早晚刷牙不仅是一个好的卫生习惯,更是对我们的口腔健康有非常大的保护作用,但可能很多人刷了很多年的牙,都没搞清楚要怎么刷,都是凭自己的主观意识在操作。刷牙要把牙膏挤在牙刷上,但有人会将牙刷先沾水再开始刷牙,这个做法是多此一举还是真的有必要?可能很多人会纠结了,有关健康,此文我们就一起来了解一下。
早晚刷牙前,牙膏用不用沾水?
刷牙是为了清洁口腔,借助牙刷和牙膏里的摩擦剂等一些物质在起作用,这种通常是溶于水才能发挥作用的,不过口腔的环境本就是湿润的,刷牙时因为牙刷和牙膏的刺激,唾液的分泌会更加旺盛,首先不管你沾不沾水,刷牙时都是在这样一个湿润环境下操作的。
一般来说,沾了水的牙膏更容易起泡沫,丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。牙膏在嘴里溶解、气泡,都需要水,虽然有口水,很多人刷牙前会先漱个口,但对于一些比较敏感的人来说,牙膏会吸走嘴里*有的口水,会感觉涩涩的,甚至会出现掉皮,所以刷牙前,牙膏沾点水挺好。
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深藏功与名。你说我买那么便宜的很low?对啊我就是这么low你咬我!有了口腔问题不要寄希望于一直牙膏就能治好,要是牙膏有用,要牙医干嘛?请再次默念牢记:牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病,请一定不要本末倒置!牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病,请一定不要本末倒置!牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病,请一定不要本末倒置!欢迎在评论区讨论您用的牙膏品牌!看**多的是哪一款。我是野生牙医,我们的团队叫口腔医师公会,我们大概是一群网络上**客观的口腔医生,因为我们不用**自己的任职机构,可以没有倾向性,在网络上做非常非常踏实的易懂干货口腔科普。欢迎关注我们的公众号查看往期的内容。(二维码自动识别)喜欢我们的科普风格请点赞并且传播给需要的人!宿迁洋甘菊牙膏加工厂高频焊接机构、全塑复合材料焊接机构、垂直。
因为这些有一定的行业积淀的同时,也会更爱惜自己的羽毛。不会因为追逐短期的暴利而做可能会影响自己品牌的的产品,对于产品的质量控制做的更好。02不用追求进口。的盛行也带来了世界各地的进口牙膏。好多人经常给我发照片,问自己买的资本主义牙膏怎么样,我是这样回复的:看着一排排不知道是希伯来语还是阿拉伯语的说明书,我真的无能为力!更别提您的东西没准是义乌产的。03要知道牙膏的主要目的是配合牙刷在刷牙时使用。刷牙是目的,牙刷是工具,牙膏**多算是添头。所以除非是你的口腔医生特地因为你的特点推荐你使用一款牙膏的话,买一个气味好的含氟牙膏,就可以了。因为含氟牙膏是经过多年的实验室验证和日常使用证明可以降低龋病发生率的牙膏添加材料。但是含氟牙膏这点可怜的预防作用在刷牙这个动作面前,作用基本可以忽略不计。你能每天做到刷2-3次牙,每次都用标准的刷牙方式,即便不用牙膏,也可以有效防龋,因为食物残渣是龋病发生的一切,食物残渣清洁彻底是刷牙的根本目标。当然这样做的目的是——刷牙的时候不放牙膏会恶心。请牢记牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病,不要本末倒置。04牙膏没有作用。有一些牙膏在临床上被证明对于特定的情况有效果。
云南白药、舒适达、舒客口碑比较高;同时,云南白药两款调查产品以及高露洁的金参护龈牙膏在牙龈护理、忠诚度等指标得分均出现9分。可以看出,随着消费升级与健康意识的提升,国民愈加重视牙龈护理;含有中药成分的牙膏也被消费者青睐。图表6:我国牙膏市场中不同需求结构(单位:%)资料来源:前瞻产业研究院整理前瞻产业研究院发布的《2018-2023年中国口腔清洁用品行业市场需求预测与投资战略规划分析报告》对市面上**牙膏品牌的价格、功能进行了整理。对比发现,美白是牙膏产品的诉求;而随着各种牙膏的功能升级,相同含量的牙膏中,云南白药、舒客、欧乐B的价格较高。图表7:主要牙膏品牌价格、功能对比资料来源:前瞻产业研究院整理国内牙膏品牌略显回升势头,市场高度集中另外,通过对当前国内市场中牙膏品牌做了网店数量与关注的对比发现,在国内牙膏市场中,云南白药、舒客、黑人、两面针、纳爱斯、三金等6家国产品牌进入网店数量**名;而片子癀旗舰店、云南白药旗舰店、Saky舒客旗舰店、纳爱斯旗舰店、冷酸灵旗舰店等5家国产品牌店进入**受关注的品牌**名。图表8:国内牙膏市场品牌网店数量及关注度排名资料来源:前瞻产业研究院整理根据相关协会数据。20世纪40年代起,由于科技的迅速发展,牙膏工业也得到很大的改进。
转瞬即逝的美白效果。
很多牙膏都号称「两个月提亮牙齿色度」,仔细看看牙膏的成分表,的确有能够起到漂白功效的成分,也有抛光颗粒,似乎看起来既能美白又能抛光。
但实际上,漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间。刷牙时一沾水,漂白剂的浓度被稀释的很低,已经基本上没有漂白功效了。
而抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触,也无法发挥抛光的效果。
美白牙膏中的着色颗粒的确可以短暂地停留在牙齿上稍微改善一下牙齿原有的色泽起到短暂地美白效果。
但是效果并不持久,而且停止使用后,这种所谓的「亮白」就会逐渐消失。
按照顺序加入制膏设备,通过强力搅拌,通过强力搅拌、均质、真空脱气等步骤。徐州含氟牙膏加工厂其中制膏环节是牙膏生产的关键环节。丽水爱心片牙膏代加工费用
要刷舌苔吗?
对于嘴里经常有异味的人来说,建议刷牙时比较好刷一下舌苔,舌苔表面容易覆盖一些细菌,只刷牙齿可能难以将其刷掉,刷牙时轻轻带着刷一下舌头表面,就能清洁舌苔。不过对于比较敏感的人来说,可能刷舌苔会容易产生恶心的感觉,一定要注意力度,实在不适应也不用勉强。
选什么牙膏比较好?
超市里的牙膏琳琅满目,建议大家选择含有氟的牙膏,能有效的预防龋齿,这也并不会过量摄入氟,提醒一下,每次挤牙膏挤1厘米就足够了。很多人习惯于刷一种牙膏,不愿意或没想到换其他的,但几种牙膏交替使用,既能防止口腔内细菌对牙膏中某些物质产生依赖性,又能防止这些物质长期反复被人体摄入,所以建议大家3个月左右可以换一种牙膏。
刷牙时,可能不少人都认为越用力刷,刷的会更干净,而横着刷比较好用力。殊不知,横着刷牙,长时间下去,很容易损坏牙体表面的保护层,从而容易引来牙齿敏感和牙龈萎缩等一系列问题,建议竖刷,且一定要注意力度。
综上所述,如果是普通牙膏的话,刷牙前沾一下水,更有助于清洁口腔,对于少数带有特殊作用的牙膏,不建议大家沾水,对于经常口臭的人来说,建议刷牙时带着刷下舌苔,或能对减轻异味有帮助。
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