台灯不同于屋顶的灯，它距离人眼只有三十多公分，灯光的能量与距离的平方成反比，距离非常近，造成进入眼睛的能量很强，眼睛被白炽灯 度的近红外线长期照射，很大可能会发展成白内障。千万不要用白炽灯的台灯。作为台灯使用的话，选择LED护眼灯会更好，它不仅高效节能，还有利于保护眼睛健康。LED灯发光效率高，能耗低，一个5W的LED护眼灯就能发出一个45W白炽灯一样亮度的灯光。其次，好的LED护眼灯具有高显色指数、低蓝光等优势，有一定的护眼作用。但不是所有的LED护眼灯都具有这些优势的，现在市售的很多护眼灯只是打上“护眼灯”标签的普通台灯，大家去选购LED护眼灯的时候，一定要特别认真地挑选。LED坚实可靠，技术 升级，性价比高，是一款超值推荐产品。飞利浦双色LED珠灯
以15平方的卧室为例，30W左右的吸顶灯即可满足，因为卧室对光线的需求相对更低。色温建议:2700-3000K读写作业▼家用照明的一般活动照度是100LX，而读写照度标准需要300LX,长期在照度不够的环境中进行伏案作业，容易导致眼疲劳，甚至近视。视觉作业对光源的要求：伏案作业需要集中用眼，而很多家用照明的灯光质量都是不合格的，当然也达不到读写的标准，根据CQC1601-2016视觉作业台灯性能认证技术规范，大致总结如下读写台灯：色温不建议高于4000K无可视频闪，以豁免级比较好，频率大于3125HZ蓝光等级为RG0比较好，不宜高于RG1显指Ra应＞80，LED灯具R9＞0色容差＜5SDCM建议购买阅读台灯，普通的吸顶灯，不仅背光，而且光源质量也很难达到视觉作业的标准。飞利浦室内LED球泡真彩版LED通用型支架灯紧贴安装表面，两种出线方式，超薄端盖。
无级调光，它是通过线性的调节LED上的电流来实现亮度的变化的，而这个电流基本都是恒流控制的。优点：可以在不灭灯的前提下实现亮度的变化；也可以在不灭灯的前提下实现色温的变化，比如从暖色2700K到冷色6500K的，夏天冷色调，冬天暖色调；节能环保，不需要长期保持最大功率，消耗能源；更长寿命，寿命是看电源和灯珠的温度来决定的，当亮度调低后 短板的器件比如电解电容或者LED的节点温度会下降，这样寿命可以大幅提供；缺点：一定要找个缺点那就是当LED的电流发生改变的时候，其色点会漂移，这是因为不同亮度下LED的温度会不同，其在色坐标上的位置会因为温度发生改变，苛刻的讲这个小小的变化会引起被照物体的颜色发生轻微的变化感觉，但一般用户几乎不可能看出差别，只有仪器能测试出来。
LED日光灯和荧光灯差距相当大的：首先，分体式LED日光灯，能够直接替换荧光灯。1.样式不一样，绝大多数的LED日光灯都是铝塑的，就是180度发光，背面是铝合金，用来散热的，不同于荧光灯的360度发光；2.即便是360度发光的日光灯，也极少数有采用玻璃材质的，可以询问老板材质；如果说不是玻璃的，可以再50cm的高度扔一下（一般的LED日光灯采用PC罩，这个高度肯定没事），碎了就说明是玻璃的了；而且不建议采购360度发光的LED日光灯，节能效果一般。3.看标签参数，LED日光灯的输入电压是宽压AC85-265；LED日光灯参数里面会有色温（K）以及光通量（LM）。当然如果灯上连标签都没有，那就不要考虑了。其次，一体式的LED日光灯。这个样式跟普通的荧光灯完全不同，直接外观就可以看出来。LED颗粒排列紧密，出光均匀，灯带材料透光效果好，光损耗率低，圆弧形发光面无暗区。
美式，欧式风格装修用的比较多。玉米灯玉米大品牌做的不多，因为它在技术上面有瓶颈，质量很难做到稳定。但是它发光的面大如果买的是带灯罩的吊灯，可以用这种玉米灯。一般不建议用玉米的话。卤素灯卤素灯的光偏黄，它的色温在3000k以下，很难有很高的色温，所以它总统来说对眼睛不太好，光环境的塑造性也不强。灯丝泡实际是仿以前的钨丝灯泡，大瓦数的灯丝泡，目前国内没有太多厂会做。现在的灯丝泡大多色温在2700，一般都用来打造氛围，用来照明用可能要差一点。这种灯泡呢，要跟灯配的大多数用在北欧和美式灯上面比较好看一点，如果欧式或者简约的。放灯丝泡不一定好看。经济型LED球泡可靠度升级， 500V浪涌防护避免电压波动的损害。飞利浦悦画LED
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这几种光源各自的优缺点： 1. 白炽灯 白炽灯是将灯丝通电加热到白炽状态，利用热辐射发出可见光的电光源。其光效虽低，但光色和集光性能好，是产量比较大，应用 的电光源。 优点：显色性好，颜色失真很小，显色指数可达95~97。 缺点：包温低，白炽灯灯光偏红黄 温为2700~2900K，不适合读写；点光源，光照不均匀，容易产生阴影，影响阅读； 光视效能低：白炽灯的光视效能只有8~15Irn/W。 2. 卤素灯 卤素灯其实是白炽灯的一个变种。 与其他白炽灯的比较大差别在于卤素灯的玻璃外壳中充有一些卤族元素气体。 优点：高显指RA95+。 缺点：频闪，光效低，亮度不足。 3. LED灯 LED灯T也被称为发光二极管，它可以把电直接转化成光。 优点：使用低压电源、耗能少、适用性强、稳定性高、响应时间短、对环境无污染。 缺点：价格较昂贵,有的压低了成本的led会产生影响视力的可视频闪。4. 护眼灯 尽管LED灯已经很 ，离“护眼”还是有一定距离，选择一台 的护眼灯是很有必要的。 对于LED护眼灯选购，市场上护眼灯产品品质仍参差不齐。央视《每周质检报告》抽检过的100多盏护眼灯里，50%的护眼灯因为色温过高，亮度不合格，蓝光频闪等问题会对孩子眼睛产生不可逆的伤害，严重甚至会导致短暂失明。飞利浦双色LED珠灯
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