热水足浴不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑组织也更能得到进一步的调节。足浴后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡。足浴时，水温不能太热，以40℃左右为宜，足浴时间也不宜过长，以半小时左右为宜。可放一些有利于血脉畅通的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。足浴用离子球，它可以进行脚底按摩，可以一边足浴一边按摩。离子球可以改善人的身体状况。山西离子球费用多少
足浴，是非常方便的一种养生。冬天晚上泡足浴，身上热乎乎的，解乏、入睡快。但是用塑料盆足浴，盛水少、凉得快、不过瘾。用木桶的话，笨重、搬运不便、收纳困难，泡几次后都懒得拿出来了。推荐一款离子球，不只可以按摩穴位，还能够折叠！不用的时候，它可以折叠起来。只有6cm厚。可以放在柜子里，很省事。居住空间小的话，用起来也很方便。非常轻，力气小的女生和老人也能轻松拎起。足浴一般都要先烧一壶水，倒在盆里，再兑凉水，足浴的时候要想让水一直保持热热的，就要不断加热水。山西离子球费用多少离子球的设计非常简单。
当代的许多人都懂得一些养生的方法，平常在生活中也适当的运用这些方法来改善自己的身体状况，让自己的身体变得更好。现在许多人都喜欢在晚上的时候足浴，因为足浴的好处有许多，不只可以让自己的身体快速的暖起来，也可以加会自己身体的新陈代谢，加快血液循环，让自己的身体变得更加健康，并且女生湿气重的话，经常足浴可以去湿气。足浴较好的设备肯等是离子球啊，不只可以足浴，还能够进行脚底按摩，促进人体血液循环，而且收纳方便，不占任何空间。
离子球的功能，杀菌功能：在泡脚的同时，会产生大量高速运动的负离子，利用动力学原理，负离子可以均匀有效地扩散到整个足部，负离子易吸附细菌，使其发生结构改变和能量转移，导致细菌病变死亡，不再生成新细菌种.杀灭细菌的同时细菌繁殖产生的气味（霉味、酸味、臭味）也会消失。离子球的使用对人体的好处是非常的多的，我们在具体的使用过程中要遵守离子球的一些使用规范。用离子球足浴，每次足浴的时间尽量不要超过20分钟，毕竟足浴时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足感到头晕，心脑血管患者和老年人更是要格外注意。离子球能够在泡脚时按摩脚底穴位。
每个人双脚上有60余个穴位，均与全身组织有相应关系。中医**建议每晚睡前用43摄氏度的热水足浴15分钟，然后保温30分钟，这样可明显提高睡眠状况。用离子球，一边足浴一边进行脚底按摩。一般来说，体温与血液循环有密切关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。当人体肉体疲劳时，足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢，用热水足浴对神经有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到阻止作用，从而提高睡眠质量，解决睡眠困难的症状。离子球使用起来非常轻便、简单。山西离子球费用多少
离子球的购买需要选择靠谱的厂家。山西离子球费用多少
离子球（氢分子生化器），释放高浓度的氢分子 ，连接足三阴 足三阳。可以分解水→形成-70 -90mv的负电位场、氢氧离子水，与细胞膜上钠钾泵的钠（正）离子形成一条回路，从而激励了钠钾泵的运转，然后把细胞膜的水离子通道打开，让细胞进行从内到外的物质交换（将体内湿气、寒气、胆固醇、重金属等有害物质），通过足底两万多个毛孔代谢到水中，并与水中原有的矿物质结合，转化形成各种颜色、泡沫及形状，根据中医五行对五色、五色对五脏原理，我们就能看出人体的哪个脏器出现了什么问题，也可以从气泡、形状上看出骨骼预示的身体状况。山西离子球费用多少
