除了防蓝光眼镜外，按摩、梳头。用手指从头发前面开始往后缕。然后再从左到右缕。这样可以让头皮感觉有点热，主要是刺激头部的血液循环，疏通经络，这也是缓解疲劳的。而因为眼睛和头部的经络都是相通的，所以这个对眼部保健也很重要。 除了防蓝光眼镜外，调整电脑屏幕距离，注意保持良好的工作姿势。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率;较适当的姿势应使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。 除了防蓝光眼镜外，热毛巾敷眼。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。上海和纪眼镜有限公司是一家专业提供眼镜 的公司，有想法可以来我司咨询！云南验光配镜眼镜服务至上
眼镜用料由天然水晶石发展到使用玻璃后，眼镜的使用范围则开始向民间推广和扩大，制作技术也有新的发展。中国的姑苏（苏州）是我国眼镜的发源地，苏州生产眼镜不*历史悠久，而且对我国的眼镜业的发展起了很大的推动作用。明代崇祯初年（公元1628年）、苏州眼镜史上山现了一位杰出的技师，名叫孙云球，字文玉，又字泗滨，原籍吴江。他从小勤奋好学，当时他看到视力不健的人很痛苦，但“单照”镜之类又使用不方便。于是他就精心研制一种可常架在眼镜上的镜片。他经过反复多次试验，利用机械原理发明创造了镜片研磨机器——牵陀车。这种牵陀车，就是所谓古典法加工的水橙，是用脚踏转动，采用矿石砂、白泥、砖灰等作研磨剂或抛光材料，把镜片磨成凸凹透镜，以适应眼屈光的需要，***终于掌握了磨片技术，用天然水晶石磨制出镜片。同时他又掌握了“对光”（验光）的技术，按照人的年龄和不同的视力研制出老花、近视、远视等品种以及各种光度的镜片，并编制了一套“随目对镜”的原始验光方法用以验目配境。这样就可以随目配镜，效果丝毫不差，戴在脸上也比较方便舒适，以适应各人视力的需要，这是我国自主验光配镜的开始。四川蓝光眼镜信誉保证上海和纪眼镜有限公司为您提供眼镜 ，有想法的不要错过哦！
不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的4102画面会偏黄，显暗；如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。当然眼镜方面，可以考虑类似PMC超亮镜片这种透光率比较高的镜片做成的眼镜。透光度高，东西看起来会透亮清晰，对看书还是有帮助的。但是如果你是个学生，经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的4102画面会偏黄，显暗；如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。当然眼镜方面，可以考虑类似PMC超亮镜片这种透光率比较高的镜片做成的眼镜。透光度高，东西看起来会透亮清晰，对看书还是有帮助的。
是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。眼镜该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区量增高，严重威胁我们的眼底健康。眼镜蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区量增高，严重威胁我们的眼睛健康。 日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。如今液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。上海和纪眼镜有限公司是一家专业提供眼镜 的公司，期待您的光临！
对于一般的眼镜镜片可吸收部分紫外线，但对长波紫外线难以抵挡，而蓝光过滤眼镜镜片因被添加了一些可吸收蓝紫光的特殊材料，从而能减少外界光线对眼睛的伤害。”通过**介绍，不难理解防蓝光眼镜的工作原理，即通过特殊材料的镜片阻隔、反射高能短波蓝光，从而保护眼睛免受蓝光伤害。眼镜店店员可能会用这样一个实验说服你购买防蓝光眼镜：他用一支激光笔分别照射到普通镜片和防蓝光镜片上，普通镜片会发黑，防蓝光眼镜则不会变化。这种方法可靠吗？据《长春日报》报道，检测防蓝光镜片需要专门的设备，防蓝光眼镜的效果到底如何，现在无法判断，因为防蓝光镜片目前尚没有强制的质量检测标准。上海和纪眼镜有限公司眼镜 值得用户放心。内蒙古防蓝光眼镜服务至上
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但对长波紫外线难以抵挡，而蓝光过滤眼镜镜片因被添加了一些可吸收蓝紫光的特殊材料，从而能减少外界光线对眼睛的伤害。”通过**介绍，不难理解防蓝光眼镜的工作原理，即通过特殊材料的镜片阻隔、反射高能短波蓝光，从而保护眼睛免受蓝光伤害。眼镜店店员可能会用这样一个实验说服你购买防蓝光眼镜：他用一支激光笔分别照射到普通镜片和防蓝光镜片上，普通镜片会发黑，防蓝光眼镜则不会变化。这种方法可靠吗？据《长春日报》报道，检测防蓝光镜片需要专门的设备，防蓝光眼镜的效果到底如何，现在无法判断，因为防蓝光镜片目前尚没有强制的质量检测标准。云南验光配镜眼镜服务至上
