保护孩子牙齿这事儿,妈妈算是死磕到底了。长牙、换牙、刷牙、涂氟、补牙、整牙、窝沟封闭……写了很多很多篇。(在“年糕妈妈育儿”APP里输入这些关键词,就能看到相关文章咯~)
不过,每写一篇,依旧会有很多家长来给糕妈“布置课后作业”。前段时间,糕妈跟大家分享了一些如何让娃乖乖去看牙的经验,很多妈妈都来留言问牙膏的问题。
好的,如今糕妈就来跟大家讲讲牙膏要怎么挑。
不看地域。不管是不是住在高氟水地区,都应该用含氟牙膏。
这是为啥呢?
其一,高氟水和含氟牙膏的摄入方式是完全不同的。高氟水是直接喝到肚子里的,氟会进入血液,引起氟斑牙、氟骨病等;而含氟牙膏只是在刷牙的时候局部接触牙齿,漱个口就没了。
其二,国家早就实施了改水降氟工程。很多以前的“高氟水地区”,现在水氟含量基本都降下来了,经过自来水厂处理后,氟也都是在标准范围以内的。
其三,宝宝吃了奶和辅食后,食物留在嘴里会形成酸性环境,多多增加了蛀牙风险。每天给娃使用含氟牙膏还是很有必要的。
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早晚刷牙不仅是一个好的卫生习惯,更是对我们的口腔健康有非常大的保护作用,但可能很多人刷了很多年的牙,都没搞清楚要怎么刷,都是凭自己的主观意识在操作。刷牙要把牙膏挤在牙刷上,但有人会将牙刷先沾水再开始刷牙,这个做法是多此一举还是真的有必要?可能很多人会纠结了,有关健康,此文我们就一起来了解一下。
早晚刷牙前,牙膏用不用沾水?
刷牙是为了清洁口腔,借助牙刷和牙膏里的摩擦剂等一些物质在起作用,这种通常是溶于水才能发挥作用的,不过口腔的环境本就是湿润的,刷牙时因为牙刷和牙膏的刺激,唾液的分泌会更加旺盛,首先不管你沾不沾水,刷牙时都是在这样一个湿润环境下操作的。
一般来说,沾了水的牙膏更容易起泡沫,丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。牙膏在嘴里溶解、气泡,都需要水,虽然有口水,很多人刷牙前会先漱个口,但对于一些比较敏感的人来说,牙膏会吸走嘴里*有的口水,会感觉涩涩的,甚至会出现掉皮,所以刷牙前,牙膏沾点水挺好。
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二、牙膏的作用
(一)普通牙膏的作用
牙膏是人类文明生活的必需品,正确刷牙是预防口腔问题**基本、的方法之一。
普通牙膏的作用效果,按照国家质量监督检验检疫总局有关文件的语言表述为:清洁口腔、减轻牙渍、减少牙斑菌、清新口气、清爽口感、维护保持口腔健康等。按照国家卫生部有关文件(卫生疾控发【2009】141号)的语言表述为:牙膏是辅助刷牙的一种制剂,可增强刷牙的摩擦力,帮助去除食物残屑、软垢和牙斑菌,有助于消除或减轻口腔异味,使口气清新。
1.含氟少或不含氟。注意氟的含量,比较好不含氟,含氟较少的也可以接受。

要刷舌苔吗?
对于嘴里经常有异味的人来说,建议刷牙时比较好刷一下舌苔,舌苔表面容易覆盖一些细菌,只刷牙齿可能难以将其刷掉,刷牙时轻轻带着刷一下舌头表面,就能清洁舌苔。不过对于比较敏感的人来说,可能刷舌苔会容易产生恶心的感觉,一定要注意力度,实在不适应也不用勉强。
选什么牙膏比较好?
超市里的牙膏琳琅满目,建议大家选择含有氟的牙膏,能有效的预防龋齿,这也并不会过量摄入氟,提醒一下,每次挤牙膏挤1厘米就足够了。很多人习惯于刷一种牙膏,不愿意或没想到换其他的,但几种牙膏交替使用,既能防止口腔内细菌对牙膏中某些物质产生依赖性,又能防止这些物质长期反复被人体摄入,所以建议大家3个月左右可以换一种牙膏。
刷牙时,可能不少人都认为越用力刷,刷的会更干净,而横着刷比较好用力。殊不知,横着刷牙,长时间下去,很容易损坏牙体表面的保护层,从而容易引来牙齿敏感和牙龈萎缩等一系列问题,建议竖刷,且一定要注意力度。
综上所述,如果是普通牙膏的话,刷牙前沾一下水,更有助于清洁口腔,对于少数带有特殊作用的牙膏,不建议大家沾水,对于经常口臭的人来说,建议刷牙时带着刷下舌苔,或能对减轻异味有帮助。
全塑复合片材为原料,采用高频等焊接技术,可生产各种规格的复合软管。镇江功效牙膏公司
。制膏的过程是将保湿剂、增稠剂、水、甜味剂、摩擦剂发泡剂、香精等各种原料。镇江功效牙膏公司
要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝,它只是刷牙的辅助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清洁抛光牙面,使口腔清爽的作用。牙膏除了能清洁牙齿以外,还有其他意想不到的用场:1、用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。2、用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。3、用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具颜色还原如新。4、用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。5、烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。6、手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污,用牙膏搓洗就能。7、衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的,用牙膏涂在污处,反复搓洗,效果不同凡响。8、白球鞋穿久后常会泛黄,先用**清洗剂处理,再用牙膏刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。9、手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。10、如果不经意间身体某部位被烫伤,可以涂抹一些牙膏,减轻疼痛。·一分钟编出办公室人气发型。镇江功效牙膏公司
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