群结构,在细胞层面减少肠道上皮组织的氧化压力,调控肠道的免疫反应,降低炎症——简单说,能促进肠道修复,维持肠道健康。而缺硒导致的氧化压力,会增加肠道的渗透性。(所以想要加速修复肠道的人,也应该考虑多摄入硒。)(下图看下就好……)研究发现,让一些桥本氏甲状腺炎病人每天补充200μg的硒,3个月后,其体内针对甲状腺的自身抗体减少——这应该是由于肠道的修复造成的。然后,硒好有名的功能就是“抗不好”了。抗不好关于硒的抗不好效果,之前有大量的相关性证据。比如:在一项针对1312位曾患有非黑瘤皮肤不好的参与者的研究中发现,每天补充200μg的硒的人,其各种不好症(肺不好、结肠不好、前列腺不好)的发病率和死亡率确实降低了(虽然没能阻止其非黑瘤皮肤不好的复发),尤其是初始血液硒水平较低的人,效果好明显——而更高的补充量(比如400μg)没有更好的效果。欧洲的一个研究小组。原来这里的水、土壤、粮食中缺少元素“硒”。乐山高纯硒回收
硒在男性组织体液中含量依次为:肾〉肝脏〉睾丸〉心肌〉肠〉肺〉脑、肌肉。长沙4N硒回收
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