瑜伽垫的清洗方法：普遍使用的一种有机消毒剂是等量蒸馏水和白醋的混合物，还有少量茶树油。茶树油可有效杀死残留在垫子上的有害细菌，可以对垫子进行彻底地消毒。将溶液喷在瑜伽垫的两侧，然后用毛巾擦拭溶液。这可以杀死残留在垫子表面的的细菌。垫子的两面都应清洁，因为按照常规，微生物会从脏的一面迁移到干净的一面。当您将垫子卷起来时，接触地板的那一侧将停留在您经常放置脚，手，胸部，背部和脸部的区域，因此，喷涂垫子的所有表面对于保持不必要的污垢至关重要。定期对垫子消毒不仅可用于预防足底疣，癣等疾病，还可以帮助清理掉垫子表面的污垢和油脂。所有这些都可能导致皮肤病。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子。杭州乳胶瑜伽垫好用吗
瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫：传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫；正位瑜伽垫是带线条的瑜伽垫，不仅有着传统瑜伽垫一般功能，还能引导练习更科学、准确的瑜伽体式。瑜伽垫的材质一般分为橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。宁波成人瑜伽垫哪家便宜瑜伽垫具有很强的抗撕拉能力。
选购瑜伽垫应该注意以下几点：瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。垫面的防滑性，垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。
瑜伽垫的作用：1、瑜伽垫的作用不只是用来防滑用的,它还起到了一定的保护作用,当你在做一些膝盖着地的动作时,如果垫子太薄的话,膝盖就会有很强的和地面的挤压感,比如我们在做虎式的时候,只有一只手和一只腿着地,其他都要抬起来保持平衡,如果我们在做这个瑜伽动作的时候,没有用瑜伽垫,那么会导致自己出现受伤的情况了,对于我们人体的健康有着很大的危害,所以做瑜伽一个适合的瑜伽垫是非常的重要的。2、瑜伽垫不只是一种工具,它也是对身体的保护工具,让你免受伤害,更好的保护你的脊椎膝盖等关节,也让你得到更健康的身体。而瑜伽铺巾则可以作为辅助工具,垫在瑜伽垫上,一是增加长度,二是可以用来在做休息的时候搭在身体上,因为我们在做了半天瑜伽以后,那么身体是会出现大量的汗水的,这时候将瑜伽垫披在身上,那么可以帮助我们有效的防止着凉的症状,有利于我们人体的健康。瑜伽垫的抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。
瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用厚度3.5mm～5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子。选垫子的方式不外两种：依个人需求来选择；或按材质来选。以个人需求来说，这得看做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，的需求也会很不一样。若是学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。若做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好？回答是“还是选薄一点的”。因为像是有很软悬吊系统的车子，开在山路上会像坐船一样，厚垫子(5mm以上)失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。瑜伽垫的作用主要是:防滑、保护、稳定。杭州乳胶瑜伽垫好用吗
一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中。杭州乳胶瑜伽垫好用吗
买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍较终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。为确保卫生较好每隔一周就清洗一次。较简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛卷巾起瑜伽垫，吸干多余的水分，把瑜伽垫晾干即可。需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。杭州乳胶瑜伽垫好用吗
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